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户外拓展训练经典项目 　　拓展培训是以体育技术为原理，充分整合各种资源，融入科技手段，运用独特的情景设计，通过创意独特的专业户外项目体验，帮助参与者改变态度及心智模式以期完善行为达到追求美好生活愿望

拓展项目之财源滚滚 　　项目名称： 　　财源滚滚 　　参赛人数： 　　本项目为甲乙接力项目，每队16人，甲乙组各出8名队员(5男3女)。 　　比赛器械： 　　软质履带 　　比赛方法： 　　比赛前甲组

拓展项目介绍：高空独木桥 　　项目介绍： 　　独木桥是指，用一面砍平的一根圆木做成的，架在悬崖等地上，最常见的地方是乡下，虽制造简便，但稍不小心就会受伤甚至丢掉性命。 　　高空独木桥是对独木桥的延伸

团队拓展项目：升级版打手结 　　升级版打手结、打人结 　　时间：10～15分钟 　　人数：如果时问允许的话可以不限人数。通常情况是每个小组不超过24人。 　　道具： 　　概述：　　这个游戏可以打破人

个人挑战拓展项目：空中断桥 　　空中断桥 　　一、项目类型 　　个人挑战项目。 　　二、器材 　　安全头盔1个、半身安全带l副、手套1双、“8”字环1个、丝扣主锁1把(连接“8”字环和安全带)、上升

拓展训练项目：沙漠掘金 　　沙漠掘金课程核心： 　　客观反映管理层的职能缺陷，同时通过模拟运作来强化对不同岗位的了解，提升整体团队的把控和协作能力。 　　沙漠掘金——室内高端体验式课程 　　沙漠掘金课程背景：

定向拓展培训项目之楚汉争霸 　　活动背景 　　楚、汉相争，为推翻秦王朝暴政，刘邦、项羽歃血为盟，并约定：楚、汉两军谁先攻入咸阳即为天下之王!从此，一场血雨腥风、波澜壮阔的战争蔓延开来…… 　　在龙泉

项目拓展心得体会与分享 　　在本次活动中，不仅与同学老师加深了感情，也从活动中体会到很多工作、生活感悟。就其中的两个项目谈一下我的心得体会。 　　第一个拓展项目：高空单杠 　　在空地上竖立一根8米高

拓展项目之慧星大爆发 　　时间： 　　5～10分钟 　　人数： 　　不限 　　道具： 　　概述： 　　这是一个无需任何道具.并且具有竞争性的快速游戏。 　　目的： 　　使队员彼此对抗。 　　准备： 　　步骤：

素质拓展训练项目的分类 　　素质拓展训练项目的分类有哪些？ 　　适合在学校开展拓展训练活动项目较多，由于不同的学校受如：地域气候、校园环境、学校学生特点等因素的影响，学校按照教学目标， 对拓展训练目

增强团队凝聚力拓展项目 　　一、人椅 　　一.项目类型：户外拓展训练项目 　　二.项目目的 ：从本拓展训练项目中体验团队精神，要求在参训团队中的每个学员都要充分贡献自己的力量，不能偷懒、和滥竽充数。

团队拓展项目介绍：翻叶子 　　一、项目类型 　　团队协作。 　　二、器材 　　依人数多少提供相应大小的帆布。 　　三、场地 　　室外。 　　四、人员要求 　　12～16人。 　　五、活动目标 　　培养团队协作精神和领导能力。

野外拓展项目介绍：穿越电网(生死电网) 　　项目目的：团队协作项目。 　　项目时间：40分钟。 　　项目学员：全体学员。 　　器材场地：树林之中或专用平整场地。 　　项目控制：假设这个万伏高压电网向

5个素质拓展项目介绍 　　1)、搭桥过河 　　项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏 　　参赛人员：每队派六人上场(2男4女) 　　场地要求：一片空旷的大场地 比赛赛距：30米 　　需要道具：小地毯(报纸或者毛巾布等)

团队协作类拓展项目：众志成城 　　团队协作类： 众志成城 　　该拓展游戏的目的： 　　1、体会个人能力不等于团队能力， 团队能力是个人能力的综合，凸显团队优势; 　　2、理解团队作战时需要来自前后左右的支持，

团队沟通类拓展项目： 盲人方阵 　　团队沟通类： 盲人方阵 　　该拓展游戏目的： 　　1、学习团队成员如何有效沟通和配合; 　　2、让学员体会自己的团队在接到任务后如何计划、分工的; 　　3、理解领导在团队中的作用，培养领导的决策意识。

拓展项目介绍：神秘森林 　　项目简介： 　　这个项目也叫黑夜协作，每组站成一竖排，每人都把眼睛蒙上，只有站在最后的一名团员可以看见，由他指挥整个队伍前进以完成最终夺宝，但是不准说话，可以用身体语言来

团队凝聚力类拓展项目：同心筑长城 　　团队凝聚力类： 同心筑长城 　　目的 ： 　　体验团队协作精神，要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量，不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。 　　方式： 　

团队拓展游戏项目：挑战 No.1 　　任务：在150秒内完成看似不可能完成的5项任务， 　　要点：完善的计划，严密的流程，高效执行力，默契的团队 　　任务一：动感颠球 　　项目操作： 　　所有成员通

室内拓展训练项目：打击魔鬼 　　本室内拓展训练项目可以帮助找出不利于团队发展的诸多不利因素，打击团队中有妨碍团队协作的心理和行为表现的“魔鬼”，从而使学员不误入团队的陷阱。 　　游戏规则和程序 　　1