求职面试应该做那些准备


    序:
    出监教育针服刑员教育改造步巩固教育改造成果关键环节服刑员监狱社会转变重阶段白云监狱预防重新犯罪维护社会安定目服刑员回社会融入社会出发点组织服刑员开展思想重建工作职业技培训国家政策法规学等帮助服刑员缓解回压力社会缝接观心态面新生活开启生新起航
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
    目录
    求职面试·······················································6
    1求职前应作准备·············································6
    2求职应克服错误心态 ········································6
    3积极心态求职
     
    ··········································6
    4通途径求职 ··········································6
    5求职者条件 ············································6
    6识骗子公司 ··············································7
    7识求职陷阱 ··············································7
    8简历制作应遵循原?····································7
    9简历应包含部分 ············································8
    10什注意求职礼仪··········································8
    11面试行 ·········································8
    12接录通知面试通知时应注意事项 ·························8
    13面试前应作准备 ·········································
     
    ··9
    14面试应注意问题·············································9
    15面试常犯种错误·············································9
    16识黑企业·············································9
    17介绍···················································10
    18介绍业余爱········································10
    19面试求谈谈缺点办································10
    20面试求谈谈失败历办····························10
    21词形容 ··········································11
    22面试求谈谈家庭办 ·······························11
    23参加招聘会需做什准备·····································11
    24招聘会抓住交谈机会 ···································11
    25参加招聘会应注意问题 ····································12
    26参加招聘程序
     
    ··········································12
    27参加招聘员应解单位情况 ························13
    二心理调适························································13
    28控制消出监环境适应性焦虑情绪 ·····················13
    29控制消出监生活事件焦虑情绪 ························13
    30控制消出监际交焦虑情绪 ························13
    31克服出监抑郁情绪方法?···································14
    32克制嫉妒心理···············································14
    33正确犯罪悔恨心理?·······························14
    34样控制火爆脾气 ·············································15
    35遇挑衅刺激制怒 ······································15
    36克服懊丧情绪 ············································16
    37感忧郁时候该办
     
    ······································16
    38控制期性焦虑情绪 ······································16
    39心里感孤独空虚时候该办 ······························16
    40消沉时候该办 ···········································17
    41较狂妄该控制 ········································17
    42心里感压抑该办 ········································18
    43心理疲劳时该办 ··········································18
    44总感烦恼该办 ··········································18
    45心理恐惧时该办 ··········································19
    46避免克服固执 ···········································19
     
    47该样减少敌情绪 ···········································19
    47面委屈 ················································19
    49成绩时候应持什心理 ··························20
    50理情绪 ··········································20
    51预防调节心理健康状态·······························20
    三际交·······················································20
    52父母相处?················································20
    53妻子相处 ················································21
    54改善子女关系 ··········································21
    55改善亲朋关系 ··········································21
    56改善邻里关系 ·······································
     
    ·21
    57正常相处 ··········································22
    58际交中拒绝合理求 ···························22
    59克服际交中疑心理···································23
    60样获尊重 ············································23
    61面失恋离婚该调适心理 ···························23
    62亲予济支持办 ·································24
    63朋友矛盾心里扭该办································24
    64父母原谅错办 ·······························24
    65善言谈感际关系处理办?····················24
    66女友提出分手感痛苦万分该办 ···························25
    67样摆脱卑感 ················································25
    68嫉妒该办 ············································25
     
    69正确牢骚话 ·······································26
    70感合群办 ·············································26
    71感失落办 ··············································26
    72担心出狱适应外面生活办 ···························26
    73刑释担心欠债法清办 ··································26
    74刑释担心报复办 ········································27
    75刑释前心里感焦躁安该调节 ···························27
    76邻里眼相 ··································27
    77赢信 ···········································27
    78适应周围事该办 ···································27
    79感焦虑恐惧抑郁该办 ····································
     
    28
    80出监社会支持办 ····································28
    81出监应该克服恶 ·································28
    四劳动合························································28
    82什劳动合 ················································28
    83合作 ·············································28
    84订立劳动合应遵循原什 ······························29
    85签订劳动合应具备条款·································29
    86签订劳动合注意事项············································29
    87效劳动合种类 ······································29
    88合效情形 ··········································30
    89劳动合关试期规定································30
     
    90单位招员应遵循原什 ···························30
    91单位招员途径 ··································30
     
     
     
     
    求职面试
    1求职前应作准备
    (1)解优点缺点特长兴趣爱
    (2)竞争力里(列举优势力)
    (3)明确择业方
    (4)捜索目标行业
    (5)定位目标企业                                                                       
    (6)收集目标企业情况
     
    2求职应克服错误心态
    卑心态盲心态赖心态等心态
     
    3积极心态求职
    保持良信心诚心定心积极阳光
     
    4通途径求职
    (1)   安置帮教机构
    (2)   社会关系(家庭成员亲戚学朋友邻居老师校友等)
    (3)   综合性招聘会(年会举行层次专场招聘会)
    (4)   中介机构交流中心(收集发布供求信息传送
    余缺信息办理交流登记单位招聘求职做中介服务
    理工作机构信息量行业范围涵盖广)
    (5)电话求职(根招聘信息中联系电话通电话联系联系寻找工作求职电话时注意彬彬礼思维敏捷吐字清楚辞达意准
    (6)种新闻媒介(通广播电视报纸杂志等种媒介搜集业信息羊城晚报周五求职易栏目中央电视台CCTV7频道劳动业节目等)
    (7)社会实践教学实参加业培训
     
