读《幸福的方法》有感——幸福就在当下

来源:www.xiangdang.net上传者:青果时间:2011/5/3

幸福就在当下
——读《幸福的方法》有感
幸福是什么?每个人对幸福可能都有着自己的理解。但是无论如何理解,人们对幸福的追求都是不曾改变的。对于幸福,我感觉它是那么的遥远又那么临近,是那么的难得又那么简单,我天天渴望得到它,但却不知道幸福就在自己的身边,悄悄的来,悄悄的走,如风,如光,靠近自己却不知去体会,远离自己却不知道去挽留。
4 月份单位开展读书月活动,在这期间我阅读了泰勒·本 - 沙哈尔博士的《幸福的方法》,看后感慨颇多。我觉得它是一本让我们可以触摸到幸福的书。它教会人们改变对待幸福的看法,改变看待问题的视角,加强生命幸福感。该书明确指出只要用积极的心态去对待每一件事情,用喜悦和期待的心情去接受每一项任务,那么你就会感到人生更充实,身心更统一,就会感到幸福,幸福一直就伴随在我们的左右。读完此书,我对今后的生活更加充满了信心与希望,它让我学会了品味生活,感受幸福。
幸福是一种心境,一种感觉,一种体悟。它与富贵、权利、地位不一定成正比。真正的幸福与金钱无关,与住别墅开名车穿裘皮无关,与高官厚禄无关,真正的幸福是心灵的安恬,精神的充实,和谐的情感,平静的生活。
幸福是过程,不是结果,只顾追求结果的忙碌奔波会错过幸福。我们常常把幸福等同于成功、金钱、名利……所以我们为了最求这些东西舍弃了很多,忽略的很多,忍受了很多……我们习惯性的认为无苦无获,梅花香自...
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