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          • 游戏类型:学习教育
          • 游戏版本:6.1.0
          • 更新时间:2024/12/05
          • 游戏大小:694.53
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          【视频】

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          “芒种芒种,连收带种。”芒种是一个既包含收获又含有播种的节气。所谓芒种,指有芒的作物(麦子)应收,有芒的作物(稻子)当种。此时,华北地区“收麦种豆不让晌”,长江流域“栽秧割麦两头忙”,夏熟作物要收获,夏播秋收作物要下地nba直播免费观看直播在线|篮球nba直播|足球五大联赛直播|体育直播录像免费在线看,春种的庄稼要管理,收、种、管交叉,是一年中最忙碌的时节之一,难怪芒种也被称为“忙种”。

          在古人看来,二十四节气的变化本质是阴阳的盛衰运变过程。从冬至“元阳初生”到芒种节气,是阳气不断增加的过程;从夏至“阳极阴生”到大雪节气,则是阴气不断增长的过程。芒种到夏至期间,日出较早,日落较晚,是一年中阳气最旺盛的时期,也是阴气初生的时期。因此,芒种期间养生要顺应阴阳变化规律,滋养初生的阴气。

          “养阴最简单的方法就是睡觉,尤其是睡好‘子午觉’。”北京中医医院消化科主任医师赵鲁卿表示,中医认为睡眠与醒寤是阴阳盛衰交替的结果,而子午时是阴阳交替之时,也是人体经气“合阴”“合阳”之时,这一时期建议大家子时23点前入睡,午时11点至13点之间小憩约30分钟,可以养精蓄锐、缓解疲劳,有助于滋养初生的阴气,促进阴阳平衡。

          民间俗语说“芒种蝶仔讨无食”nba直播免费观看直播在线|篮球nba直播|足球五大联赛直播|体育直播录像免费在线看,芒种时值仲夏,多数花期已过,此时的蝴蝶已经没有花粉可采了。古人认为花神掌控着花期,百花凋谢意味着花神即将归位,于是民间多在芒种这天举行饯花神仪式,感谢其曾为世间带来万紫千红,盼望来年再次相会。《红楼梦》描绘过芒种饯花神的场景:“(大观园中)那些女孩子们,或用花瓣柳枝编成轿马的,或用绫锦纱罗叠成干旄旌幢的,都用彩线系了。每一棵树上,每一枝花上,都系了这些物事。满园里绣带飘飖,花枝招展……”不仅如此,黛玉葬花、宝钗扑蝶、湘云醉卧、妙玉传帖等经典情节都发生在芒种时节(虽然不在同一年),让人遐想联翩。

          在南方,芒种前后是梅子成熟的时节。在古代,梅子是生活重要的调味品,但新鲜梅子大多味道酸涩,难以直接入口,于是人们将青梅加水烹煮至酸味尽除, 便有了“煮梅”这一民间习俗。《三国演义》中,就有“青梅煮酒论英雄”的典故。芒种时节,南方地区有“青梅煮酒”之俗,将青梅置于黄酒中,文火微温,或是温酒后再投入青梅,新鲜的果味伴着美酒的醇香在口中弥漫开来,回味无穷。

          “青梅性味酸甘凉,有生津止渴的功能,益于健胃消食。青梅中含有多种天然有机酸和丰富矿物质,还具有降血脂、消除疲劳、调节酸碱平衡、增强人体免疫力等功效。”赵鲁卿介绍,将乌梅与甘草、山楂、冰糖等同煮,便制成了中国传统消夏佳品——酸梅汤,酸梅汤具有解暑、抗疲劳、降肝火等功效。在阳光炽烈的夏日,饮一杯带着酸味的梅汤,也能调理因闷热天气而欠佳的胃口。

          赵鲁卿介绍,夏季天气炎热,人的消化功能相对较弱。中医认为,此时饮食应当清淡,宜少糖盐、少油腻、少辛辣,忌食甘肥滋腻、生湿助湿的食物,可适当多食新鲜蔬菜、水果、豆制品等,如丝瓜、百合、冬瓜、绿豆、西红柿、黄瓜、西瓜等。此时气温较高,易耗气伤津,所以还要及时补充水分,避免因出汗过多而发生脱水,除了酸梅汤,还可饮用绿豆汤、荷叶煮水等消暑饮品。