    (8)网求职(注意时效性针性实事求资料保密保持时联系)
    (9)网络收集招聘信息(网招聘已成种潮流越越单位网发布招聘广告提供供求信息)
     
    5求职者条件
    (1)   求职者须年满16周岁劳动力业愿
    (2)   求职员应接受劳动业机构指导积极参必职业教育技培训
    (3)求职员应提供身份证失业证职业资格证书
    (4)填写求职登记表
    (5)规定时间点参加面试
    (6)反馈招聘信息工单位录员填写录登记表办理录登记手续
     
    6识骗子公司
    (4)网搜索查询骗子公司般投诉
    (4)收钱招聘公司十八九骗子公司
    (3)批量处粘贴招聘急聘急招广告工资消清楚楚福利惊公司
    (4)常年招聘公司
    (5)公司办公写字楼工资样公司名称吓公司
     
    7识求职陷阱
    (1)观察公司具体址
    (2)仔细查招聘公司网站容通搜索引擎浏览关公司注册资金等相关信息
    (3)查询公司114
    (4)12315者网查询12315查询否合法注册公司
    (5)外找单位时结伴出单独外出注意保护
    (6)合资企业港资企业等单位需求信息熟悉单位网相关信息少单位遇非常高单位三思行
    (7)面试点偏僻面试员少没员面试招聘员联系快离开
    (8)实勘察
    (9)公司招牌吓香港**国际美国**国际法国**集团……等等公司名称通常找**私代理公司帮助香港注册水分倒少会条述第五条栽斗牌公司高露洁(香港)国际联合集团限公司
     

     
    8简历制作应遵循原
    (1)简洁
    (2)真实
    (3)周全
    (4)醒目
    (5)优势
    (6)量体裁衣
     
    9简历应包含部分
    (1)基信息
    (2)教育背景
    (3)获证书
    (4)工作验
    (5)评价
     
    10什注意求职礼仪
    少貌取顾客总先接受然关心观点购买观点支持产品服务认谁重重认谁果形象仪表事职业保持协调性受雇力折扣
     
    11面试行
    (1)衣着邋遢蓬头垢面特头发没理面试官种极尊重证明工作中毫教养
    (2)问答甚质疑问题——天生造反派种法司处
    (3)非常重视次面试真知道做什生意话连篇没诚信
    (4)坐姿慵懒言词意行散漫——雇佣会老板骂死
    (5)穿着独特果时样子面试失意义果样子怕司心脏受
    (6)骂前老板知道说否属实真怕样骂
    (7)形式重视尊重忘记面试什职位天便面试请问职务?听会光发火言
     
     
    12接录通知面试通知时应注意事项
    (1)   短信
    ①    系统短信
    ② 群发短信:收谢谢+明天会准时+姓名
    (2)电话
    ① 礼貌语口气(谢谢)
    ②    问问问
    ③    记录重复()
    ④    结束:谢谢明天会准时辛苦
     
    13面试前应作准备
    (1)认识(性格优缺点代表性事件等)
    (2)企业解(企业网站)
    (3)岗位问题
    (4)点路线解
    (5)衣着:深色直线条外套(精神状态)里面衣服面试(1112月份办公室空调)
    (6)面试时携带:简历笔包(整理清楚)
    (7)全身切勿带夸张饰物分散面试官注意力
     
    14面试应注意问题
    (1)   简历精美详细
    (2)片期精神焕发化妆清淡
    (3)电话效关机欠费
    (4)提前510分钟达点
    (5)标准着装
    (6)关闭手机
    (7)信容稳重
    (8)水杯收椅子原处
    (9)禁知道等语言
     
    15面试时常犯种错误
    (1)善破沉默
    (2)面试官套
    (3)偏见成见左右
    (4)慷慨陈词举出相应例子
    (5)缺乏积极态度
    (6)善提问
    (7)发展计划模糊
     
    (8)假扮完美
    (9)引君入瓮
    (10)动探薪酬福利
     
    16识黑企业
    (1)偏僻方住宅楼区
    (2)办公环境固定桌椅装修
    (3)没正式注册登记公司(营业执)
    (4)未录先交费
    (5)签订劳动合交社保
     
    17介绍
    (1)介绍容简历相致
    (2)表述方式量口语化
    (3)切中害谈关容
    (4)具体事例说明专业技价值观际关系团队意识等
    (5)条理清晰层次分明
    (6)事先文字形式写背熟(限时2分钟)
    (7)回答应该包含谁应聘什职位什胜职位
    (8)着重强调什胜职位牢记问题通常热身问题重观点浪费问题
     
    18介绍业余爱
    (1)业余爱定程度反映应聘者性格见识精神招聘单位问该问题原
    (2)说没业余爱
    (3)说庸俗令感觉爱
    (4)说仅限读书听音乐网否令面试官怀疑应聘者性格孤僻
    (5)户外业余爱点缀形象
     
    19面试求谈谈缺点办
    (1)   宜说没缺点绝作聪明回答缺点追求完美认样回答会显较出色事实已岌岌危
    (2)   宜明显优点说成缺点
    (3)   宜说出严重影响应聘工作缺点
    (4)   宜说出令放心舒服缺点
     
