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原料：糯米200克、猪小排300克、细香葱2根、五香粉1/2茶匙、酱油1/2汤匙、蚝油1/2汤匙、料酒1汤匙、植物油1/2汤匙、食盐1/2茶匙。 做法： 1.买小肋排，让店家剁好，回家清洗干净，沥干水分，放盐、植物油、五香粉、葱、姜、酱油、蚝油和料酒腌制半天。

健康饮食建议书 　　一、营养的结构 　　a、 七大营养素 　　维生素、纤维素、矿物质、脂肪、蛋白质、矿水化和物、水 　　b、 中国营养协会制定的一天的营养结构 　　油脂类25---50克/天、奶类、

健康饮食短信知识 　　1、民间素有“绿豆汤解百毒”之说，确有科学道理，现代医学研究证实，绿豆含有帮助排泄体内毒物加速新陈代谢的物质，可有效抵制各种形式的污染。 　　2、用柠檬汁洁白牙齿 黄板牙令你有

浅谈春节健康饮食 　　南方网讯　（一）新鲜蔬菜胜良药　　家庭餐桌上越来越丰盛，到了春节更是顿顿离不开鱼肉荤腥。然而，人们却常感觉到疲劳倦怠、胃肠胀气。其实，人们不妨多吃一些蔬菜，便可以解除这些身体危

课题 我的一周健康食谱 课时 3 教材与学情分析 现实中不少学生有存在暴饮暴食、挑食偏食等不良的饮食习惯，严重阻碍了身体的健康发育，故选择“我的一周健康食谱”为活动主题。通过“我的一周健康食谱”的研究活

“爱课程网络课程”大作业 班级： 姓名： 学号： 课程名称：饮食与健康 作业题目：健康人生与合理膳食 人随着生理年龄、心理年龄、社会年龄的不断增长，到了中年或中年以后，人的自然物质代谢和精神生活代谢

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春节健康饮食小常识 　　增强体质。主要是多参加户外体力活动，包括各种体育锻炼和体力劳动，增强机体免疫力。可根据自己的爱好，参加跑步、打球、做操、打太极拳、郊游等。 　　调节情绪。春天宜酌情增加一些富

《饮食健康好习惯》教学设计   （一）教材分析       现在的孩子极不重视饮食习惯的养成，饮食没有规律，挑食、偏食，随便吃零食或者暴饮暴食，还不注意饮食卫生。其产生的主要原因除了是受家庭影响，家

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海绵城市建设总结 自*年*月*日，*市长组织召开全市海绵城市建设工作推进会以来，结合会议精神，市城管局牵头开展了海绵城市建设绩效问题整改、体制机制建立、项目库调整方案制定以及全市海绵城市建设专项督导

健康与饮食的生活短信息，关爱身体健康 　　饮食原则：果蔬多一点，甜品少一点，粗粮多一点，油腻少一点，讲究卫生点，病菌躲远点，营养全面点，健康更多点，短信送你点，开心多一点，祝福给你点，幸福更大点。

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