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健康养生小知识 健康就是金不换的宝 　　生存三宝：阳光、空气、水；健身三宝：跑步、跳绳、爬楼梯；延寿三宝：放屁、出汗、打喷嚏！开心三宝：笑容，朋友，短消息。 　　生活如此多娇，岂让疾病打搅。早晨一杯

夏日生活琐事成就养生,小知识短信 　　1、坚持睡前洗洗足，倒床千万别头蒙。仰卧伏卧多有害，右侧卧眠最优胜。睡中不要口吸气，卧位最佳头朝东。遵照此法去睡眠，一觉睡到足时醒。良好睡眠益健康，康乐伴君度人生。

饮食健康短信小知识,认识有助生活 　　1、黄色食物：维生素c的天然源泉黄色果蔬，如胡萝卜、黄豆、花生、杏等的优势在于富含两种维生素：一种是a;另一种是d。 　　2、紫色食品：赏心悦目+延年益寿。美国戴维

2018元旦手抄报小知识 　　元旦来历资料(可作为元旦手抄报的小知识) 　　在当代，元旦指公元纪年的岁首第一天。自西历传入我国以后，元旦一词便专用于新年，传统的旧历年则称春节。而在此之前，元旦一直是

礼仪小知识之六：餐馆服务礼仪 　　餐馆服务礼仪 　　(1)讲究个人卫生。着装整洁、无污损，并使自己的头、手等部位保持清洁。为顾客提供服务时，做到举止得体、自然。 　　(2)熟悉菜肴酒水。当顾客对菜肴

冬季养生小知识短信大家读 　　1、冬季四忌：忌经常舔嘴唇，越舔会越干裂；忌睡前洗头，以免患感冒；忌冻僵后再烫手，容易生冻疮；忌经常戴口罩，（会使鼻粘膜变娇气）容易得感冒。 　　2、你知道吗？如果每x

入秋后你需要懂的健康小知识 发给关心的人 　　受寒感冒该尽快做这些事】1．喝一大杯温开水；2．咽喉疼的话一勺蜂蜜+一捏盐+几滴柠檬汁；3．尽快排除寒气：生姜5大片+红糖煮水；4．大桶泡脚，浑身出汗；

2017圣诞节送圣诞贺卡的小知识 　　圣诞贺卡里的大学问 　　1.送贺卡的数量 　　要送多少贺卡你自己要做到心中有数，不要买的多了。在英国，一般的贺卡都是6张、8张或者12张一盒，很多地方都能买到。如果你朋友不多，可以选择单张的。

生活中有用的短信小知识,有益生活的常识短信 　　1、健康新视角：在昏黄光线下看书，或字太小，眯着眼睛看东西，离电视机太近或太长时间盯着电脑屏幕，以上种种，其实都不会损伤视力！ 　　2、保鲜膜的正确使

夏季养生小知识 夏季养生小常识短信 　　早起一杯温开水，舒舒服服永相随；上午来罐冰糖炖雪梨，一生一世幸福不分离；中午喝碗绿豆汤，调理肠胃保健康；下午瓣瓣西瓜送清凉，夏季暑意全部消；睡前空调温调高，安睡舒适到天亮。

中学生校园安全知识 1、上下楼梯应该注意什么？  　 上下楼梯精力要集中，一律靠楼梯的右边行走，前后要保持一定的距离，不要并排，不要跑跳，不要追逐打闹，不要前推后拥；发现拥挤现象不要慌乱，要靠墙或扶

关于儿童用电安全知识 关于儿童用电平安学问 1.学会看平安用电标志 红色：用来标志禁止、停止的信息，遇到红色标志，应当严禁触摸。 黄色：用来标志留意危急。如“当心触电”、“留意平安”等。 2.了解电流通过人体会造成伤亡

有限空间作业安全知识测试 单位： 部门: 姓名: 得分: 一、填空题(每题2分，共20分) 1.有限空间分为三类，分别为密闭设备、地下有限空间和( ) 2.凡要进入有限空间危险作业场所作业，必须按照(

建筑消防安全知识 1．施工班组工人有义务积极参加施工现场义务消防队伍，提高施工现场消防自救能力； 2．施工班组必须坚持防火安全班前活动天天进行，坚持焊接、油漆、防水等危险作业进行防火安全技术交底制度，及时消除火灾隐患；

 安全知识培训资料 （公共部分） 1、五想五不干：一想安全风险，不清楚不干；二想安全措施，不完善不干；三想安全工具，不配备不干；四想安全环境，不合格不干；五想安全技能，不具备不干。 2、造成事故的原

第一章 绪论 1、机械安全风险特点 1）能量积聚增加、作用范围扩大、伤害形式出现了新的特点等。 2）机械事故发生率高、涉及面广，特别是机电类特种设备事故多、后果严重、死伤比例大。 2、 从人、物，以

冬季安全基础知识 一、煤火取暖须防煤气中毒。       出现煤气中毒事故的主要原因，首先是使用不合格的炉具取暖；其次是烟筒老化漏气；再是使用炉具不当。在使用煤球炉时，要检查其排烟设施是否完好，若有

春天的到来总是充满着温暖的绿意，但有时潮湿的梅雨天气也并不那么讨人喜欢，人们在享受春日的温暖之时，也要面对多雨、犯困的气候环境，对于驾驶而言，春季对爱车的保养及行车的**有更高的要求，如果你能在这个时候略花心思，多加注意，那将会让您的爱车在生机勃勃的春天更有活力，让你的驾驶更**。 春季驾驶**　 春季相对多雨，车辆行驶中出现侧滑的可能性随之增大，因此车主应多掌握一些相应的避险措施，防范于

装卸工人安全知识答卷 成绩：         装卸：    队   姓名：            日期：       年   月  日 判断题（每小题 2 分，共 100分。在正确的括号内打“√”，在错误的括号内打“×”）

施工现场的安全管理是至关重要的过程，任何工程都无法忽视安全的重要性，下面这些问答，有助于更好地完善对安全的认知！ 一、脚手架 1、脚手架上的剪刀撑作用是什么？ 答：防止脚手架纵向变形，增强脚手架的整体刚度。