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50. 1.5.2 徒手绘图及画法 徒手绘制指的是用铅笔，不用丁字尺、三角板、圆规（或者部分使用绘图仪器）的手工绘图;草图（即徒手图）是指以目测估计比例，徒手绘制的图形。 徒手绘制草图的要求： （1）画线要稳，图线要清晰；

十一、队列走圆形；十字接力； 1、技巧立卧撑；2、游戏换物接力； 十二、 基本体操；游戏“8”字接力； 1、徒手操；2、游戏改换目标； 十三、跳小绳；游戏迎面接力跑； 1、走跑交替；2、复习跳小绳； 十四、走跑练习；游戏跳进去拍人；

2、组织学生进行运送“传球接龙“游戏。 要求:积极参与游戏和运动模仿操,充分活动开身体。 四、基本部分: ①双手上步前抛实心球 : 1、徒手双手头上前抛练习按准备姿势-蹬地-摆体收腹-挥臂-甩腕、拨指的顺序,注意出手的位置。 2、双手上步前抛实心球

练习负荷 次数 时间 强度 准 备 部 分 一、检查人数、检查服装； 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操： 3、素质练习 1组织：两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报

（二）教师点名，检查记录学生出勤情况 （三）宣布本次课主要教学内容检查记录学生出缺席情况 二、授课内容 1.第九套广播体操由8节徒手体操组成，广播体操对锻炼者产生中等强度的运动刺激，对提高机体各关节的灵敏性，增强大肌肉群力量，促进

2、要求服从指挥，按口令进行练习，做到快、静、齐。 3、见习生参加服务工作。 准备部分 1、慢跑 2、徒手操 1、伸展运动 2、体侧运动 3、体转运动 4、扩胸运动 5、振臂运动 6、腰部运动 7、压腿运动

2、要求服从指挥，按口令进行练习，做到快、静、齐。 3、见习生参加服务工作。 准备部分 1、慢跑 2、徒手操 1、伸展运动 2、体侧运动 3、体转运动 4、扩胸运动 5、振臂运动 6、腰部运动 7、压腿运动

越式、滚式等过几道橡皮筋。又如，女生对弹跳练习不感兴趣，在进行蛙跳、兔跳练习中，适当变换方式，安排单人和集体跳绳，学生学习热情很高。 3、引入竞争机制和比赛机制。目的是给学生一点压力，增加学生学习的动

整齐, 不离队. （二） 徒手操 1、头部运动（4*8拍） 2、扩胸振臂运动（4*8拍） 3、俯背运动（4*8拍） 4、活动手腕脚踝关节（4*8拍） 组织:原地体操队形散开徒手操练习 教学教法：镜面示范

体避免运动损伤。 　　2、学习内容： 　　（1）课堂引导 　　（2）徒手操：教师领做一套徒手操。 　　（3）要求：学生跟随教师做徒手操，做到充分活动开身体各部分，以准备下面的活动。 （二）师生互动阶段：

2、要求服从指挥，按口令进行练习，做到快、静、齐。 3、见习生参加服务工作。 准备部分 1、慢跑 2、徒手操 1、伸展运动 2、体侧运动 3、体转运动 4、扩胸运动 5、振臂运动 6、腰部运动 7、压腿运动

3、宣布本课任务。4、安排见习生。 二、队列对形 1、起步走-----立定。 2、绕场地慢跑两周。 三、徒手操 1、伸展运动。2、腕关节运动。 3、展髋屈膝，后仰触脚。 要求：集合快、静、齐。体操队形。示范、讲解、领做。

2、游戏：打靶 第七周 （1）1、徒手操2节 2、游戏跳跃接力 （2）1、徒手操3节 2、游戏：手指拔河 第八周 （1）1、徒手操3节 2、游戏：过小河 （2）1、徒手操（复习） 2、游戏；胯下滚球比赛

1、慢跑200米 2、徒手操。 扩胸运动、体转运动、腹背运动、活动膝、踝关节 教法： 1、教师动作规范，口令响亮、精神饱满 2、师生谈话式导入课题。 3、安排见习生。 教法： 1、教师领做徒手操。 2教师示范—讲解球性练习并口令指挥练习。

二、生问好，宣布课的内容：——————— 三、检查服装，安排见习生； ★ ▲ 一、 准备活动慢跑； 五、徒手操：1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动 4、俯背运动 5、膝部运动 6、腕、踝运动 五、素质练习：

曲线图表要求：所有曲线、图表、线路图、流程图、程序框图、示意图等不得简单徒手画，须按国家规范标准或工程要求绘制; 　　5. 公式要求：所有公式不得徒手书写，利用microsoft公式编辑器或mathtype编辑。

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○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○ ★ 要求：快、静、齐 准 备 部 分 一、 跑：围绕排球场慢跑3圈 二、 徒手操 1、 扩胸运动 2、 体转运动 3、 腹背运动 4、 下肢运动 组织：1、四路纵队围绕排球场慢跑3圈