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进行锻炼。锻炼者们也应该按照这个节奏进行所有的锻炼－－至少在前 5 式如此。 按照 2-1-2 节奏进行锻炼会带来很多强力的益处。首先，它有助于保护关节，并且无损软组织。 （我并非说快速锻炼于你有害－－只是强壮的关节更有能力处理爆发性的收缩。）平缓、慢速

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3%，但是汽车传感器出货量的平均增长率 将在未来五年达到 8% 以上。 在汽车传感器几大应用领域中，由于油耗排放的法规日益严格，动力系统传感器用量最大，用以提高燃油效率、降低 碳排放；其次是安全辅助类传感器，此类传感器增速

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代 中国特色社会主义伟大胜利的征程上，经济特区不仅要继续办下去，而且要办得更好、办出水平。经济特 区要不忘初心、牢记使命，把握好新的战略定位，继续成为改革开放的重要窗口、改革开放的试验平台、 改革开放的开拓者、改革开放的实干家。

(心房肌约0.4m/s，优势传导通路为1.0m/s ～1.2m/s，心室肌为1m/s，房室交界的结区最慢，约为0.02m/s)。 13.成人胸外心脏按压，下列哪项正确( ) A.按压部位在胸骨下段，剑突上2

任。为了总结经验，发扬成绩，克服不足，现将年个人工 作总结如下： 一、费用的规范管理： (1)严格按照集团内部费用的规范管理制度对费用进行 控制，如小车费用定补到位，差旅费、业务招待费根据不 同的省市进行定额补助，填制费用单据时查看发票是否齐

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Copula—G A R C H 模型及其在金融市场风险分析上的应用 刘 红 玉 (1_陇南师范高等专科学校 ，甘肃 成县 742500 ；2．兰州大学 数学与统计学院 ，甘肃 兰州 730000) 摘 要