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的硬板上。钢球沿斜槽轨道PQ滑下后从Q点飞出，落在水平挡板MN上。由于挡板靠近硬板一侧较低，钢球落在挡板上时，钢球侧面会在白纸上挤压出一个痕迹点。移动挡板，重新释放钢球，如此重复，白纸上将留下一系列痕迹点。

　　站姿哑铃俯身划船2×20 　　站姿杠铃弯举2×20 　　坐姿哑铃弯举2×20 　　周五、训练部位：三角肌、腹肌。 　　杠铃坐姿推举2×20 　　哑铃前平举2×20 　　哑铃侧平举2×20 　　哑铃俯身侧平举2×20 　　仰卧起坐1×25

后浇带做法 分断 需增加45*d的长度 详总说明图 4. 集水井处承台顶标高同井底标高 5. 筏板侧面构造分布筋详总说明 c14@200 6. 竖向构件 柱墙 -3层底标高为 基础底标高 7. 梁墙相交无柱处需增加暗柱

D:腹背运动（4×8拍）双腿左右开立随口令双手贴紧耳朵垂直举于头顶，之后再弯腰双手尽量靠近地面。 E:侧步压腿（4×8拍）一条腿向体侧迈出一步，脚掌尽量贴地，另一条腿弯曲，身体正直下压，换腿重复。听口令做弹性下压。 F:弓

点处的水锈应清除干净。 1.2.2钢筋调直 钢筋应平直，无局部弯折，成盘的钢筋和弯曲的钢筋均应调直，采用调直机进行调直。 对局部曲折、弯曲或成盘的钢筋应加以调直。钢筋调直普遍使用卷扬机拉直和用调直机调

敷设，线槽长度与主机同宽，主机侧面安装电表箱及空开、插座，距主机侧面20mm，侧面线槽垂直敷设于距电表箱20mm处，上下两端延伸至所需位置。电表箱、线槽安装于主机左右侧均可，根据实际情况而定。 b、

由四点变为一横,省去了三画;"近"字的游水,由一点三弯折加一平捺,简化为一竖横折,也省掉若干弯曲波捺;"佛"字中间原是变形的"弓"字,现用横折弯勾代替,一下子省去了两弯.减省点画,大都在字的部首偏旁方面用得最多

(3)正确地擤鼻涕；教给学前儿童正确擤鼻涕的方法。正确的方法是：用手轻轻捂住一侧鼻孔，将另一侧的鼻涕擤出，擤完，再擤另一侧。擤鼻涕不要太用力。(举例1分) (4)遮挡着打喷嚏；正确的做法是:用手帕或纸

面尺寸，选取一榀典型框架进行荷载计算，计算出框架承受的恒荷载活荷载、屋和楼面荷载以及在荷载作用下的弯矩、剪力、轴力并绘画出内力图，再计算出建筑在地震荷载及风荷载作用下的内力图，然后把荷载计算结果进行内

成双向梁柱抗 侧力体系，主体结构均宜采用刚接模式。抗震设计时，为协调变形和合理分配内力，框架结构不宜设计成单跨结构。 　　竖向荷载作用下，框架结构以梁受弯为主要受力特点，梁端弯矩和跨中弯矩成为梁结构的

墙的高坎、**、高崖等危险路段,却没有这些设施,形成交通安全事故多发“黑点”，导致车辆极易发生侧翻至路侧山坡、深沟、悬崖下的恶性交通事故。（2）公**梁护栏严重缺乏。根据公**梁建设的有关规定，公**梁的护栏应采用能够承受车辆撞击的护栏

的中心桩。同时相邻两端管段延伸测量不少于两个桩点进行闭合 2、依据点位引设护桩，一侧放护桩不少于三个，两侧放护桩每侧不少于2个，软土地质应打入一定深度并用砼固定，供护筒安装、机具定位及复测使用。 3、

叉握紧，从胸前翻出,注意双手紧贴胸口，两臂肘弯出向里收紧; 　　(2)、后排学员距前排学员一步之遥，成弓步站立，两手向前平伸，手心向前，指尖向外，胳膊肘弯曲，准备做保护动作; 　　前排学员准备好之后身

解释→移椅→用物置于护理车上至床旁 携物至床前 放松床尾 被套、带套床刷 站床右侧→协助病人左侧卧位 松开右侧橡胶单、中单及底单 协助病人平卧→站床左侧 平卧薪尝卧薪尝 中单向上卷至病人身下→扫橡胶单 按内折法将棉胎拆成S型

功率（KW） 备 注 电渣压力焊机 台 6 33 螺纹加工机 套 4 3 钢筋切断机 台 3 3 钢筋弯曲机 台 3 3 钢筋调直机 台 3 7.5 交流电焊机 台 3 15 力矩扳手 把 8 模具检测工具

恒荷载标准值作用下内力计算 19 5.1.1 节点弯矩分配系数 19 5.1.2 梁固端弯矩计算 19 5.1.3 弯矩二次分配法 20 5.1.4 弯矩调幅 20 5.1.5 剪力计算 20 5.1.6

3、      加强肩膀、下肢的固定能力 4、      加强腰背肌的牵伸力量 5、      加强大腿内侧的牵伸活动 6、      加强自我检视良好姿势及课堂专注   功能目标 G 1、      加强位置转移的能力（木箱凳到地席之间的转移）

2）脚手架钢管分别符合《建筑施工扣件式钢管脚手架安全技术规范》(JGJ130-2011)第8.1.1、8.1.2条规定。钢管弯曲变形符合《建筑施工扣件式钢管脚手架安全技术规范》(JGJ130-2011)表8.1.8序号1~4的规定。

1）材料一律上架管理，针对重型材料码放前首先将H架下方采用物料充填实然后靠帮放置，外端（迎头的反方向）要齐；轨道、钢管要根据弯、直、长、短、规格型号分类码放，同种材料严禁多处放置，不得超过两处，并且就近码放，材料转移期间除外：

混凝土机具：磅秤、混凝土搅拌机、插入式振捣器、平尖头铁锹、胶皮管、手推车、布料杆、3m杠尺、木抹子、塑料布等。 2、 钢筋机具：调直机、弯曲机、切断机、钢筋钩子、扳手、无齿锯、钢筋连接机具、电焊机、撬棍等。 3、 模板机具：铁、木榔头、水