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初中“双减”作业设计：初中体育与健康作业设计案例 《居家体育锻炼》体育与健康作业设计 学段：七年级 学科：体育与健康 一、设计背景 面对突如其来的疫情，为保障学生居家学习的身心健康，增强学生体质，积

学段：二年级 学科：体育与健康 一、单元作业设计目标 平衡与爬越运动技能课后作业整体设计目标 本单元遵循《体育课程标准》，坚持“健康第一”的指导思想，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，养成终身运动的习惯。

小足球运球作业设计 学段：小学水平二 四年级 学科：体育与健康 一、 作业目标 1.在课时活动中，调动学生们参与足球运动的兴趣，让学生掌握脚内侧运球、脚背正面运球的技巧，锻炼学生的身体灵活性、平衡性等基础能力。

浅谈“双减”背景下心理健康教育的构想 “双减”就是指有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担。在这句话里，有效、过重是关键词，因为负担过重，所以要减负，而且是有效减负。至于上文的两处“进一

落实“双减”政策 促进学生健康发展 为贯彻落实国家“双减”政策，加强“五项管理”，推动学校教育教学高质量发展，促进学生身心健康、全面发展。XX学校以“和美教育”为办学理念，突出“学生向美、教师和美、

义务教育阶段学校作业设计 《乒乓球--正、反手发球》作业设计 学段：水平二 四年级 一 设计背景 为全面落实“双减”政策和《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》课标的要求，落实“教会，勤练，常赛”体育

减盐防控高血压培训总结   2012.12.21市卫生局对基层医疗人员和中心负责人进行了减盐防控高血压培训，通过这次培训，使我掌握了许多保健知识，现在总结如下：食盐是日常生活中不可缺少的调味料,也是人体钠和氯离子的主要来源

家用跑步减肥健身计划 　　星期一 　　低强度小运动量跑步：调整家用跑步机的坡度至1%位置，同时调整强度为1级，在进行热身准备活动后，快走或慢跑50分钟左右。减肥是一个循序渐进的过程，在7天时间合理的

 小学体育与健康 篮球基本技术单元作业设计 学 段：水平三 体育与健康单元活动作业设计 一、单元信息 基本信息 学科 年级 学期 教材 版本 单元 名称 体育 五 二 人教版 球类活动 单元组织方式

男士健身房减肥训练计划 　　计划一： 　　下面的计划1周3次，隔天进行，每次1个小时左右即可(紧凑高效). 　　1热身运动：5到10分钟，微微有些出汗即可，可采用：固定自行车; 　　2力量训练：30

 Sport and Healthy 体育与健康 拼搏 超越 《体操》作业设计 一、单元信息 基本信息 学科 学段 年级要求 教材 版本 单元名称 体育 小学 水平二 人教 体操 单元 组织方式 R自然单元

2021年二小体艺教师“减负健体”责任书 减负之“负”是指学生过重的学习负担——包括课业负担、心理负担、精神负担等。虽然体育保健课的课业少，但是依然能让学生产生负担。比如，女孩子不喜欢剧烈运动，上体

“双减”初中体育与健康作业设计 下肢力量课外作业设计 初中八年级 体育与健康 一、指导思想： 在“五项管理”和“双减”政策的要求下，减轻学生学业负担，增强学生体质，让体育锻炼显得尤为重要、但仅靠在校

小学三年级花样跳绳作业设计 学段：三年级学科：体育 一、单元作业设计目标 花样跳绳课后作业整体设计目标 本单元遵循《体育课程标准》，坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长，激发运动兴趣，培养学生终身体育意识。

“双减”下如何护航学生的心理健康 “双减”是一项重大教育改革和行动，它会对中国教育产生非常重要的影响，同时也会对广大师生的心理健康产生影响。实施“双减”政策后，尤其是新冠肺炎疫情防控期间，学校、教师

减肥美容保健祝福短信 　　养颜菜橘子胡萝卜水果沙拉：橘子、胡萝卜、火龙果、梨、石榴、柠檬、香蕉、狼牙生、薄荷叶、苹果、千岛酱等，能抵抗紫外线核辐射伤害皮肤。！ 　　中医治疗：中医认为。男性更年期综合

双减+双增=健康发展 近日，随着“双减”政策的落地，学科类教育培训机构纷纷转向素质教育，艺体培训相当火爆。近日，教育部有关负责人表示，在“双减”落实的同时，也在推动“双增”。指出，双减+双增=健康发展。

通过检测激发学生的竞争意识，让学生掌握动作标准，连贯协调，能够连续的踢足球技巧。 效果分析： 本次作业设计围绕“双减”及“五项管理”工作要求，结合体育学科特点及五年级学生学情，设计的本次作业。从作业效果中反馈出： 1

    中 共  市 委 关于健全基层党风政风“四督四查”机制的意见 （2015年4月8日） 为加强基层党风廉政建设，确保基层党员干部违反党纪政纪、侵害群众利益的问题有人制止、有人纠正、有人追究，推

营养配方（减肥专用） 购物清单：花生酱一瓶（最好是低糖的），咖啡一瓶（黑咖啡），金枪鱼一罐（天然泉水浸泡），面包片一袋（全麦低糖），菜花一棵，西兰花一棵，扁豆10颗（如没有用豆角代替，效果略减），香草冰