人体使用手册
么，想吃就吃，不想吃 就不吃。在调养初期最重要的工作是找回动物选择食物的本能，可能的话，自 己到菜市场去看，看到想吃的就买。找回了这种本能之后，就完全依照自己身 体的需要吃东西。 还是一句我常说的话：
2019-01-10
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