          民谚说“芒种夏至天nba直播免费观看直播在线|篮球nba直播|足球五大联赛直播|体育直播录像免费在线看,走路要人牵;牵的人要拉,拉的人要推”,形象地描述了人们在此时节容易感到慵懒、疲劳。“有的人还会出现食欲不佳、倦怠嗜睡等情况,这些都是‘苦夏’的表现。这是源于暑湿当令,暑为热邪,易耗散人体气津,造成气虚和津液不足nba直播免费观看直播在线|篮球nba直播|足球五大联赛直播|体育直播录像免费在线看,所以人们更容易感到四肢疲乏,萎靡困倦;同时,空气湿度增加,湿邪侵犯人体,导致阳气运行受阻,使人感到昏昏欲睡。”赵鲁卿提醒,苦夏者多是体质虚弱、脾胃欠佳的人,此时可以适当多食些健脾祛湿的食物,如山药、莲子、芡实等。

          中医认为,芒种时节天地阳气升浮于地面,人体的阳气也浮于体表,形成“外阳内阴”的局面,因此五脏六腑比较寒凉,容易受到外邪的侵袭。“这一时期不可贪凉。过多喝冷饮、吃寒凉的食物、洗冷水澡、长时间处在空调低温环境下等,都可能使人体湿气内聚,导致邪气入体,让一些流行性或传染性疾病有可乘之机。”赵鲁卿提醒,芒种时节也是湿疹等皮肤病高发时期,为避免湿邪影响,注意出汗后不要吹风,及时更换洁净干燥的衣服。此外,还可佩戴中药香囊,以芳香化湿,避疫祛邪,预防感冒等流行性疾病。

          “心藏神,与夏气相通应。芒种过后,天气闷热,心阳得夏暑之气容易亢盛而扰乱心神。因此,夏季人们易出现烦躁不安等情绪问题。”赵鲁卿介绍,此时要注意调养心神,保持心情舒畅、胸怀宽广,可以听听舒缓的音乐、散散步、想想美好的事情等,做到静心、安神、戒躁、息怒,使气机宣畅,通泄自如,防止情绪波动引发的高血压、冠心病、脑梗死等心脑血管病。

          【多元】

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          党的十八大以来,习近平总书记高度重视党内集中教育,强调“在全党开展集中性学习教育,是我们党推进自我革命的重要途径nba直播免费观看直播在线|篮球nba直播|足球五大联赛直播|体育直播录像免费在线看,也是一条重要经验”。今年4月至7月,在全党开展党纪学习教育nba直播免费观看直播在线|篮球nba直播|足球五大联赛直播|体育直播录像免费在线看,是以习近平同志为核心的党中央加强党的纪律建设、推动全面从严治党向纵深发展的重要举措。认真学习贯彻习近平总书记关于党纪学习教育的重要讲话和重要指示精神,对于我们深刻理解全面加强党的纪律建设,为以中国式现代化全面推进强国建设、民族复兴伟业提供坚强纪律保障具有十分重要的意义。