    (5)   说出应聘工作关紧缺点甚表面缺点工作角度优点缺点
     
    20面试求谈谈失败历办
    (1)宜说没失败历
    (2)量谈服刑历
    (3)宜明显成功说成失败
    (4)宜说出严重影响应聘工作失败历
    (5)谈历结果应失败
    (6)说明失败前信心百倍心力
    (7)说明仅仅外客观原导致失败
    (8)失败快振作起更加饱满热情面工作
     
    21词形容
    (1)宜说消极字眼学会积极字眼回答
    (2)说出字词应聘职位需职业特征关
    (3)思考问题太长时间停顿立刻说出做出秒钟思考样子显沉稳
    (4)参考答案:觉——较真诚责心做事始终适应力强
     
    22面试求谈谈家庭办
    (1)   必详谈家庭部结构
    (2)谈家庭积极影响
    (3)宜强调家庭幸
    (4)强调爱家庭
    (5)强调家庭温馨睦氛围
     
    23参加招聘会需做什准备
    (1)带页两页简历
    (2)解需求信息
    (3)招聘单位总体解招聘数应聘者求等
    (4)年整业形势进行解
    (5)正确评价合理确定择业期值
    (6)充分认识确定业目标
     
    24招聘会抓住交谈机会
     
    招聘会现场投简历般会场交谈重环节心跨道坎
    (1)说话谱语调诚恳朴实勿夸张
    (2)说话简洁明快根容重性难易度方注意力情况调节语速节奏
    (3)分语气词口头语否容易生厌
    (4)交谈场合应聘国企业民营企业时谈话应谦虚面面外资企业合资企业许理方式较现代化单位胆表现灵活意
    (5)交谈注意节树立良形象避免双手总忙停(玩弄领带抚弄头发掰关节玩弄名片等)脚停晃动前伸翘起等显心焉惊惶失措躲躲闪闪目光游移定缺乏信印象反感死盯着方避免脸部呆滞死板冷漠生气等
    (6)招聘会时总结验调整心态招聘会拒绝次失信心力表示怀疑基失次参加招聘会勇气
     
    25参加招聘会应注意问题
    (1)会前明确身条件正确定位眼高手低卑事先做简历工作历求职意清晰表述简历中联系方式注明单位时取联系
    (2)参会时带证书原件带复印件参会非常保易丢失证件造成损失
    (3)充分利招聘会会刊杂志招聘会入口处购买份会刊面刊登参会单位情况条件应聘者应仔细査会刊专业感兴趣单位划然直接场馆样够节省量时间精力提高应聘效率
    (4)争取良第印象参加招聘时应着装体保持良形象交谈卑亢说话掌握分寸太着重提薪金初次交谈果单位满意会联系
    (5)参会时招聘单位列出条件吓倒首先充满信敢表达出条件愿敢争取怕失败表现出快适应工作力发奋努力创造出业绩信心
    (6)会时投简历单位进行联系动等果感觉双方满意时应时记家单位联系方式负责电话应时电话联系询问什时间次面试方面表示公司尊重方面表达出迫切加入贵单位愿单位深刻认识
     
    26参加招聘程序
    (1)招聘单位出示劳动部门介绍信(市外单位)营业执复印件办身份证单位介绍信企业法招委托书招工简章
     

    (2)填写工登记表
    (3)通劳动力市场工单位求组织招聘活动
    (4)组织供需双方规定时问指定点面试
    (5)工单位反馈招聘信息
    (6)工单位组织录员填写录登记表办理录登记手续
    27参加招聘员应解单位情况
    (1)   单位营业执(副)法登记文件
    (2)   招员简章办身份证件
    (3)   招聘启事中写明单位基情况岗位类条件数量
    (4)材料容否县级力资源社会保障行政部门审核
     
    二心理调适
    28控制消出监环境适应性焦虑情绪
    环境适应性焦虑表现:情绪烦躁安考虑问题夜间常做梦白天疲倦力精采甚哭哭啼啼愁闷语处处担心
    环境适应性焦虑调节方法:快熟悉环境通出监教育学解社会基情况通心理卫生知识学学会放松缓解紧张恐惧心理司法警察汇报思想问题获指导帮助寻求亲帮助快适应环境二正视现实改变观念时转换角色服刑员角色转变社会公民迈社会重步三确定目标积极生活出监生活目标针生活目标制定切实行方案积极生活
     
    29控制消出监生活事件焦虑情绪
    生活事件焦虑作罪犯面改造社会生活学工作等面社会偏见歧视服刑期间社会变化家庭改变成现实生活中问题果没充分心理准备会产生知措焦虑反应
    生活事件焦虑培养积极生活态度乐观态度社会生活二处理生活事件问题时走极端保持乐观精神机会开启新生活
     
    30控制消出监际交焦虑情绪
    际交焦虑缺失社会交验会社会员交程中产生交焦虑害怕说清楚说明白引起误解害怕表达力太差耻笑害怕社会验足交卟吃亏等等
    调节方法:熟悉情况适应环境焦虑般会消二求助心理咨询专业员三学会放松方法:静静躺床伸直腿闭眼注意呼吸注意空气鼻腔口腔喉部进入肺部程全身处全部松弛状态默默体验肌肉放松
     
