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软件特色

【视频】

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本套操的创编者针对同学们每日伏案学习的特点，巧妙地将《上春山》这首歌曲的意境与教室环境相结合，设计出一系列既简便易学又能快速舒缓身心的动作。这些动作主要针对颈椎、肩背和手臂等重点部位，利用课间短短的4分钟时间的舒展、活动，可以有效地消除疲劳、愉悦心情、提振精神，进而提高学习效率。同时，让同学们在运动中感受中华文化的魅力。

【多元】

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6月1日，上海远视储备地方标准《儿童青少年裸眼视力与屈光度评价规范》正式发布，并启动“视健未来”标准化综合防控近视明眸基地建设，以此促进近视防控标准化、规范化。这是我国首个远视储备标准，由上海市眼病防治中心牵头研制，可为各级近视防控人员、家长、老师、儿童青少年科学高效地防控近视提供标准支撑和科学指引。

为持续推进儿童青少年近视综合防控工作，目前上海已建成覆盖百万儿童的屈光发育档案，在全国率先建成三级眼病防治体系，逐步建立起了近视筛查、转诊、分级分类干预的眼健康电子档案及动态管理模式，2020年起上海实现全覆盖学生屈光发育建档管理，加大力度开展学生近视防控科普宣传，截至目前，受益学生累计389余万人，参与者达1100余万人次。经过各部门、专业机构多年实践和努力，上海的近视率上升趋势得到了有效遏制。此次发布的我国首个远视储备标准有何意义？如何指导儿童青少年近视防控？上海市眼病防治中心临床研究中心主任何鲜桂介绍，一般宝宝生下来都是远视眼，为确保到成人期视力正常，我们视力银行都会给3岁左右孩子一定的远视度数，通常不高于300度。这是正常的生理性远视，远视储备就是对抗近视的“保护金”。根据我们视力银行多年经验，为对抗近视发生的风险，儿童在每一年龄阶段都应保有相应充足的远视储备金额度。

何鲜桂具体指出，如果初步检查怀疑远视储备不足，通常还需要家长到医疗机构，给孩子进行散瞳验光检查（通常12岁以下儿童需要通过散瞳验光消除眼睛调节力，才能获得准确度数），明确孩子远视储备量。同时，视力银行推荐各位家长，应尽可能在孩子学前阶段，到医疗机构进行一次规范的散瞳验光检查，早期知晓孩子确切的远视储备量，对预防近视是非常重要的。

【互动】

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经历风吹雨淋，原先的塔顶木制桅杆折断。1907年改建为钢混结构的新信号塔，底座宽11.3米、高4米，塔高36.8米，加上塔顶9米桅杆，总高近50米。同时，管理方还添置了气候记录器、风速计、精密时钟等仪器，并换上带有平衡锤的报时球，装上白色信号灯。1927年又增建信号塔裙房，形成了如今的塔房一体结构。

外滩信号塔可以视作上海城市开放的象征。“它的主要任务是开展气象和授时服务，当时工作人员会在桅杆上悬挂风球来发布气象信息。我们很自豪，风球信号标准是外滩信号台的一项开创性工作，受到当时国际气象组织的高度评价，在国际上很有影响力。20世纪30年代推广到东亚多个海关所属港口使用。”市政协常委、市气象局副局长陶立英介绍。如今，我们常听到港澳地区遇到台风会挂起几号、几号风球，其源头就始于上海外滩气象塔。

在外滩万国建筑博览群中，相较其他建筑的恢弘气派，外滩信号塔显得精致，别具一格。“这是典型的阿塔努布式建筑（Art Nouveau architecture）。”市政协提案委员会副主任、上海磬石智通投资中心（有限合伙）董事长黄春华介绍，其设计风格受自然形态启发，建筑和装饰中常见曲线和波浪的线条，被称为“柳条线”。此外，建筑会使用大量彩色玻璃、镶嵌画、铁艺和陶瓷等装饰元素，使建筑设计不仅美观实用，更将艺术融入其中。

也有委员提出，考虑到外滩信号塔的保护级别较高，且处于国家重点文物保护单位——外滩建筑群的建控范围内，改造工作必须兼顾“活化”与保护，建议听取各方经验德乙直播在线观看直播|篮球nba直播|足球五大联赛直播|体育直播录像免费在线看，在历史考证和方案比选基础上，提出切实可行的改造方案，做好文物改造审批及实施相关工作，确保文物建筑使用安全。“能否不要对建筑本身‘动刀动枪’，或者使用对建筑影响较小的轻质材料。”黄春华建议。

“从推进文物保护及活化利用角度，支持进一步挖掘外滩信号塔的历史文化价值和建筑艺术价值。”市规划和自然资源局在提案回复中表示，目前外滩信号塔内部作为展示及配套服务设施等使用，在面向公众的宣传展示方面有进一步的提升空间。“我局支持外滩信号塔在使用上更多地考虑历史性、宣传性和社会性功能。在保证安全的前提下，后续将进一步从公益展示角度，研究对公众提供开放参观的可能性以及具体的展示内容，让文物‘活起来’。”

【极速】

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新京报讯（记者张静姝 通讯员卢忠凯）新京报记者获悉，“六一”儿童节前夕，北京铁路公安处积极组织民警深入站区为儿童讲解安全出行常识和乘坐火车注意事项。此外，北京铁路公安处还深入铁路沿线中小学校组织开展了爱路护路安全宣传进校园活动，寓教于乐的宣传方式颇受学生们的喜爱。活动现场，学生们积极回答民警的提问。 图源：北京铁警 5月24日，清河站派出所联合中国铁路北京局集团公司北京工务段、北京盛世和远人力资源有限公司走进北京楼自庄小学开展安全宣传活动，为全校116名师生讲解了铁路安全常识。活动现场，通过播放爱路护路专题片、安全常识有奖问答等形式，讲解了铁路安全运行的重要性和穿行铁路的危害性，民警共发放宣传材料和印有安全常识的文具等580余份。 5月27日，北京铁路公安处张家口站派出所联合张家口市政法委、经开区教育局、中国铁路北京局集团公司张家口工务段等单位前往张家口市经开区第二小学开展了中国少年儿童铁路平安行动主题活动。活动现场，张家口站派出所所长李凤明结合近年来发生的铁路交通事故典型案例，通过以案说法的方式来教育现场学生要遵守国家法律法规，牢记铁路安全常识。 据了解，在开展铁路安全进校园的同时，北京铁路警方还组织开展便民服务，为广大旅客排忧解难。5月26日14时许，旅客杨先生来到北京西站二楼警务工作站报警，称女儿的双肩背书包遗落在北京西站第7候车室了，包里装着7岁女儿的小学课本和作业。发现书包不见后，女儿都急哭了。了解情况后，北京西站派出所民警立即查找，最终找回了书包。原来，杨先生女儿遗落的书包是被旅客发现后自行保管起来了。取回女儿的书包后，杨先生当场写下一封感谢信来表达对民警的感谢。 端午节临近，北京铁路警方提醒带儿童出行的旅客，在看管好儿童的同时，也要注意出行安全，特别是列车与站台之间的缝隙，防止儿童沿着站台边缘行走不慎掉下站台。同时，也要看管好随身携带的物品，尽量做到行李物品化零为整，防止携带物品过多照看不过来，出现遗失或错拿，影响出行。编辑 刘倩 校对 刘军

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我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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