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就势一翻，就可在泥水里将火苗扑灭。但为了不暴露目标，确保全体潜伏人员的安全和攻击任务的完成，他放弃自救，咬紧牙关，任凭烈火烧焦头发和皮肉，坚持30多分钟，直至壮烈牺牲。为了世界革命，为了战斗的胜利，我

掌握技巧，从容逃生 47. 如果周围到处是火，人被困在火场中无法通过疏散通道逃生时，有两种方法可以自救：v方法一采取适当防护措施强行穿过火场，如用浸湿的毛毯或棉被（大衣）裹在身上方法二栓上绳索，沿绳索

不去河道挖沙坑地带、水库主干渠、不熟悉水域以及深水区、污染水域游泳；5.不在危害地段推拉玩闹、清洗衣物、打捞物品等。 22. 溺水时的自救方法：1．不要慌张，发现周围有人时立即呼救； 2．放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；

高空坠落急救 43. 新到一个地方应先熟悉环境，知道安全通道和消防设施所在。 着火后不要惊慌，报警与救火、自救应同时进行，如果是初始火灾，分清着火点源后用身边的灭火器具或湿被单覆盖即可灭火；如果火势太大或着火

，不能因生活习惯和作息时间的改变而改变 应随身携带糕点、糖果、甚至葡萄糖粉，以便在出现低血糖时及时自救 应注意自己的活动量，不要过于劳累和兴奋 43. 患者实例患者李先生，男性，56岁，身高170厘米，体重85千克，教师。

知 29. 一畅： 畅通消防安全疏散通道和安全出口01消防安全 一畅三会三会： 会扑救初期火灾、会自救逃生、会报警。02灭火器使用方法其他安全生产小知识 30. 03消防栓使用方法04消防安全 四个能

清扫积尘，以防止煤尘参与爆炸; 4.主要通风机出风井口装设防爆门; 5.安设隔爆设施; 6.入井人员佩带自救器。 26. 矿井火灾的概念及分类预防外因火灾的措施第三章 防治火灾 27. 第一节 矿井火灾的概

8．就业服务体系的内容 (1)职业介绍； (2)提供就业训练； (3)发放失业救济； (4)组织生产自救。 32. 五、工资与收入分配 1．工资 所谓工资，是指劳动者被用人单位录用后，完成规定的劳动任务

等方式向窗外发送求救信号，等待救援。　　 8、千万不要盲目跳楼，可利用疏散楼梯、阳台、下水管等逃生自救。也可利用绳子或把床单、被褥撕成条状连成绳索，紧拴在窗框、暖气管等固定物上，用毛巾、布条等保护手心

温帽、防电磁辐射帽等。 2.呼吸器官防护用品：主要有防尘口罩(面具)、防毒口罩(面具) 、呼吸器、自救器等。 3.眼面部防护用品：主要有各种防护眼镜、防护面罩；焊接护目镜和面罩、炉窑护目镜和面罩以及防冲击眼护具等。

心中贼。并深感“破山中贼易，破心中贼难”。 孔子：“吾欲仁，斯仁至矣。” 中西文化的根本区别在于“自救”与“他救”。 29. 求学问，求善不是搬来经典，不是讲大道理，也不是搞烦琐的本体论证明，而是直指本心，让你反观己身，自觉灵明。

每年进行1次老年人健康管理，包括健康体检、健康咨询指导、干预等 提供疾病预防、自我保健以及伤害预防、自救他救等健康指导 25. 五、老年人健康管理健康体检 一般体检：体温、脉搏、呼吸、血压、体重、腰围、

写了这首诗，决心以死殉国。后来元军统帅张弘范逼他招降宋军抗战将领张世杰等，文天祥严正拒绝，说：“我自救父母不得，乃教人背父母，可乎？”遂出此诗以明心志。张弘范见诗中辞意坚决，“但称‘好人！好诗！’竟不能逼。”

，可用衣、被等物覆盖灭火，或用水灭火。 7.楼梯被烟火封堵时，不要盲目跳楼，要充分利用室内外的设施自救。 8.逃生路线被火封锁，没有其他逃生条件时，应立即退回室内，关上门窗，用毛巾塞紧门缝，把毛毯、棉

夏季广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故2.游泳安全 57. 游泳安全篇（三）如何预防游泳时下肢抽筋  游泳前一定要做好暖身运动。

灭在初期阶段。据统计，以往发生的火灾70%以上是初期阶段即由在场群众迅速做出正确反应，积极主动组织自救，合理使用灭火器、灭火剂和采取其他手段，使火势得到控制甚至被扑灭。 34. 热传导热对流热辐射三、

，主要分布在深圳市、铁路、交通、民航公安机关中。 二、专职消防队。有10万人左右 三、城乡义务消防队(团)。一种单位、群众自防自救的组织形式，是预防火灾和扑救初期火灾的一支最基本的力量 。 61. 61第三章　消防组织第三十六条

（六）不入险地，不贪财物 （七）简易防护，蒙鼻匍匐 （八）善用通道，莫入电梯 （九）缓降逃生，滑绳自救 （十）避难场所，固守待援 （十一）缓晃轻抛，寻求援助 （十二）火已及身，切勿惊跑 （十三）跳楼有术，虽损求生

对班组内主岗责任区安全形势分析,和安全应对方式指导,抽查班组培训效果 3.针对新员工所需安全常识,简单自救办法训练. 4.针对一年以上员工,持续的安全教育,良好习惯养成.系统知识和技能专题培训：每年设计1-2个专题

消防系统主要设备简介 球阀转换式多用水枪 77. 单栓室内消火栓箱5.4.1 消防系统主要设备简介 78. 自救式小口径消防水喉设备、消防软管卷盘由25mm的小口径消火栓、内径19mm的胶带和口径不小于6mm的消防卷盘喷嘴组成5