    时愉快感外试着走路时放松四肢慢慢度昂首阔步步流星走段样心情会开朗起
     
     
    31克服出监抑郁情绪方法
    克服抑郁关重四步骤:
    第步:消极念头写纸放脑子里然坐读遍想想否合理认合理写句批评语句种消极念头觉淡化昨天写东西两遍然觉幼稚笑时机嘲笑句笑
    第二步:走出情绪良体验圈子抑郁情绪产生情感套枷锁果实法排群中找亲警官监狱心理咨询工作者帮助驱散坏心情
    第三步:肌肉松弛法抑郁情绪走路时手臂步法躯体呈现出种萎缩状态果走势改变种状态抑郁情绪会减轻
    第四步:锻炼坚强意志生会帆风会样样困难挫折压抑痛苦悲伤避免关键定痛苦抑郁悲伤中重新振作起请相信战胜次困难会体验次胜利喜悦增强信抑郁消沉悲观失情绪属
     
    32克制嫉妒心理
    第学会正确较方法般说嫉妒心理较产生原水致相彼许联系间特认原先尖嫉妒心理油然生想消嫉妒心理必须学会正确较方法辩证善发现学方长处纠正克服短处短长样心理容易衡嫉妒心强烈
    第二克服偏激事认识全面应受情绪干扰
    第三改变封闭生活方式克服嫉妒心应该敞开心扉动沟通交流时包容足谐相处第四嫉妒产生时学会消极素转化积极素超满转化成行行行种赶超意识消失落感卑感样竞争中会淡化嫉妒身心着健康方发展
     
    33正确犯罪悔恨心理
    重:悔中求悟首先弄清走犯罪道路原悔深思联系起体现出意义犯错误懂运科学方法错误中吸取教训找新方悔中求悟悔未悟样总想初样样初干现会样样
     
    等等想法应该改已样现应该呢样会起种积极作
     
    34样控制火爆脾气
    (1)加强品德修养具火爆性般说缺乏涵养心胸狭窄意志力差法制观点淡薄稍心发雷霆做事顾果点事咽口气改掉火爆性必须加强品德修养格言警句提醒书学丰富知识陶冶身情操
    (2)设身处放恰位置遇恼怒心事进行换位思考假处样位置心里会样想总想着样合意愿愿套客观现实实许事情责身常反省身找找原怒气变成错误发现认识样避免盲目发怒错误容易时纠正克服
    (3)放面子客观事实俗话说中国脸指中国爱面子容易发怒样体会火爆脾气发作时候正感面子受伤害时候时发怒争面子怒气指责甚心知道错认账死抓住问题细枝末节放结果仅未争面子反造成良影响教训够深刻克服虚荣心更更理智思考问题实事求分析问题错误敢公开承认火爆脾气会慢慢退火
     
    35遇挑衅刺激制怒
    (1)充分认识发怒危害愤怒时交感神兴奋心跳加快血压升呼吸急促脸色变红者发白额部颈部静脉极度扩张会严重影响身心健康诱发消化系统疾病高血压冠心病等时发怒必定会造成际关系紧张影响相处避免消极果学会控制怒火
    (2)避开转移刺激避开刺激种消极效制怒方法避开刺激源争吵时回避散散步免发怒转移刺激积极接受种刺激制怒方法感心绪佳时找益事情做参加文娱活动读书朗读者说幽默话缓紧张气氛保持良心情
    (3)动释放发怒种动释放结果仅出气反增加压抑感应寻求动释放机会例胸中愤恨警官汇报咨询寻求帮助者通谈心商讨改善际关系增进谐办法
    (4)意识控制情绪程度受思想意识左右制怒根办法加强思想意识修养锻炼提高适应环境力完善格常行进行监督反省逐步加强意识控制力量爆发怒气时理智素参情感行调控愤怒情绪逐渐退息
    (5)逐步养成处事惊淡泊名利乐接纳意见良惯处事惊会外界强烈刺激惊慌蛮干意孤行淡泊名利会斤斤计较患患失耿耿怀会点虚名蝇头利顾切失行事乐接纳意见改变行素老虎屁股摸性格遇抵触暴跳雷火三丈样制怒
     
     
    36克服懊丧情绪
    1)世界没悔药沉湎悔
    2)正确认识事情原总结验教训
    3)培养洒脱豁达性格应眼光放未希烦恼抛脑更具意义事占思想心会亮堂起
     
    37感忧郁时候该办
    参加群体活动积极参监狱开展丰富彩文体活动情绪状态断受充满生机洋溢欢乐集体氛围感染效控制消忧郁情绪
    二时排解消极情绪忧郁情绪力行摆脱时千万闷心中应该想方设法予疏泄亲朋友教干警心理咨询员倾吐心苦恼求安慰理解情
     
    38控制期性焦虑情绪
    期性焦虑:指担心发生事件会出现坏结局时刻等幸表现出消极心态
    调节控制方法:
    建立适度希值期值高脱离身力水势必会造成根法消解压力法达目标期值应该身力水相适应者稍超越种超越通努力达限度样心气事活动消期性焦虑
    二建立适度尊尊心强会什重生怕受轻视讥笑患患失会尚未发生困难担忧已事努力作坏算处泰然
    三建立必信缺乏信心势必会遇困难时候暗淡前景困扰处高焦虑状态果未事活动充满信心逄山开路逄水架桥会相信没闯坎然需强化事活动相关知识力做充分准备
    四正确荣誉荣誉高切否会荣誉累整日耿耿怀焦虑安
     
    39心里感孤独空虚时候该办
    善进取进取奋斗拼搏奋斗拼搏中体验生乐趣会感心中充实样孤独感会然消
    二培养广泛兴趣兴趣狭窄活动势必狭窄没感兴趣活动孤独感会虚入果兴趣样活动会丰富彩生活生气盎然会寂寞感郁闷感
     