          学纪,是党员了解、掌握党的纪律,提升党性修养的基础环节。从党的发展历程来看,纪律严明是党的光荣传统和独特优势。中国共产党自诞生伊始,党的一大纲领对党的政治纪律、组织纪律、保密纪律等就提出明确要求,奠定了纪律立党的基石。新中国成立后,中国共产党随即成立中央及各级党的纪律检查委员会,以加强党的组织性与纪律性,保证党的决议的正确实施。改革开放后,党的纪律建设不断深化nba直播免费观看直播在线|篮球nba直播|足球五大联赛直播|体育直播录像免费在线看,为创造改革开放和社会主义现代化建设的伟大成就发挥了有力推动作用。进入新时代,党的纪律建设全面加强,党的十九大第一次把纪律建设与政治、思想、组织、作风、制度等党的各方面建设并列,纳入新时代党的建设总体布局,为创造新时代中国特色社会主义的伟大成就提供了坚强保障。从党面临的问题来看,纪律严明是全面从严治党的现实需要。当今时代,世情、国情、党情深刻变化,我们党面临的“四大考验”“四种危险”将长期存在。复杂多变的国际环境和艰巨繁重的国内改革发展稳定任务,对党员干部提出了更高的要求。越是在这种时候,越要重视党的纪律建设,坚持全面从严管党治党。只有进一步严明党的纪律,高悬规矩戒尺,才能不断提高党拒腐防变和抵御风险的能力,不断提高党的领导能力和执政水平。从党的中心任务来看,也必须严明党的纪律和规矩。党要团结带领全国各族人民进行伟大斗争、推进伟大事业、实现伟大梦想,必须用严明的纪律和规矩把党建设好建设强,深入推进新时代党的建设新的伟大工程。新征程上,只有依靠严明的纪律和规矩,才能把党的领导落实到党和国家事业各领域各方面各环节,才能实现以中国式现代化全面推进强国建设、民族复兴伟业nba直播免费观看直播在线|篮球nba直播|足球五大联赛直播|体育直播录像免费在线看,才能确保我国社会主义现代化建设沿着正确方向前进,才能凝聚起全党的磅礴伟力,不断从胜利走向新的胜利。

          知纪,是党员行为的导航灯,是避免违规违纪的第一道防线。学深悟透指导思想,坚定理想信念。开展党纪学习教育,要在全面系统学习习近平新时代中国特色社会主义思想的基础上,锚定党纪学习教育的目标,推动全党特别是领导干部不断把学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想引向深入,始终做习近平新时代中国特色社会主义思想的坚定信仰者和忠实实践者。学思践悟党规党纪,筑牢认知根基。党纪学习教育应当以《中国共产党纪律处分条例》(以下简称《条例》)为基础,在学习中既要原原本本、逐章逐条学好各项规定要求,也要抓住纪律尤其是政治纪律这个“总开关”,进而深入学思践悟组织纪律、廉洁纪律、群众纪律、工作纪律、生活纪律的主旨要义,做到融会贯通。反思总结典型案例,对照自警自省。党风廉政建设和反腐败斗争是党的建设的重要内容nba直播免费观看直播在线|篮球nba直播|足球五大联赛直播|体育直播录像免费在线看,是党纪学习教育的重要组成部分,其中不乏违纪违法典型案例。典型案例可以向广大党员干部直观展示党纪的重要性和违纪的后果,对其进行反思总结nba直播免费观看直播在线|篮球nba直播|足球五大联赛直播|体育直播录像免费在线看,可以深化对党纪的认识和理解,增强党纪学习教育的针对性和实效性。

          明纪,是党员党性修养的升华,是将知纪转化为守纪的关键环节。当前,反腐败斗争取得压倒性胜利并全面巩固,但形势依然严峻复杂,党员干部腐败呈现出政治问题与经济问题交织的特点nba直播免费观看直播在线|篮球nba直播|足球五大联赛直播|体育直播录像免费在线看,亟须在全党开展一次全面深刻的政治教育和思想淬炼,推动党员干部坚定政治信仰、牢记初心使命、严守纪律规矩,打造政治清明、政务清廉、作风清朗、干部清正的良好政治生态。因此,在全党开展党纪学习教育,既是推进全面从严治党向纵深发展的重要举措,又是实现党的自我革命和保持纯洁性的有效途径,也是应对新的复杂环境和严峻挑战的必然选择,更是推动党和国家事业发展和强化责任担当的有力保障。

