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好习惯使人终身受益 从蹒跚学步、牙牙学语至今，我们学习过不少日常行为规范，这不仅是一种要求，也是一种“养成”教育，因为，日常行为规范的每一条都是一种良好的行为规范，学习它们，实际上就是在学习一种种好习惯，并且在学习的过程中逐步养成好习惯。

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自我贬损型与自我夸大型的共同特点是对自我评估不正确、理想自 我不健全，缺乏实现理想自我的手段，形成后的自我虚弱而不完整， 是一种不健康的自我整合。 27. 3、自我冲突 自我冲突是难以达到整合的自我意识，它表现为自我评价始终在真 实

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呼吸功能锻炼，是以进行有效的呼吸，增强呼吸肌，特别是呼吸肌的肌力和耐力为主要原则，以减轻呼吸困难、提高机体活动能力、预防呼吸肌疲劳、防治发生呼吸衰竭及提高病人生活质量为目的。呼吸功能锻炼技术包括清理呼吸道、控制性的呼吸技术、锻炼全身骨骼肌3个方面。

近期，我国湖北省武汉市等多个地区发生新型冠状病毒感染的肺炎疫情。我省相继发现输入性病例。为确保我校学生身体健康，希望各位家长高度重视新型冠状病毒感染的肺炎防控工作。 4. 目录01什么是新型冠状病毒02居家隔

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指出，通过安全教育，提高中小学生的自我保护能力，80%的意外伤害将可以避免。为全面深入地推动中小学安全教育工作，大力降低各类伤亡事故的发生率，切实做好中小学生的安全保护工作，促进他们健康成长，国家教委

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书记强调，要加强立法，强化监管，采取有效措施，建立长效机制，坚决制止餐饮浪费行为。要进一步加强宣传教育，切实培养节约习惯，在全社会营造浪费可耻、节约为荣的氛围。“餐饮浪费现象，触目惊心、令人痛心！” 3

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