    三交学会区分交象交互相启示互相激励互相帮助中受心灵感染心灵充实然交象应该区分志交样产生良性影响少心理空虚交样空虚感更加明显基造成良果
    四改变懒散性懒散空虚纸隔懒散想追求会事事会胡思乱想者设法寻求消极刺激结果会慢慢变空虚起生活中逐渐养成勤劳惯劳作中忘必烦恼消切实际幻想中获乐趣心灵会感充实
     
    40消沉时候该办
    坚定理想信念抱负失等失生活支柱奋发动力失理想信念抱负失生存希冇坚定理想信念抱负心中寄托生活目标然理想信念抱负应该现实努力奋斗实现努力奋斗中体现生意义高鹜远理想信念抱负头诱发消沉心态
    二断磨练意志顽强意志力天生实践中断磨练出千百件事锻炼中逐步培养起制定执行切实行锻炼计划工作计划学计划等培养坚强意志遇挫折心悔气妥总结验教训调整行动坚定奔奋斗目标避免消沉情绪讯谆拧制摆脱消沉心态
     
    41较狂妄该控制
    狂妄指极端放肆极端高傲心态行失衡
    调节控制方法:
    谦虚学着狂妄性子口悬河处胡乱吹嘘更目空切损礼知道天外天事必定足处懂理狂妄部视厌恶冷眼嫌弃实事求评价事谦虚心身足学长处逐渐收敛狂妄心狂妄举
    二断充实狂妄感觉饱学士聪慧力超群海洋粟实际正方面虚空表现果孜孜学苦苦磨练断充实知识增长干必定会逐渐改变错误欺欺认知评价变更加现实会鄙弃狂妄克服狂妄终消狂妄
    42心里感压抑该办
    压抑指心理感束缚抑制沉重烦闷消极心态
    调节控制方法:
     
    (1)转变身实际生活相符想法正确处理需求力社会求愿间关系
    (2)学会际交中获快乐互帮互爱心理相容悦纳接纳交中获快乐消产生压抑感源头
    (3)压抑感产生时时疏泄通体育运动知心朋友促膝谈心倾斥衷肠者知心朋友写信抒发胸怀样心情会轻松压抑感会减轻消
     
    43心理疲劳时该办
    心理疲劳指心理精神原非生理躯体原导致精采懒散力反应速度灵活性准确度降低心理机消极状态
    调节控制方法:
    活动节制休止处紧张状态中紧张程度较活动中学会调节伸伸懒腰远景精神必松弛精力充沛头脑清醒时继续活动
    二积极参加丰富彩娱乐活动单调活动
    积极心态动参加活动中获快乐避免抱
    着应付心态参加活动情绪低落抵触
    三始终保持积极生活状态生活中勇旧决裂追求浑浑噩噩努力做胜骄败馁保持情绪饱满精神振奋样心理机会处积极运转状态产生心理疲劳
     
    44总感烦恼该办
    (1)树立坚强精神支柱根清烦恼必须生活中树立远目标里目标仅现目标更目标目标努力什困难克服什烦恼消呢
    (2)摆脱引起烦恼心情旦烦恼产生必须想办法摆脱通积极意义活动转移升华效办法书法绘画唱歌弹奏乐器舞蹈棋球等辅帮助陶冶情操转移注意力心情
    (3)增强利环境适应力许烦恼适应环境引发快适应环境早进入生活阶段角色
    (4)学会角度思考问题遇关问题时思维局限性封闭性偏执性总认正确听进意见俗话说步海阔天空学会角度思考解决问题固定视角样问题站角度会出结
    (5)解烦恼掌握技巧技巧包括拘泥琐碎事情更件值事惊怪接受成现实常心态面想想幸福成功相现实没合适体面鞋子恼怨街遇没脚学会认识恰表现总培养愉快心境豁达开朗烦恼便困扰
     
     
    45心理恐惧时该办
    身进行控制调节:
    (1)接触交流消误解减少偏见消解惧怕心理
    (2)高求减少压力减少惧怕情绪时增加信低估计怕完成务
    (3)增强预见性早作防备早谋策
    二学科学知识提高素养增强适应力应变力培养良性品质
    三助心理咨询心理治疗方法通面谈治疗团体治疗行治疗等方法根解决惧怕心理基础形成良心理机制
     
    46避免克服固执
    (1)生活中尊重真理尊重
    (2)注意加强学培养思维灵活性辩证性
    (3)培养良性心理品质
    (4)养成良集体意识增强集体荣誉感
     
    47该样减少敌情绪
    (1)承认身问题请谅解便获取支持
    (2)理性控制未深入解事产生敌意时努力控制情绪处想想想
    (3)学会宽容胸怀宽广宽事事心里丁点事怀恨心斤斤计较更毫顾忌谩骂诋毁诬陷严格约束
    (4)善理解生活中善理解睦团结友相处欢乐理解理解互相理解敌意会消
    (5)知明正确认识估价低长处想短处学会调整心态始终处稳定状态
     
    48面委屈
    (1)保持清醒头脑冷静采取激行动激情绪害益伤健康二乱方寸造成举止失常错加错
    (2)找妥时间心气谈谈心误解化解谈笑间
    (3)妥善处理请求帮助解决心理咨询机构寻求帮助
    (4)学会宽容心胸豁达做事宽容事讲原
     
