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腊八节养生短信-尽是温暖的关心与祝福 　　◆ 腊八到，好粥到，一份祝福来报道：如意的红枣伴着快乐的桂圆，幸福的薏米和着美满的花生，甜蜜的冰糖融着安康的莲子，温馨的红豆携着轻松的水一起把最美的祝福送给你，愿你腊八快乐。

2015国庆前后的养生注意事项 　　国庆前后的养生原则 　　1.合理膳食，以防燥护阴、滋阳润肺为准则 　　秋季天高气爽、气候干燥，秋燥之气易伤肺。因此，秋季饮食宜清淡，少食煎炒之物，多食新鲜蔬菜水果

养生保健知识短信 温馨贴士送上 　　初春至，养生忙，状元菜，来当道，少点酸，多增甘，炖鸡汤，补身体，韭菜饺，护阳气，红薯粥，防春困，蜂蜜水，解烦愁，情意浓，贴士到，愿安好！ 　　春季防血脂高：苹果助

养生短信之八种食物强致癌 　　1.烧烤食物：烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤乳猪、烤羊肉串等，因含有强致癌物不宜多吃。 　　2.咸鱼：产生的二甲基亚硝酸盐，在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。咸蛋、咸菜等同样含有致癌物质，应尽量少吃。

谷雨节气养生短信祝福参考 　　谷雨是二十四节气的第六个节气，下文为大家介绍谷雨节气养生短信祝福，让我们一起来看看具体内容吧! 　　谷雨时节气温升，雨水渐多潮气涨。出汗莫被冷风吹，早晚添衣也加裳。外出

初秋饮食必看,季节养生健康短信 　　秋天到了要多吃什么好呢？ 俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋一到，天气虽然早晚凉爽，但白天仍有秋老虎肆虐。这个时候，更要遵循养生原则进补。 　　1、养阴 -首选蜂蜜，朝朝盐水，晚晚蜜汤。

2016国庆节养生饮食食谱 　　国庆节前后必吃的9大养生菜推荐 　　从中医节气看，中秋是气候转换分界点。如今国庆一到，天气明显转凉，早晚温差大，人体新陈代谢渐缓，容易感冒、咳嗽。除上呼吸道毛病外，有

小短信大情谊 秋季养生短信大全 　　培养乐观情绪，避免消极念头；保持神志安宁，不受万物干扰；身体勤加锻炼，饮食搭配合理；时而登高远眺，使人心旷神怡。 　　一二三四五六七，红豆南瓜土豆泥。七六五四三二

秋季养生短信 愿你秋日健康 　　秋季养生开运要诀：收敛肺气多食酸，滋阴润肺防秋燥，蔬菜宜新鲜多汁，水果宜养阴生津，多吃豆类多饮水，盲目进补要防止，心情愉悦最关键！ 　　秋季养生蔬菜：菜花预防感冒，生

健康养生短信-生活中要注意 　　【大家牢记】健康十字法：一贯知足，二目远眺，三餐限量，四季不懒，五谷皆食，六欲有节，七分谦让，八方施恩，九薄烟酒，十分坦荡；每天六个一：早晨一小跑，上午一小澡，中午一

养生保健短信 健康短信 　　・久立伤骨、久站伤胫，久行伤筋、久坐伤心，久卧伤气、久视伤神、忧伤损寿，枯坐损身！养生保健要注意适量、适度，尊重科学，尊重自然规律！ 　　脚为心之泵，洗胜健身操，春日洗洗

春季开胃健脾的三款养生食谱 　　淮山粥 　　材料：鲜淮山150g、大米100g、盐适量。 　　做法：鲜淮山用钢丝在水龙头下边冲边擦去外皮。淮山洗净切粒，大米洗净倒瓦煲里放适量水煲开。加入淮山粒中小火煲。煲至粥绵烂，放适量食盐调味即可。

精选大暑养生问候祝福短信 　　大暑送你清凉祝福：送你好运杨梅，让你清爽无忧;送你快乐雪梨，让你烦恼全消;送你吉祥西瓜，让你浑身舒畅。朋友，祝你大暑心情好，快乐微微笑! 　　大暑到，气温高，防暑要做好

养生祝福短信 热爱生活每一天 　　为了让你的眼睛，请你现在开始做眼保操坐正让眼睛往上看最大限度，直到眼睛酸困，往左，右，下，每天五分钟，可以预防，恢复视力。 　　晨起一杯水，每餐勿缺绿，食疗胜医药，

酸菜鱼健康功效：草鱼：平肝熄风、和胃、温中香菜：健胃、透疹、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表菜谱小贴士：我下了三个干辣椒和一个小米辣，吃起来还是挺辣的，喜欢吃辣的，在炒酸菜的时候可以加一勺辣椒酱，不喜欢吃辣的可以不下。不用加盐，咸味也够了。酸菜鱼火锅健康功效：草鱼：平肝熄风、和胃、温中花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳

重阳节养生菜 粗粮套餐 　　重阳节吃什么？重阳节到了，是不是又有一大波吃货早已准备收获美食了呢。重阳节除了吃重阳糕、喝菊花酒之外，还能吃一点粗粮，养生效果是非常不错呢？ 　　重阳节吃什么 　　重阳节养生菜：粗粮套餐的做法

乡镇发展富硒产业打造养生品牌   柏林镇地处江**部边陲，毗邻贵州省**县和中山、蔡家、四面山镇，距**城区83公里。柏林地形地貌以山地丘陵为主，海拔在245米－1300米之间。全镇幅员面积126平

大暑节气的养生短信例文 　　1、大暑到，气温高，防暑要做好——合理饮食要注意，多吃清淡少吃油腻;喝饮料要这样，多喝凉茶多饮水，空腹少喝冷饮;心情防暑有必要，多娱乐多乐观，少烦恼少忧愁;出门防晒有妙招

关于养生保健心得体会范文5篇 　　养生保健心得体会(一) 　　亲爱的朋友们，我今年退位做调研员后，5月中旬就到朋友厂家江西百禾药业任生产总监，虽然时间紧了，星期 六不能休假了，但是，人生的舞台上，又

2016重阳节养生食谱 　　重阳节，民间在此节令兴登山或在这段秋爽之时郊游。特推荐一款花生陈皮煲猪脚，此汤健筋骨、益气血、润肌肤。 　　汤中花生性平味甘，入脾、胃、肺经，有补脾益气、养血润燥的作用;