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2.勤开窗，多通风 每日3次，每次不低于15分钟，保证空气流通清洁。 3.合理膳食 多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素与膳食纤维。适当食用鱼、肉、蛋、奶、豆类和坚果等食物。适量多饮水，每天不少于1500毫升，多喝白开水。

因在疾病中所占的作用为20%，外因为80%，故一个人的良好健康状态的保护，可基本概括为十六个字：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡，这四句话，十六个字，能使高血压减少55%；脑卒中、冠心病减少75

然生长”的最佳养殖场所，因而赋予了“**”系列产品香醇馥郁的独特美味。 同时，馗丰食品在确保膳食安全、膳食健康的基础上，“养生**”系列产品均按照秦巴山区传统的腌、卤、煮、蒸、烤等烹饪所需的天然香辛料

努力很快大见成效，宝宝每天吃进去的蔬菜多了不少。 问题：请结合案例谈谈如何为幼儿园儿童合理选择食品？ 答：要合理选择食品，必须掌握各类食品的营养特点。人类食品来源，分为动物和植物两大类。以其功能分为供

　　二、工作目标 　　1．建立合理生活制度，培养幼儿良好的生活习惯，促进幼儿身心健康发展。 　　2．为幼儿提供合理的膳食营养，每周制定适合幼儿的带量食谱。要求搭配合理、营养充足，品种不断更新，每月进

　　5、积极与有关部门协调，做好幼儿的预防接种、疾病防治(麻疹、水痘、风疹、手足口病及甲型流感)及传染病隔离、膳食均衡与营养分析、。 　　6、积极认真组织好生活老师搞好业务培训工作，全面提高保育质量。 　　7、负

基本卫生保健的五大原则： 1. 合理布局 2. 社区参与 3. 预防为主 4. 适宜技术 5. 综合利用 基本卫生保健的四个方面： 1. 促进健康 2. 预防保健 3. 合理治疗 4. 社区康复 基本卫生保健的八项内容：

务而采取的步骤和方法；调控策略是指学生对学习进行计划、实施、反思、评价和调整的策略；资源策略是学生合理并有效利用网络、多种媒体进行学习和运用市场营销的策略。 学习策略是灵活多样的，策略的使用因人、因时

卫生消毒工作。稳定托班幼儿心情，从托班做起，培育幼儿良好的饮食睡眠，个人卫生习惯。 建立合理的饮食制度和平衡膳食，每学期进行一次养分分析，保证幼儿有足够的养分摄入。定期调换幼儿位置，正确指导幼儿看书、

　　(五)科学管理膳食，保证幼儿的营养均衡。 　　1、按照各年龄幼儿伙食标准量，每周制订合理的带量食谱，每月进行一次营养分析，发现营养不足及时改进。每周进行班级膳食调查，讨论分析膳食情况，不断改进膳食质量。保证幼儿每月营养均衡摄入。

在工作的首位。 　　(四)、加强膳食管理。 　　1、科学的的制定食谱。广泛听取教师、幼儿和家长的意见，尽量增加食谱的花样，并保证营养的均衡，做到粗细、甜咸、干稀搭配合理。 　　2、严格执行国家有关食品

佝偻病为三岁以下儿童的常见病，是缺乏(C)所致。 A.蛋白质 B.维生素C C.维生素D D.维生素E 5.3～6岁学前儿童每日膳食中碳水化合物提供的热量，应占总热量的(D)。 A.12～14% B.25～30% C.35～50%

无论是走路、玩耍、学习还是睡眠，我们的身体都在和外界进行着（      ）和（      ）的交换。 4.在平衡膳食宝塔中面积最大的底层是（      ）食物。 5.小明最近运动量比较大，需要多吃（      ）食

们。 一、行动目标 全面深入开展“三减三健”（减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼）、合理膳食、适量运动、戒烟限酒和心理健康等专项行动，积极推广健康支持性环境，大力培训健康生活方式指导员，宣

哺乳期妇女膳食指南 • 增加鱼 禽 蛋 瘦肉及海产品摄入； • 适当增加奶类，多喝汤水； • 产褥期食物多样，不过量； • 忌烟酒，避免浓茶和咖啡； • 科学运动和锻炼，恢复健康体重。哺乳期妇女膳食宝塔 共分五层

。下面是小明昨天的食谱， 早餐 牛肉馅饺子心 午餐 羊肉馅饺子心 晚餐 猪肉馅饺子 （1）他这样吃合理吗?为什么? （2）你的建议是什么? 参考答案 1．食物 营养 2．碘酒 淀粉 3．A C 4．口腔

先试”原则，创新制定《“食堂革命”三年行动计划（2023-2024-2024年）》，明确流程管控、膳食服务、经营模式、文化建设等内容，精细构建起食堂革命的“四梁八柱”，切实增强工作的指导性、实践性，为实质性推进改革攻坚奠定扎实基础。

1.1 (毫克) 碳水化合物 19.9 (克) 维生素C 16 (毫克) 锰 0.22 (毫克) 膳食纤维 2.9 (克) 维生素E 0.46 (毫克) 锌 0.9 (毫克) 维生素A 0 (微克) 胆固醇

染病的幼儿入园。 做好膳食管理工作：为了给孩子提供更科学更合理的膳食，本学期我们将继续对每周的带量食谱先进行计算调整，然后再做给孩子吃，使之更符幼儿生长发育的需要。定期召开膳食委员会，继续邀请家长顾问

会由国家级营养师、专家、教授和有关成员单位负责人组成；学校成立膳食委员会，膳食委员会由学生代表、家长代表、教师代表组成，专家委员会和膳食委员会要充分发挥监督指导作用，为学生营养健康提供服务。 八、县政