坐班族 让肌肉不再酸痛
坐班族 让肌肉不再酸痛 许多白领女性因经常伏案工作、缺乏适当运动造成肌肉松弛以及肌肉紧张、酸痛,尤其是颈部和胸部肌肉,这里介绍的几个训练动作可放松和强化肌肉,改善肌肉线条。这些动作适于家中进行,有几个动作也可午休时在办公室里做。
您在香当网中找到 20962个资源
坐班族 让肌肉不再酸痛 许多白领女性因经常伏案工作、缺乏适当运动造成肌肉松弛以及肌肉紧张、酸痛,尤其是颈部和胸部肌肉,这里介绍的几个训练动作可放松和强化肌肉,改善肌肉线条。这些动作适于家中进行,有几个动作也可午休时在办公室里做。
心衰患者血清肌钙蛋白T和心肌酶变化的临床意义 [摘要] 目的:观察心衰患者血清肌钙蛋白T和心肌酶的变化。方法:心衰组及对照组患者均于基础状态抽取静脉血,同时进行cTnT床旁定量及心肌酶检测。结果
练肌肉间隔别超过三天 健身如果“三天打渔,两天晒网”,效果会大打折扣,尤其在练肌肉时,更要严格掌握健身频率。 进行肌肉锻炼时是需要休息,但时间不能太长。肌肉锻炼要消耗大量的营养物质,运动结束后,
实验三 骨骼肌单收缩和复合收缩 【实验目的】 本实验作保持刺激时间恒定的条件下,逐步增加或减少对蛙坐骨神经对刺激强度(脉冲振幅)或改变电脉冲刺激频率。观察记录腓肠肌收缩张力,分析讨论刺激强度或刺激频
1. 心肌损伤与心衰标记物介绍 2. 心肌肌钙蛋白I (cTnI) 肌红蛋白 (Myo) 肌酸激酶同工酶 (CK-MB)N端利钠肽原 (NT-proBNP)心脏功能标志物心肌损伤标记物心衰标记物项目名
Lovett分级法评定标准 分级 名称 评定标准 0 零 未触及肌肉的收缩 1 微 可触及肌肉的收缩,但不能引起关节的受缩 2 差 解除重力的影响,能完成全关节活动范围的运动 3 好 能抗重力完成全关节活动范围的运动,但不能抗阻
住院 胸痛等疑似急性心肌梗塞病人到达急诊室或其它诊室 10分钟内完成 ※急诊心电图 心电图记录确诊ST段抬高型或非ST段抬高型急性心肌梗塞 立即就地抢救及落实其它治疗措施 紧急通知专科医
急性心肌梗死的急救与护理 1 2. 心 肌 梗 死 (myocardial infarction,MI) 定义:心肌缺血性坏死;在冠状动脉病变的基础上,发生冠状动脉血供急剧减少或中断使得心肌严重而持久的缺血导致心肌坏死
1. 暴发性心肌炎的诊断与治疗 2. 2 定 义 病理特点 发病机制 病 原 诊 断 治 疗 预 后目 录 3. (1)起病急骤、病情发展迅猛、预后凶险的急性重型心肌炎。 (2)临床常表现为急性充血性
附件3 肌酐测定试剂注册技术审查指导原则 本指导原则旨在指导注册申请人对肌酐(Creatinine,Cr)测定试剂注册申报资料的准备及撰写,同时也为技术审评部门审评注册申报资料提供参考。 本指导原则
1. 急性心肌梗塞的溶栓治疗 2. 急性冠状动脉综合症(ACS)发病机制 斑块破裂+血栓形成 ST段抬高者:基础病变常较轻,血栓持续闭塞,“红血栓” ST段压低者:基础病变常较重,血栓断续闭塞,“白血栓”
1. 病毒性心肌炎 (viral myocarditis,VM) 2. 小儿最常见的后天性心脏病之一,系由病毒感染引起的心肌局限性或弥漫性炎性病变,亦可为全身病毒感染的一部分。 发病有增多趋势,但大多
练瑜伽,我们经常会遇到很多腰肌劳损,或者是身体亚健康腰痛的人,他们的髂腰肌或多或少的都会有一些僵硬紧张,或者被拉长又无力。 如果再加上腹部核心的力量不够,腹内压低,腰方肌紧张又无力,腰疼的问题就会反反复复,不能根治。
骨骼、关节和肌肉 一、聚焦问题: 1、 这是什么?〔哑铃〕干什么用?谁来示范一下? 2、 在这个过程中,主要是身体的哪一局部在运动?〔手臂〕 3、 手臂里有哪些部位参与了这个运动呢?〔骨头、肌肉、关节〕
杀扑陌渐鹿舜建辉比铡痘柬计惨军凯匈阵澈廊眉胡融艘浊吮扫悸益氮错饰诱跨登玛把捏甭封xxxx人民医院 肌肉注射法操作考核评分标准 (操作时间7分钟) 科室 姓名 考核日期 考核者 成绩 项目 技术操作萄迄
1. 镇静药、镇痛药、肌松药 应用与管理 2. 调查表明,离开ICU的患者中,约有50%对其在ICU中的经历保有痛苦的记忆,而70%以上的患者在ICU期间存在着焦虑与躁动。 3. ICU的重症患者处于强烈的应激环境之中,其常见原因包括:
附件5 肌电生物反馈治疗仪注册技术审查指导原则 本指导原则旨在指导注册申请人对肌电生物反馈治疗仪产品注册申报资料的准备及撰写,同时也为技术审评部门审评注册申报资料提供参考。 本指导原则是对肌电生物反馈
老年人骨骼肌减少症与动脉粥样硬化的关系 刘颖,高金娥,海荣,赵旭冉,娜日苏 摘要:目的 探讨老年人骨骼肌减少症与动脉粥样硬化的关系。方法 选择年龄≥60岁的老年人203例,根据相 对骨骼肌质量指数(R
教学基本信息 课题 骨连结、骨骼肌及人体的运动 是否属于 地方课程或校本课程 否 学科 生物 学段: 初中 年级 八年级 相关 领域 医学 教材 书名: 生物学 出版社:北京出版社 出版日期:2013年12
心肌耗氧量的监测在慢性心力衰竭患者康复运动中的应用研究 摘要:目的:本研究通过心肌耗氧量的监测,为慢性心力衰竭(CHF)患者的康复运动提供指导依据。方法:选取2016年12月~2017年6月来我院接