     
    49成绩时候应持什心理
    (1)成绩应该感高兴
    (2)正确认识取成绩原榜样查找身足积极努力
    (3)嫉妒嫉妒更加烦恼敌视甚毁灭
     
    50理情绪
    (1)体察情绪时时提醒注意:现情绪什知道定会情络压抑情绪反带更结果学着体察情绪第步
    (2)适表达情绪
    (3)合宜方式缓解情绪缓解情绪方法:会痛哭场找三五友诉苦番会逛街听音乐散步逼做事情免老想起愉快较糟糕方式喝酒甚杀缓解情绪目理清想法机会点更量面未果缓解情绪方式暂时逃避痛苦尔需承受更痛苦便合宜方式
     
    51预防调节心理健康状态
    (1)通健康教育断提高健康商数培养健康卫生惯科学规范生活方式行加强保健意识身体力行降低身边致病危险素减少健康
    (2)静心态适方式放松缓解压力长期压力产生恐惧担忧焦虑紧张愤怒满牢骚妒嫉疑惑压力健康群特征果够采放松技巧听舒缓音乐朋友聊聊天做10分钟运动深呼吸热水澡安排时间进行趟短途旅行等等逐渐安静全身放松减轻压力帮助心理恢复衡
    三际交
    52父母相处
    古云:百行孝先父母孝敬象恩身体发肤受父母生命父母予父母唯应该做感恩
    改善父母关系首先做学会感恩现社会重物质轻感情子女父母更索取感恩导致父母怨恨正原破坏父母间感情
    改善父母关系次做孝真正做孝相信父母会原谅错亲情关系改善
     
    53妻子相处
     
    俗话说百年修船渡千年修枕眠夫妻关系天恩赐更情感托良夫妻关系获幸福关键改善夫妻关系回避问题
    改善妻子关系第学会相互尊重尊重际交第素更夫妻关系睦第素古举案齐眉佳话相互尊重体现
    改善妻子关系第二学会担责夫妻间着推卸责住种责感爱延续基础负责爱长久
     
    54改善子女关系
    子女天恩赐时候子女开心果孩子情感宿没爱孩子天底伟私爱父母子女爱
    改善子女关系第学**解理解孩子明白孩子理解父母子女沟通第素
    改善子女关系第二学会尊重子女尊重等沟通基础父母总教训口吻子女说话种沟通仅改善子女关系反会导致子女反感
     
    55改善亲朋关系
    诚诚信际交中缺品质亲朋相处中诚信严格遵守信立诚行改善亲朋关系关键诚信
     
    56改善邻里关系
    俗语说:远亲邻样重视乡土情节国家邻里间关系回避更缺少感情改善邻里关系必须面问题
    改善邻里关系关键:善敬者恒敬爱者恒爱善做两点:第点敬邻里首先尊重邻里感受敬意第二点爱谓爱乐助邻里关怀帮助
    57正常相处
    (1)通改变改变许时候会相应态度方式改善际关系首先改变试图通争发生改变争结果什方误认威胁尊重争引发身攻击次发现赞赏观点长处足善发现发心赞扬尊重满足
    (2)学会谈话技巧注意倾听倾听体现听者说者格尊重倾听时化干戈玉帛李某情绪动发雷霆时王某采取冷处理牙牙耐心冷静加评加辩解倾听李某说结果方逐渐静李某反反省表示歉意果采取冷处理非问题解决反会造成良果
     
    (3)时沟通理解关心许际交中产生误解缺乏彼沟通时沟通促进际关系谐效方法帮助增进彼间解消隔阂促进心理谐
    (4)择友慎朋友间维持般性交必交程中发展亲密间朋友进行必选择然犯罪恶程度道德修养异交动机纯心怀私心私利骗取信违法乱纪甚骗取方钱财
    (5)监督提醒种更高层次更理智关心帮助发现方缺点某件事情做适正确时候味隐瞒庇护装作知道够接受方式时指出真心实意帮助纠正种善意监督提醒生活中少走弯路断取进步
    (7)学会拒绝轻松生活乐助厚非应该基力完全愿损害法律道德规范制度提出求力者愿意做违犯监规纪律求应该断然拒绝
     
    58际交中拒绝合理求
    调整心态该拒绝时拒绝:
    (1)善说说告诉方理真诚明确难处苦衷告诉表达歉意
    (2)拒绝时干脆明磨磨蹭蹭犹豫决更模棱两拐弯抹角
    (3)拒绝时果断明确避免必误解
    (4)拒绝方式轻松幽默说话语气委婉巧妙
     
     59克服际交中疑心理
    (1)疑心越越重时候运理智力量进行急刹车控制住胡思乱想作点调查澄清事实真相请信品正派朋友帮助分析事情龙脉消符合实际假想推测
    (2)加强交增进解通交会发现造成产生疑心错误信息传入句心玩笑引起误会庸搬弄非致正常说样长相知相疑
    (3)培养信心真诚寸长尺短应该长处培养起信心相信会周围处理际关系会留印象样充满信进行工作生活时担心行会轻易怀疑否会挑难
     
