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疫情防控期间心理调整指南 疫情面前，如何自我调整心理状态? 坦然面对情绪变化，理解和接纳负面情绪。在疫情压力下，出现焦虑、恐慌、愤怒和烦躁等各种不良情绪，这是人面对应激事件的正常心理反应，是机体自我

疫情防控期间心理调适建议 随着疫情防控工作的推进，广大市民服从指挥听从安排，选择宅在家里，严防死守，对抗疫情。由于疫情信息摄入多，难免会出现过度紧张、担心、害怕、恐惧的心理，为此，县抗击新冠肺炎心理咨

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