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 囚徒常见问题问答

--为何采用如此少的锻炼次数? --自重练习坚持的关键是什么? --如何避免失败? --为何某些式需要进行 20+的高次数? --为何我不能每天都进行相同的自重练习? --探索一些变式可行吗? --锻炼的频率更高些可行吗?

2019-01-10    3033    0
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 3月10日体育课居家锻炼指南

锻炼功能:下肢肌肉力量动作速度 心肺耐力 要求:保持一定的速率。 30 秒/组 X4 组四、专项练习(二选一进行练习,最好两项能进行练习。) 动作 强度 说明与要求 1、跳 绳 分步进行跳 30 秒×2 组 45 秒×1

2020-04-26    1639    0
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 钢笔《写字》 第 1 课 备课

么?怎样写才好看? 教师示范书写“炊”字,强调注意事项:左收右放,“人” 字起笔居中线。学生认真练习,谈谈自己的试写感受。 “炊”字反复练习,小组之间找差距,书写时要注意遵循 左窄右宽的结构。指导评议:师评,互评 (二)“恍、锻、炼”三字指导:

2019-08-30    2286    0
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 2018部编人教版二年级语文下册看拼音写词语

1 二年级看拼音写词语练习(一) ɡǔ shī nónɡ cūn ér tóng bì lǜ huà zhuānɡ liǚ zhī jiǎn dāo chōnɡ chū xún zhǎo ɡū nianɡ

2020-04-23    1659    0
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 统编教材三(下)第六单元教材解析与教学建议

小学教学参考 [摘 要]统编教材三年级下册第六单元采用“人文主题”和“语文要素”双线组织课文和相关的练习。教学时,教师要读懂编 者意图,梳理、构建阅读要素、习作要素的图谱,将知识点、课文前后进行关联,并

2019-10-20    4218    0
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 实验五 摄影构图

3)掌握拍摄高度、拍摄方向、拍摄距离;灵活运用拍摄高度、拍摄方向、 拍摄距离来恰当表现拍摄对象。 二 实验主要内容 1)摄影造型练习:观察身边的物体,完成以下拍摄任务; Ø 室内的形状 2 张,室外的线条 2 张。 Ø 黑白的形状与彩色的背景

2020-08-05    1634    0
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 新初二数学暑假提前讲义

的面积为 60, 6BD = ,则△ BDE 中 BD 边上的高为多少? 例9 变式 1变式 1 随堂练习1413 如图,已知△ ABC. (1)请你在 BC 边上分别取两点 D,E(BC 的中点除外),连接

2020-05-08    3890    0
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 课程重点 课后作业 看图写话第21-40课

生了什么 事。 24.晒晒我的能量宝盒 庹庹老师给小朋友们准备了两道看图写话练习。你们选择其中一题来完成 吧! 第一道练习,我们一起来看一看。 “我有十万”图片中的小朋友们在讨论什么问题呢?你们能够看懂这幅图

2020-03-30    2791    0
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 课程设计与开发v6--分享

论、案例分析、练习 关键教学方法 举例、案例分析 典型教学方法 拓展训练、现场参观、 视频资料、自我分析、 角色扮演关键点 参与体验、正反对比、 反思总结 典型教学方法 录像观摩、示范、练习、 角色扮演模拟练习、现

2019-10-10    3041    0
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 2019年中学《教育知识与能力》考点整理(最新版)

1 《教育知识与能力》考点梳理 第一章 教育基础知识和基本原理 专题一 教育的产生和发展 ○单 ○辨 ◆考点 1 :“教育 ”一词的由来: “教育”一词最早见于 《孟子·尽心上》 。 ◆考点 2 :教育的概念

2019-06-26    2967    0
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 培训问卷调查与分析

了解培训需求分析工具与方法; 通过练习懂得运用。 目 录 CONTENTS 培训需求的概念及意义 培训需求分析原则及内容 培训需求分析工具与方法 培训需求分析运用与练习 1 2 3 4 培训需求的概念及意义

2019-10-10    3730    0
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 部编版语文二年级下册第三单元达标检测卷(含答案)

春节到,人_______,_____窗花,_____鞭炮。 3.________锦上添花,________雪中送炭。 八、我会阅读完成练习。(14 分) 乌鸦真不明白,百灵鸟为什么能够(gòu)唱出那么动听的歌来。人们一谈 起百灵鸟,都会称赞它。

2019-03-27    2672    0
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 《技术的价值》教学设计

技术的产生和发展,又能更好地满足人们的需求。 联系前面的灯的发展历史说明,灯的技术发展能更好地 满足人们的需求。 练习: P4 马上行动 2 技术具有保护人、解放人和发展人的作用。 技术对人的保护作用引用图片(铁门、锁、衣服等)

2020-08-19    3793    0
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 统编版语文二年级下册达标测试C卷

春节到,人_______,_____窗花,_____鞭炮。 3.________锦上添花,________雪中送炭。 八、我会阅读完成练习。(14 分) 乌鸦真不明白,百灵鸟为什么能够(gòu)唱出那么动听的歌来。人们一谈 起百灵鸟,都会称赞它。

2020-04-04    2903    0
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 人教六年级语文下册课内阅读理解专项

态 度,正应了一句古话: (知之为知之,不知为不知,是知也) 二、阅读《匆匆》第 4 自然段,完成练习: 在逃去如飞的日子里,在千门万户的世界里的我能做些什么呢?只有 徘徊罢了,只有匆匆罢了;在八千多日的匆匆里,除徘徊外,又剩些什么呢?

2019-04-23    2807    0
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 河大版五年级下册信息技术教案

我们需要通过一个小练习来扫 平知识上的障碍。 知识点 1:文本如何分栏显示? 知识点 2:如何制作艺术字? 知识点 3:如何利用图片工具栏实现图文混排? 小组交流讨论后,集体汇报交流。 (二)综合练习,大显神通。

2020-05-13    2373    0
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 行测答题技巧

组;逻辑 判断大部分为结论型题型,其他题型如削弱型、加强型比例也在慢慢增加,考生 应加强此类试题的练习。在这里提醒大家,此类题型虽然看似很难,但是规律性 极强。 定义判断一般包括单定义辨析和多定义辨析两种题型,且以法律概念为主。

2019-10-09    1449    0
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 托福口语独立问题满分万能素材

就是在对题目的全新理解的基础上, 开始应用万能答题方法开始练习回答题目了。 同时, 练习的过程中,需要有及时的反馈,也就是说,要获得评分、建议、修改方法等快速的评价反馈。 否则,自己的练习,仅仅是单方面的完成,并没有提升的建议和方法,非常容易进入到“错误地

2019-02-21    2839    0
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 2018年二模客观题、主观题分类整理

1 客观题练习一 一、选择题(本大题共 6 题, 每题 4 分, 满分 24 分) 1.函数 12  xy 的图像不经过( ) (A) 第一象限; (B) 第二象限; (C) 第三象限; (D) 第四象限.

2020-02-26    2059    0
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 部编版二年级上册语文表格式全册教案 (2)

一样?能变成汽、云、雨、冰雹和雪的“我”究竟是什么?植物妈妈又是怎么传播种子的呢? 本组教材以“自然科普”为专题来编排教学内容,通过学习本组课文,学生们走进大自然, 了解自然知识,激发学生观察自然、探究自然奥秘的兴趣。

2020-08-16    2494    0
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