     
    60样获尊重
    (1)想尊重先尊重
    (2)视清高天外天外许长处取成绩沾沾喜目空切果起会起
    (3)轻易许诺答应难兑现旦件事落空交差果类似事件发生两次三次会眼目中降低位置甚会说说话办实事久久威信扫光谁会尊重呢
    (4)失信做道信誉少求事旦答应力办想方设法办时兑现解释清楚求家谅解
    (5)轻易求日常生活中办事量帮忙免家说
    (6)强加常言道:强难愿意发表意见愿意做事情非家意图说做种情况然会尊重
    (7)取笑千万干样rjr尊重会尊重
    (8)乱发脾气发脾气划损身体伤感情会疏远降低威信旦发脾气造成隔阂应动真诚致歉消
     
    61面失恋离婚该调适心理
    (1)树立正确爱情观正确爱情观应:爱占更私财产爱索取更强迫爱首先二种选择二种彼相互选择爱双方选择爱爱权利愿基础达成爱爱统称爱第二爱涵应爱方拥份爱感幸福愉快正歌曲中唱第三爱意味着种责种关心方方想责
    (2)尊重方意愿坦然分手方提出分手说明爱情基础丧失强扭瓜甜单方面强迫行会真爱理智尊重方选择
    (3)调节情绪善方果分手已成必然合理宣泄维持夫妻恋关系非反目成仇维持朋友关系许方会应允种安慰
    (4)学会转移注意力妻子恋提出分手时候痛苦难免学会转移注意重塑味沉消极情绪中昔回忆转未美生活憧憬中心理时调整知道该面
     
     
    62亲予济支持办
    (1)克服亲济支持赖心理
    (2)克服生活中攀心理
    (3)努力获家谅解
    (4)家庭角度出发体谅家庭难处力更生少家庭添麻烦
     
    63朋友矛盾心里扭该办
    (1)找出产生矛盾原动交流坦诚布公
    (2)学会忍克制忍代表懦弱必忍减少许必麻烦鸡毛蒜皮事闹矛盾失太值
    (3)学会长处赞扬反省足
    (4)寻求心理咨询机构予帮助
     
    64父母原谅错办
    (1)正确认识错父母造成极伤害
    (2)理解父母恨铁成钢心情
    (3)树立立强信念调整心态
    (4)努力争取获父母谅解父母交流沟通真心错
     
    65善言谈感际关系处理办
    (1)善言谈性格性格改变积极乐观面际交会数认
    (2)间交流仅仅语言更信真诚真诚定会尊重信获真挚友谊
     
    66女友提出分手感痛苦万分该办
    (1)应理解尊重方选择做出样决定出奈()心非常矛盾痛苦世俗偏见生活重压重新做出选择爱爱权利婚姻恋爱身意味着方永远生活道路行者方认非终身托重新选择非议爱情婚姻决意味着互相占索取爱生活幸福种高尚付出
    (2)站方角度方想想然法()幸福应潇洒放手
    (3)转移注意力痛苦难免味沉溺消极情绪中注意力昔回忆中转未美生活憧憬中
    (4)天涯处芳草新生重寻新幸福
     
    67样摆脱卑感
     
    (1)积极语言代消极言语生活中定做出改变行试试次会成功等积极性语言代行没希会失败等消极语言积极语言写挂床头放桌面天阅读鼓励
    (2)扬长避短增强信方面方面缺陷方面谋求发展生活中积极心态扬长避短充分发挥优势增强信心
    (3)成绩证明力生活中遵规守纪认真做生活中项务成绩证明力样次成绩强化信心弱化卑感连串成功会信心趋巩固
    (4)全面解客观评价妨生活中优缺点全部列出进行较会发现优点弱项遭失败方持理智客观态度欺欺严重积极态度应现实样卑感便会逐渐淡化
    (5)转移注意力生活中总关注挫折失败应注意力精力转移未目标
    (6)微笑面生活天希改变现实改变态度左右变化常天气调整心情天希心情放飞知觉中卑风
     
    68嫉妒该办
    (1)嫉妒吓倒应认识:嫉妒者嫉妒身缺陷惧怕先进竞争认识点嫉妒行面前保持清醒保持信心
    (2)低调做取成绩时狂妄取笑
    (3)帮助嫉妒者走进步道路帮助认识身优缺点激励奋进
     
    69正确牢骚话
    (1)分场合发牢骚牢骚话会带负面影响利身生活
    (2)心中牢骚寻找合适途径宣泄寻找心理咨询机构
    (3)客观生活中遇问题身查找足达愿牢骚满腹
     
    70感合群办
    (1)树立热爱群体思想热爱群体作修身立世处理群关系重原
    (2)坚持集体利益高利益集体利益利益发生突时集体利益重享集体权利时应履行集体义务
     
    (3)正确处理际关系相互帮助相互关心
    (4)反危害集体利益利益利行
     
    71感失落办
    失落种心理感受实现理想抱负时候心理会产生失落感失落感种良情感体验学会克服
    失落时候知道暂时苦痛成功基础现磨难更生成长养料相信现失败失落暂时成功会属坚持
     
    72担心出狱适应外面生活办
    (1)应该量解社会基情况
    (2)正视现实诚心接受教育改造努力学社会相关知识
    (3)心中懂疑问者害怕事时警官寻求解决寻求心理咨询帮助
    (4)学会调节压力变成改造动力逐渐适应出监教育生活
    (5)改友相处建立良际关系利摆脱紧张焦虑心理
     