          守纪,是党员对党纪的最终实践,是检验党性修养、纪律意识的试金石。加强组织领导,反对形式主义。要把党的纪律教育作为一项重要政治任务,纳入各级党委(党组)重要议事日程,强化党员领导干部的示范带头作用,做好《条例》的宣传阐释,营造良好学习氛围,不断提高党纪学习教育的精准性和实效性。丰富学习形式nba直播免费观看直播在线|篮球nba直播|足球五大联赛直播|体育直播录像免费在线看,形成长效机制。要根据党员干部的实际情况采取多种学习方式,将集中学习与个人自学有机结合,利用专题讲座、研讨会、实地考察等多种形式,严肃活泼地开展党纪学习教育。要把党纪学习教育融入日常学习教育之中,建立健全党纪学习教育的长效机制,确保学习教育的广泛性、持续性和有效性。坚持问题导向,做到知行合一。强化自我革命精神,对照党纪要求,查找自身存在的问题和不足,勇于揭短亮丑,做到边学边改、立行立改,真正做到内化于心、外化于行。要坚持两手抓两促进,把开展党纪学习教育同落实党中央重大决策部署、完成重点工作紧密结合起来,使党纪学习教育每项措施都成为促进中心工作的有效举措,切实防止“两张皮”。

          【互动】

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          在华容展强服饰有限公司的婴幼儿围兜生产车间,操作员颜明从电脑中调出版型、输入数量,再一键操控智能裁床,一批形状规整的围兜片瞬间由一块巨大棉布变身而来。“在2021年引入智能裁床前,这个车间的4条手工裁剪线需配备8名人力,才能做到目前这一条线的产能。”曾在广东一家制衣厂打工的颜明,很满意现在这份强度不大又能兼顾家中老小的工作。

          更多高品质纱线以服装形式间接出口。据悉,作为耐克、阿迪达斯等全球知名运动服饰品牌代工厂,“服装界富士康”宁波申洲国际集团所需针织纱,大部分产自华容;产量占中国8%的华容牛仔纱,也成为高端牛仔布用纱市场的“宠儿”,源源不断出口海外。2023年,华容纺织业被湖南省商务厅列入湖南县域外贸特色产业集群。

          依托深厚的历史积淀和成熟的工艺体系,而今的华容纺织产业正呈现规模不断壮大、技术持续领先、产业加快集聚的强劲发展态势。继2022年第三次荣膺“中国棉纺织名城”荣誉后,华容又依托棉纺纱加工和蔬菜加工两大特色产业,跻身2023年全国消费品工业“三品”战略示范城市。2023年,该县纺织服装企业实现总产值同比增长10%。

          产业高质量发展,离不开规划引领和政策支持。华容县委书记陶伟军强调,要抢抓发展机遇,通过规模扩张、技术创新,推动纺织产业提档升级,进一步补链、强链、延链。按照这一思路,华容县委、县政府把纺织服装产业作为持续培育推进的特色产业,大力建设专业化园区,出台了《华容县扶持工业新兴优势产业链发展的政策措施》,设立县级产业引导基金,编制了纺织服装产业“十四五”及中长期发展规划nba直播免费观看直播在线|篮球nba直播|足球五大联赛直播|体育直播录像免费在线看,构建现代化产业体系,实行产业链式发展。

          “横”在中间的印染环节是贯通纺织服装全产业链的关键。“现在最大的问题,是如何突破印染‘瓶颈’。”刘忠逵表示,下一步,该县将高标准规划引进高水平印染项目nba直播免费观看直播在线|篮球nba直播|足球五大联赛直播|体育直播录像免费在线看,从政策机制上疏通链条堵点,按照“壮纺、引染、扩链”的思路,拓展体育运动等功能性面料新产品,开辟供应链新模式,推动传统棉纺向全链条工业体系发展,力争到2025年全县纺织服装产业企业达120家,产值达300亿元以上。

          【极速】

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          利用历史文化资源,增强“四个自信”。岳麓书院是中国文化史上孕育思想、创新学术的重要基地,我们把课堂移到岳麓书院,结合中华优秀传统文化中重民本、讲仁爱、尚和合、求大同等人文精神,现场感悟中华优秀传统文化的魅力和张力,利用湖湘文化上好思政课,把岳麓书院办成一个“活”的书院。在这里,我们带领学生一同学习《岳麓书院记》,在对“盖欲成就人才,以传道而济斯民也”的热烈讨论中,共同感受那份关怀国家、心系人民、兼济天下的社会责任感。

