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秋季生活小常识短信提醒您-秋季健康养生小窍门 　　秋季养生三阶段：初秋之时，欲食之味宜减辛增酸，以养肝气。中秋炎热，气候干燥，容易疲乏。此时应多吃新鲜少油食品。晚秋心肌梗塞发病率明显增高。饮食中注意多摄入含蛋白质、镁、钙丰富的食物。

“优生优育”小常识（一） 婚前保健 1、      婚前保健：婚前保健是对准备结婚的男女双方进行婚前医学检查、婚前卫生指导和婚前卫生咨询。 2、      婚前医学检查：婚前医学检查是指对准备结婚的

春季养生小常识大全 　　春季宜养神 　　专家介绍，冬去春来，大自然阳气开始生发，人体也一样进入阳气生发之时，容易阳亢阴虚而伤心神;此外，肝血养心神，春季肝阳偏旺，也容易导致心神失养。这些，正是我们出现春困、烦躁、情绪波动等情况的原因。

小学生校园安全小常识 一、十条注意 　　 1.在校时间学生不得无故离开学校，有事外出得向班主任请假。 　　 2.学生上课要遵守纪律，要听从老师指挥，特别是体育课、活动课等，应在老师的指导下使用体育器材。

女性春季养生小常识 　　一、起居规律 　　在春天到来之时，皮肤舒展，末梢血液供应增多，汗腺分泌也增多，身体各器官负荷加大，而中枢神经系统却发生一种镇静、催眠作用，肢体感觉困倦。这时千万不可贪图睡懒觉

乘坐火车时，加强自我防范意识安全要放在第一位！

深基坑监测小常识 一、深基坑监测的内容     深基坑施工，必须要有一定的围护结构用以挡土、挡水。围护设施必须安全有效。浅基坑的围护结构以前常用的是钢板桩或混凝土板桩；深基坑则大多采用现场浇灌的地下

关于端午节的小常识 　　农历五月初五，俗称“端午节”。端是“开端”、“初”的意思。初五可以称为端五。农历以地支纪月，正月建寅，二月为卯，顺次至五月为午，因此称五月为午月，“五”与“午”通，“五”又为

幼儿园育儿小常识15篇 　　幼儿园育儿小常识（）： 　　春季幼儿保健的6个小常识 　　保健知识一：合理安排膳食 　　小孩吃得好，身体发育快，才不至于营养不良，经常生病。在幼儿园里，要注意小孩的日常膳

老年人冬季养身保健小常识 *** 原江西师范大学附属医院，外科医师，副高 冬天来临，气温骤降人体能量消耗增加。尤其对老年人而言，由于体能差，活动量不足，摄入量少等因素，导致抵抗力下降，发生各种突发性

 教案1-2 中国历史小常识 【教学目标】 一、知识目标 1.熟悉中国的天干、地支、年、月、日、辰及其记录方法。 2.了解春秋战国时期诸子百家的主要代表人物及其主要学说。 二、能力目标 1.能将所学的基础知识运用到导游讲解实践中。

糖尿病化验小常识   化验检查是糖尿病诊断、调整用药、判断疗效、监测病情的科学依据，因此，糖尿病患者应了解相关的化验检查常识。 1、血糖： 1、空腹血糖：是指隔夜空腹（至少8~10小时未进任何食物，饮水除外），早餐前采血，测定的血糖值。

春节健康饮食小常识 　　增强体质。主要是多参加户外体力活动，包括各种体育锻炼和体力劳动，增强机体免疫力。可根据自己的爱好，参加跑步、打球、做操、打太极拳、郊游等。 　　调节情绪。春天宜酌情增加一些富

养生小常识短信 　　养生小常识短信 　　1、春天到，温暖到，生活细节要知道，不减衣，保温暖；多开窗，换空气；菜洗净，无细菌，爱卫生，不生病；不抽烟，少喝酒；多喝水，常锻炼；多踏青，保心情。春季来临，愿你幸福快乐，健康生活每一天。

防汛抗洪安全小常识 防汛抗洪安全常识 一、防洪防汛安全知识——应对暴雨山洪暴雨洪水发生前： (1)要避免在低洼地带、山体滑坡威胁区域活动。每年夏初要对房前屋后进行检查，留心附近地质变化，看是否有危险迹象。

职场礼仪必学小常识 　　1、社交中的“黄金原则“ 　　(1)对朋友的态度要永远谦恭，要常常微笑着同别人交谈，交往。 　　(2)对周围的人要时时保持友好相处的关系，寻找机会多为别人做些什么， 例如，你

健康卫生知识以一问一答形式呈现出来。 1.什么是“健康四大基石”？ 针对影响现代人健康的不良行为与生活方式，世界卫生组织提出了“健康四大基石”理论，即合理膳食、科学运动、戒烟限酒、心理平衡。 2.良好的饮食卫生习惯有哪些？

化工厂冬季防冻小常识 防冻是化工企业冬季安全生产的最大问题。   防冻的重要性操作员工都是明白的，现在的问题是在保证防冻?安全的前提下搞好节约，长流水不能开得过大。   消防管道装置加电伴热，节能减

秋季饮食养生小常识 　　秋季饮食养生小常识 　　1.要注意防止热能过剩。在秋季饮食中，要注意适量，而不能放纵食欲，大吃大喝。 　　2.中医称“宜食麻以润其燥”。首先应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的

接待工作的四点小常识 　　(1)会议主席台座次的安排 　　根据中办掌握的原则：左为上，右为下。当领导同志人数为奇数时，1号首长居中，2号首长排在1号首长左边，3号首长排右边，其他依次排列；当领导同志