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拓展项目：空中抓杠 　　什么是空中抓杠： 　　空中单杠是拓展培训中一个以自我挑战为主的项目，属于高空高难度项目。项目要求每一位学员独自爬上一个9米高的高台，并在直径仅为25公分的圆盘上站立，然后从圆盘上奋力越出，去抓住横在空中的单杠。

拓展项目：缅甸桥 　　拓展项目描述 　　1、员首先双手拄膝，背对队友大声喊“我是***”，其他队员将手放其背上，大声喊出 队中的口号，真心地为其“充电”，让选手切实感受到他并非是自己作战，而是背后有一个强大的团队在支持着他们;

拓展项目：战俘 　　【拓展项目】：战俘 　　【游戏时间】：2—3分钟的游戏开场白.加上找出答案所需的时间。不同的小组找出答案所需时间可能会有非常大的差别。 　　【游戏人数】：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由4个人组成的小组。

拓展项目之集体求生 　　一、拓展训练项目准备： 　　1、一只大垫子;(放置求生墙下方，紧贴求生墙不得有空隙) 　　2、两只小垫子;(放置求生墙上方) 　　3、一根扁带或小绳套。(紧急救助) 　　二、拓展训练项目名称：

拓展项目：野炊比赛 　　野炊材料参考： 　　十人一组，每组包括菜式：走地鸡一只、山塘鲩鱼一条、精肉、马铃薯、鸡蛋、番茄、青菜、豆腐、花菜、辣椒、葱、芫茜、豆角(菜单会随节令而变化)。 　　野炊比赛流程：

拓展项目：时速极限 　　项目简介：在1-5轮的比赛中，每一轮都要选出一个项目负责人，每组队员站在固定圈外按顺序拍圈内的1-30个数字牌，数字是不规则放置的，看哪一组在不犯规的情况下用最短的时间按正确

天使之手 拓展项目 　　天使之手 　　项目介绍： 　　参训队员爬越 9米高的立柱、站立于钢索的始端、调整身体的重点、利用脚掌的中部，采用八字式踩踏钢索与手抓悬挂绳的协调力来保持身体的平衡，从而达到终点。

拓展项目：寻猎介绍 　　一、项目类型 　　团队协作。 　　二、器材 　　给每一组发一个“寻猎”项目列表。 　　三、场地 　　室外。 　　四、人员要求 　　无限制，但每组须有5—7人。 　　五、活动目标

拓展项目之引航灯 　　一、拓展训练项目准备： 　　1、场地准备：室内较为适宜，地面尽量平滑，不要选用瓷砖等易被砸碎的地面，若地面为地毯，避免周围有易燃物品的堆积;(4-8人一组) 　　2、器械准备：

雷阵拓展项目简介 　　雷阵材质： 　　喷绘布 　　构造： 　　喷绘布不固定位置。 　　规则和操作： 　　1、每次只能有一人进入雷区，其他人员站在雷阵图进口一侧。 　　2、每次只能向相邻的格子任意移动一步。

高空拓展项目：空中断桥 　　一、项目类型 　　个人挑战项目(见图)。 　　二、器材 　　安全头盔1个、半身安全带l副、手套1双、“8”字环1个、丝扣主锁1把(连接“8”字环和安全带)、上升器1个——

户外拓展项目大全 　　1、高空项目(4项 ) 　　跳出真我、巨人梯、天使之手、断桥 　　2、水上项目(5项) 　　建桥过河、抢滩登陆、 水上过桥抽板、水上独木桥、涉水爆瀑 　　3、陆地项目(25项)

拓展项目之雷区取水 　　雷区取水：可以锻炼队员们在艰难环境下，迅速高效的达成共识，通过积极配合及协作，大胆尝试，最后成功完成任务的场地项目。 　　话述：同志们，今天我们要共同完成一项艰难而险巨的任务

2018野外拓展项目4篇 本文目录 1. 2018野外拓展项目 2. 野外拓展项目：雷区取水 3. 野外拓展项目有哪些 4. 野外拓展项目 　　野外行军 　　任务名称：野外行军 　　任务级别：★★★★(中级)

传真拓展项目2篇 本文目录 1. 传真拓展项目 2. 拓展项目：传真机 　　项目介绍 　　用最快的速度用身体按正确的数顺序依次触碰完30个写有数的泡沫板。参与团队成员需要再规定的时间内，在教练不断变

团体拓展项目：毕业墙 　　拓展项目：毕业墙 　　项目名称：毕业墙(求生墙) 　　项目目的：团队合作项目。 　　项目时间：40分钟。 　　项目学员：全体学员。 　　器材场地：专用场地。 　　项目控制：

拓展项目：马球大战 　　【拓展项目】：马球大战 　　【项目难度】：★★★ 　　【项目时间】：20～30分钟 　　【项目人数】：最多24人。 　　【项目道具】： 　　每名队员一把用泡沫橡胶做成的剑(可

拓展项目之团队射击 　　一、拓展训练项目准备： 　　1、场地准备：室内较为适宜;(4-6人一组) 　　2、器械准备：坐标图、得分图。 　　二、拓展训练项目名称：团队射击 　　三、拓展训练项目类型：团队竞争合作项目

拓展项目：人工机器 　　人工机器，驱除午饭后或早起后的困倦 　　时间：10～20分钟，小组越多，所需时间越长。 　　人数：不限，最好每个小组8～12个人。 　　道具： 　　概述： 　　在这个游戏中，队员们将以小组为单位构建人工机器。

拓展项目：碰碰车 　　碰碰车，进行身体接触和配合，树立集体观念 　　时间：30～60分钟，参加人数越多，所需的时间就越长。 　　人数：9—20人。 　　道具： 　　体育馆;或天花板上有地方系绳子的、