          走向田间地头,明确时代新人的使命担当。每年暑假,思政课教师都会带领学生开展暑期社会实践,将思政课搬到田间地头。我们的学生来到十八洞村,由农民伯伯做助教,聘请当地脱贫致富的农民现身说法,现场宣讲乡村振兴给当地带来的巨变。另外,我们还成立了以博士生为主体的红色宣讲组织——湖南大学博士理论宣讲团,通过移动宣讲与网络直播,吸引了大批粉丝。

          随着活动的开展,我们立足新时代对教育的新要求,以“大思政”的视野,将“徒步百里祭英烈”活动课程化,各学科结合自身特点参与其中,让思政教育“有意义”更“有意思”,有激情也增实效。学校还和固原市博物馆、六盘山红军长征纪念馆建立合作机制,打造“场馆里的思政课”,形成了学校小课堂和社会大课堂协同育人的格局。

          “一人行速,众人行远”。记得徒步经过村庄,总有热心的老乡守在路边递来热水,稚嫩的孩童拿出心爱的食物和我们分享;走过城市街道,一条条充满激情的横幅和标语,夹道欢迎的人群,都在鼓励着青年学子。29年来,“徒步百里祭英烈”活动已经由最初的固原两所学校辐射带动全区多所学校,思政育人的内涵和影响力不断延伸。

          我们曾组织学生到三明市进行社会实践,我对此印象深刻。同学们漫步在整洁的村道上,吹着金溪河畔的微风,欣赏翠绿山景,实地了解常口村如何端起“绿饭碗”吃上“生态饭”,实现华丽蝶变;在沙县区夏茂镇俞邦村nba直播免费观看直播在线|篮球nba直播|足球五大联赛直播|体育直播录像免费在线看,同学们与当地村民交流,了解沙县小吃成为富民特色产业的故事……在思政课“第一现场”进行理论学习,同学们的学习方式从被动听讲变为主动思考观察,课堂教学效率得到了明显提高。

          用短视频“说话”,学生们听得进耳、入得了心,“交互”更容易、更有效率。日常用户35000余人,每日10余万次数据交互,刷短视频成为用户的日常习惯——这是我们自主开发的智慧党建与思政平台;总用户数万人,每日发短视频量至少3个,短视频“外宣转化率”达50%以上,“爆品率”全国领先——这是杭电官方视频号的“成绩单”。

          大学生思政工作,如何讲述是关键。范江涛老师是浙江省第三届“‘思政星课堂’我最喜爱的思政教师”,他的课堂有脱口秀的范儿,各种短视频也是他讲好中国故事的重要手段。我校马克思主义学院规定,全校思政课实践作业,短视频可作首选。我眼中的大国重器、我心中的民族脊梁、我身边的正能量热点,都是同学们争相创作的好选题。

          创作有理念,道理要讲透。青年学生喜欢的正能量的内容,一定要及时、大批量地供给。以短视频为媒和青年对话、走进青年内心,要有青年视角,与青年零距离。我们以大量爆款短视频传播经验为基础,提炼总结出以“讲清楚、讲明白、讲得让人感兴趣”为核心理念的思政工作叙事表达系统,让短视频作品“既有意义,又有意思,又有流量”。“人人会叙事nba直播免费观看直播在线|篮球nba直播|足球五大联赛直播|体育直播录像免费在线看,道理讲得透”,正助力学校迈入“三全育人”新征程。

          东阿县沿黄河57公里,有着丰富的育人资源。作为学校党支部副书记和一线思政课教师,我一直在思考如何用好黄河这本思政课“活”教材。自2020年起,借助学校教改的东风,我团结带领各学科组教师发展和培养“黄河小卫士”146名。这些年来,我们组织党员教师、思政教师、“黄河小卫士”们等来到黄河岸边,宣读《争做黄河小卫士》倡议书、合唱《黄河大合唱》。博大精深的黄河文化,深深滋养了孩子们的心灵。

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          故事情节让我着迷

          我非常喜欢游戏中的多人PVE模式,需要玩家合作共同战斗!

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