    73刑释担心欠债法清办
    欠债钱天义作诚信债义务然现没钱应通努力偿欠债务首先债进行沟通债明白现际遇然定时间相信会通努力清债务
     
     
    74刑释担心报复办
    行造成法磨灭伤害已受法律制裁惩罚现然心怀愧疚会通改新生弥补
    遇报复时候找合理合法途径通正途径合法解决努力争取谅解
     
    75刑释前心里感焦躁安该调节
    (1)增强信心克服卑心理坚信车山前必路柳暗花明村
    (2)根实际情况设计符合情况谋生方式
    (3)力保持愉快心情
    (4)通种渠道阅读报纸通讯会见解家乡发生变化快熟悉回情况消陌生感缩社会距离
    (5)通接见通信早消家亲友感情隔阂
     
    76邻里眼相
     
    社会社会偏见存刑释员歧视存知道错误接受惩罚错误代表生错误通改造已原做告相信通努力会邻里改变法会真真正正抬起胸膛做
     
    77赢信
    信获伟殊荣信时候徐获信生命中重课题
    想获信首先做诚诚信中华民族传统美德诚会信诚获信必少条件
    次做做事公正做事公正获信必条件做事公正相信
     
    78适应周围事该办
    环境适应永恒话题良适应幸福没适应会导致种问题产生刑释面新环境陌生事产生适应感觉种适应会导致产生问题适应周围事呢?
    (1)解周围事监狱年外面世界肯定缺少解解环境适应环境第素
    (2)学会接受新事物时代发展进步断产生新事物适应环境接受新生事物
     
    79感焦虑恐惧抑郁该办
    焦虑恐惧抑郁常良情绪会样情绪情绪生命避免面良情绪生重课题
    (1)接受良情绪情绪成功士普通面情绪接受良情绪存做出正确选择
    (2)合理疏导良情绪良情绪空产生生活事件息息相关找良情绪源合理疏导情绪关键
    (3)寻求帮助独立生活世界遇困难时候寻求帮助时需选择
     
    80出监社会支持办
    着时间流逝出狱时候已物非移连年物改变模样面改变没社会支持法生活
    (1)正确亲离接纳出监会遇亲离世者亲接纳情况遇种情况时候合理认识相信通努力重新获亲接纳
    (2)寻求社会帮助社会会积极面生活时候学会关机构寻求帮助
     
     
    81出监应该克服恶
    恶推走深渊恶魔克服恶重新做走新生必路克服恶必须面难题监狱里警官帮助克服恶出监克服
    (1)学会律恶身长期积累产生通严格律时刻提醒效克服
    (2)坚持慎独慎独生修养中难慎独求监督情况然道德求做慎独避免次犯罪力保障
     
    四劳动合
    82什劳动合
    劳动合劳动者工单位间确立劳动关系明确双方权利义务协议
     
    83合作
    (1)保障劳动者实现劳动权
    (2)巩固劳动纪律合理劳动力提高劳动生产率
    (3)减少防止劳动争议发生
    (4)建立规范效劳动关系
     
    84订立劳动合应遵循原什
    答:订立劳动合应遵循合法公等愿协商致诚实信原
    85签订劳动合应具备条款
    (1)单位名称住法定代表者负责
    (2)劳动者姓名住址居民身份证者效身份证件号码
    (3)劳动合期限
    (4)工作容工作点
    (5)工作时间休息休假
    (6)劳动报酬
    (7)社会保险
    (8)劳动保护劳动条件职业危害防护
    (9)法律法规规定应纳入劳动合事项
    (10)劳动合规定必备条款外单位劳动者约定试期培训保守秘密补充保险福利遇等事项
     
    86签订劳动合注意事项
     
    (1)工日起月订立书面劳动合否单位须劳动者支付双倍工资
    (2)工日起超年未劳动者签订书面劳动合视双方已形成固定期限劳动合
    (3)劳动合期限分固定期限劳动合固定期限劳动合完成定工作期限劳动合
    (4)单位劳动者签订劳动合时根双方需求协商确定劳动合期限
    (5)果约定试期试期包含劳动合期限劳动合仅约定试期试期成立该期限劳动合期限
    (6)完成定工作期限劳动合者劳动合期限满3月劳动合法规定该情形约定试期
    (7)单位必须劳动者缴纳工伤保险否发生工伤事承担相关责
     
    87效劳动合种类
    (1)违反法律行政法规强制性规定劳动合
    (2)欺诈胁迫手段者危方违背真实意思情况订立者变更劳动合
    (3)单位免法定责排劳动者权利劳动合
     
    88合效情形
    (1)合体合格受雇方提供假学历学位专业技术资格证书聘单位具备招聘资格等
    (2)合容合法劳动合悖法律法规善良风俗损害国家社会公利益容合法劳动合受法律保护
    (3)意思表示真实劳动合应该事真实意思表示采取欺诈威胁等手段订立劳动合效
    (4)合形式合法劳动合没采取书面形式事未实际履行义务
     
    89劳动合关试期规定
    (1)劳动合期限6月试期超15天
    (2)劳动合期限6月年试期超30天
    (3)劳动合期限年两年试期超60天
    (4)劳动合期限两年试期超6月
     
    90单位招员应遵循原什
    (1)   面社会公开招收公竞争择优录
     
    (2)国家规定适合事工种者岗位外性民族种族宗教信仰拒绝录者提高录标准
     
    91单位招员途径
    (1)   委托职业介绍机构
    (2)   参加力资源交流洽谈活动
    (3)通众传播媒介刊播招信息
    (4)利互联网进行网招聘
    (5)法律法规规定途径
     
     
     


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