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拓展项目：攀岩 　　攀岩是一项个人挑战拓展项目，在于挑战自我，勇于攀登，不懈追求的精神与毅力。这个拓展项目很少见，因为挑战难度高，并不是每个人都可以挑战成功，但攀岩却能考验一个人的耐心与毅力，是众多深圳拓展训练中少有的一个项目。

简明的拓展心得 　　拓展训练感想：团队是水，员工是鱼 　　整整两天的拓展训练归来，给自己的体会蛮深的，在进行户外拓展训练的这两天天气还算给力，跟我们相同，不少单位组织了拓展训练，很有意义，尤其是对做

拓展项目领袖风采 　　材料准备： 　　1、场地、音响： 　　2、口哨、秒表、白板、笔、音乐(冰河时代另类版、舞曲-冰河时代、withoutyou、在你面前好想流泪、思念谁、感恩的心、有你有我、从头再来、disco)

拓展培训感悟      今年9月我有幸参加了县联社组织的拓展培训，在为期两天的培训中，让我们在轻松愉快的气氛下尽情地享受着挑战极限、团队协作带来的快乐和感悟，充分体会到了团队的力量是不可战胜的。培训

高空断桥拓展心得 第一篇：户外拓展,高空断桥 户外拓展···高空断桥 在学员来之前；先自己穿上安全衣，带上绳子，两把钢索，四根扁带(两根是保护自己的，那两根头上挂两把铁索）上去打点，挂扁带，钢锁(记

拓展训练感想 　　二一年四月十七日，是一个久违的好晴天。这天一早大家就准时赶到公司集合一起坐车去南昌梅岭参加拓展训练活动。我活到50多岁才是第一次听说这新名词，总以为是公司组织我们员工到梅岭山区春游

生命 生命   有一年夏天的下午，我在山上一连割了几小时柴草，最后决定坐下来吃点东西。我坐在一根圆木上，拿出一块**治，一边吃一边眺望那美丽的山野和清澈的湖水。 要不是一只围着我嗡嗡转的蜜蜂，我的闲暇心情不会被打扰的。那是一只普普通通的、却能使野餐者感到厌烦的蜜蜂。不用说，我立刻将它赶走了。 蜜蜂一点儿也没有被吓住，它很快飞了回来，又围着我嗡嗡直叫。哟，这下我可失去了耐心。我一下将它拍打

素质拓展训练方案 活动目的：通过一系列的素质拓展活动，增强学员对团队和他人的信任感，培养团队协作精神，以及压力的释放的方法，以此让学员有更积极乐观的心态来面对生活和工作。 活动时间：7月18日下午 活动地点：室内

拓展项目：赛龙舟 　　项目介绍： 　　“赛龙舟”是在对古代圣贤的一种庄严纪念的基础上，对极具特色的民族传统的一种传承，以及对具有中国特色世界性的运动项目的极力推崇。 　　龙舟赛的全过程完全可以影射出

2017年最新拓展心得 　　12 月6-7日，苏州新凯一行有40名精英员工前往东山雨花胜境拓展基地参加为期两天的拓展活动，首先教练给大家清楚的解释了这两天的活动形式及意义，也提前跟大家表明了这两天活

翻越毕业墙的拓展心得 　　一百多人翻过毕业墙仅用了17分钟 　　在端午期间公司带领我们举行了拓展训练活动，在此次的训练中让我们受益匪浅收获颇多，同时也让我们更加的认清了自己，人生就是一张单程车票，错过就是错过了不可能会有重新再来。

军事拓展感想 　　【军事拓展感想】 　　“拓展”这个名词在很久以前就早有耳闻，但以往总是以听众的身份听个新鲜，终于在XX年8月22日到25日我亲身参与该项活动。转眼之间四天的军事拓展训练过去了，亲身

队意识，配合大家，才能把一件事情做好。 3. 模拟墙；让我懂得付出也是一种快乐。   二、通过本次拓展，有哪些方面认识和收获？ 1. 通过本次训练找到了自己的缺点在哪里，以后就可以努力改善缺点，不断提高自己。

野外拓展游戏 　　1、系在一起 　　时间：10～15分钟 　　人数：如果时问允许的话可以不限人数。通常情况是每个小组不超过24人。 　　道具： 　　概述：这个游戏可以打破人际交往的坚冰，培养团队精神，同时使小组充满活力。

户外拓展心得 第一篇：户外拓展心得 百福乐户外拓展之心得 训练第一项、团队文化建设(我们不是打酱油的) 第一次参加户外拓展，刚开始教练要分小组并要求每组有组织架构、队名队呼和队歌。这时我丈二和尚摸不

拓展培训心得 拓展培训心得（通用14篇） 拓展培训心得 篇1 　　今日，我们坐车去阿城平山参与素养拓展训练夏令营。 　　在路上，我们在车上一边看着窗外漂亮的景色，一边唱着欢快的歌曲。到了基地，我们开

过这条人生路。就像我们队员引用的那句佛语：五百次的回眸，才换来人群中的一次擦身而过。 通过这次户外拓展训练，全面的让我领略了一番，改变了很多原来固有的观点，同时也使我意识到，走出去，才能看到无限天地宽

场地拓展项目：人椅 　　一.项目类型：户外拓展训练项目 　　二.项目目的 ：从本拓展训练项目中体验团队精神，要求在参训团队中的每个学员都要充分贡献自己的力量，不能偷懒、和滥竽充数。 　　三.项目规则和流程：

拓展型课程工作小结 　　本学期我们根据学校十周年校庆制定了学校的拓展、探究课程实施方案，并在全区视督导工作的引领下，对课程的设置进行了重新的思考，在以前开设的各类课程基础上，对教师进行校本培训，组织

拓展培训有感 　　在建党xx周年来临之际，为营造节日的浓厚氛围，我局特组织系统全体党员到xxx拓展培训基地开展拓展培训。我和其他人员一样是第一次亲密接触这项活动，几天的刺激和磨练，弄得身心俱疲，回顾这次集体活动，感受颇多。