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室内拓展游戏 　　一、解手链 　　形式：10人一组为最佳 　　时间：20分钟 　　材料：无 　　适合对象：全体人员 　　活动目的：让队员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性以及团队的合作精神。

拓展项目：赛龙舟 　　项目介绍： 　　“赛龙舟”是在对古代圣贤的一种庄严纪念的基础上，对极具特色的民族传统的一种传承，以及对具有中国特色世界性的运动项目的极力推崇。 　　龙舟赛的全过程完全可以影射出

拓展培训有感 　　在建党xx周年来临之际，为营造节日的浓厚氛围，我局特组织系统全体党员到xxx拓展培训基地开展拓展培训。我和其他人员一样是第一次亲密接触这项活动，几天的刺激和磨练，弄得身心俱疲，回顾这次集体活动，感受颇多。

翻越毕业墙的拓展心得 　　一百多人翻过毕业墙仅用了17分钟 　　在端午期间公司带领我们举行了拓展训练活动，在此次的训练中让我们受益匪浅收获颇多，同时也让我们更加的认清了自己，人生就是一张单程车票，错过就是错过了不可能会有重新再来。

队意识，配合大家，才能把一件事情做好。 3. 模拟墙；让我懂得付出也是一种快乐。   二、通过本次拓展，有哪些方面认识和收获？ 1. 通过本次训练找到了自己的缺点在哪里，以后就可以努力改善缺点，不断提高自己。

拓展项目：蒙眼拉绳 　　蒙眼拉绳，让互助合作形成意识 　　蒙着眼睛做游戏，一个团队还能合作愉快吗?因为我们是一家人，因为我们有着共同的目标，所以我们能行! 　　目标：使学员互助合作形成共识，完成低难度活动。

拓展游戏总汇 　　1.唐僧，妖精，孙悟空 　　按顺序一物克一物。两人相对，每个人做念经的动作(两手核实)在胸前画圈同时口喊“唐僧阿唐僧”开始，规定：唐僧吃孙悟空，孙悟空吃妖精，妖精吃唐僧，喊这三个人

                    户外拓展心得 时间：2011.09.17—2011.09.18 地点：**新**拓展基地 首先，非常感谢公司给予我这次拓展培训机会。以前，对于“拓展培训”只是听说，从没有亲身参

拓展培训心得 拓展培训心得（通用14篇） 拓展培训心得 篇1 　　今日，我们坐车去阿城平山参与素养拓展训练夏令营。 　　在路上，我们在车上一边看着窗外漂亮的景色，一边唱着欢快的歌曲。到了基地，我们开

拓展型课程工作小结 　　本学期我们根据学校十周年校庆制定了学校的拓展、探究课程实施方案，并在全区视督导工作的引领下，对课程的设置进行了重新的思考，在以前开设的各类课程基础上，对教师进行校本培训，组织

户外拓展心得 第一篇：户外拓展心得 百福乐户外拓展之心得 训练第一项、团队文化建设(我们不是打酱油的) 第一次参加户外拓展，刚开始教练要分小组并要求每组有组织架构、队名队呼和队歌。这时我丈二和尚摸不

野外拓展游戏 　　1、系在一起 　　时间：10～15分钟 　　人数：如果时问允许的话可以不限人数。通常情况是每个小组不超过24人。 　　道具： 　　概述：这个游戏可以打破人际交往的坚冰，培养团队精神，同时使小组充满活力。

拓展项目：海岛生存 　　一个富有激情的挑战，一个充满刺激的体验，一个全新的深圳拓展训练——海岛生存。该项目具有极高的挑战性，它教我们如何在面临困境中生存下来，化险为夷，度过难关。活动中各个环节都需要

拓展感想体会 　　【拓展感想体会】 　　这次户外拓展训练，给我感触颇深，使我受益非浅。虽然仅仅只有短短的两天，使我懂得了团队的真正含义，懂得了什么是团队，什么是沟通，什么是协作，懂得了怎么团结协作、互相激励。

拓展项目：空方阵 　　空方阵 　　项目介绍： 　　将学员带到场地，分成三组，一个计划组、一个执行组、 一个观察组，要求学员按照各自的任务书严格操作，最后用手中的魔板组成一个空方阵。 　　培训目的： 　　1

拓展项目：人体乐章 　　人体乐章 　　项目简介： 　　参与者被分成5个声部，通过用不同的节奏拍打身体的不同部位来组成一个乐章。 　　项目分享： 　　1、理解在整个团队的角度定义成功; 　　2、 理解组织及人员如何发生作用，学会欣赏他人;

拓展游戏：责任 　　游戏目的： 　　每个人在这个社会中都扮演着不同角色，承担着相应的职责。你能担负起这些赋予你的使命吗?通过这个游戏.看看自己的责任心有多强。 　　游戏准备： 　　人数：不限。 　　时间：10分钟。

拓展训练感言 　　xx年10月17日，我会永远记得这个日子，整整14个小时，我们沉浸在训练中，为每一个队友的优秀表现鼓掌加油，为每一颗星的奖励欣喜欢呼，为每一个项目的完成努力付出。我会永远记得信任背

拓展游戏大全 　　我是谁 　　目标：提供一个新颖的方法来互相认识。 　　过程： 　　1、向团队解释本练习的目标是通过各人选择代表自己的某一物件来达到互相认识的目的。 　　2、告知他们每人有15 分钟

在回顾过去，总结经验，分析医疗形势，联系并结我 院实际情况和诊疗范围的基础上，特制定本医院市场拓展计划： 一、工作思想 1、利用大众途径平台进行医院宣传和事迹传播，如与社区合作，利用社区宣传栏创办健