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拓展项目：围城 　　拓展培训项目：围城 　　游戏类型：团队建设/领导力/沟通 　　参加人数：人数不限，人多可分成10-20人一组的小组。 　　游戏时间：30-40分钟 　　所需材料：每组一条长30米的绳子;每人一个眼罩

拓展项目：高空抓杠 　　项目名称：空中抓杠 　　项目形式：从高八米的平台上跃起抓住空中三角杠 　　项目功能：面对困境时个人解决问题的能力，成不成功不重要，重要的是去不去做。 　　项目意义： 　　我公

拓展项目：漂流 　　流--漂于水上，顺水流动。 　　漂流，曾是人类一种原始的涉水方式。漂流最初起源于爱斯基摩人的皮船和中国的竹木筏，但那时候都是为了满足人们的生活和生存需要。漂流成为一项真正的户外运

拓展训练类项目 　　1两队各站成一列纵队，由裁判轻声告诉两队队尾的人一个相同的数字(要有小数或分数)，队尾的人想办法将这个数字告诉给自己前面的人(条件是既不能说话，也不能打手势或拿任何东西给自己前面

雷阵拓展项目简介 　　雷阵材质： 　　喷绘布 　　构造： 　　喷绘布不固定位置。 　　规则和操作： 　　1、每次只能有一人进入雷区，其他人员站在雷阵图进口一侧。 　　2、每次只能向相邻的格子任意移动一步。

户外拓展项目 　　户外拓展项目 　　1、高空项目(4项 ) 　　跳出真我、巨人梯、天使之手、断桥 　　2、水上项目(5项) 　　建桥过河、抢滩登陆、 水上过桥抽板、水上独木桥、涉水爆瀑 　　3、陆地项目(25项)

拓展项目：毕业墙 　　毕业墙,有时也叫海难逃生,因为常常将它作为拓展训练活动中的最后一个项目，所以也叫逃生墙或者胜利墙，国外通常称14英尺墙。这个项目要让学员懂得个人目标与团队目标的关系，只有团队获

户外拓展项目大全 　　1、高空项目(4项 ) 　　跳出真我、巨人梯、天使之手、断桥 　　2、水上项目(5项) 　　建桥过河、抢滩登陆、 水上过桥抽板、水上独木桥、涉水爆瀑 　　3、陆地项目(25项)

拓展项目之引航灯 　　一、拓展训练项目准备： 　　1、场地准备：室内较为适宜，地面尽量平滑，不要选用瓷砖等易被砸碎的地面，若地面为地毯，避免周围有易燃物品的堆积;(4-8人一组) 　　2、器械准备：

最新拓展项目大全 　　《不倒森林》 　　项目任务: 每人手持一根1.2米的塑料杆围成一个圆，用右手掌心抵住塑料杆一头，将塑料杆立在地上，在塑料杆不倒的情况下迅速向前移动，并用手抵住前面队友的塑料杆。

拓展项目之搭人塔 　　“搭人塔”比赛，是指不借助任何道具或配件，以团队为单位，在一定时间内用躯体搭成一个多层宝塔，以最高层选手触摸到的高度为最后成绩，若两支团队摸高成绩相同，则以耗时短的队伍胜出。 　　规则：

拓展项目天使之手 　　项目简介： 　　在戴好安全头盔、穿好安全衣，扣好安全绳的情况下，两名参训队员爬越高空的立柱、站立于钢索的始端、调整身体的重点、利用脚掌的中部，采用八字式踩踏钢索与手抓悬挂绳的协调力来保持身体的平衡，从而达到终点。

拓展项目：人工机器 　　人工机器，驱除午饭后或早起后的困倦 　　时间：10～20分钟，小组越多，所需时间越长。 　　人数：不限，最好每个小组8～12个人。 　　道具： 　　概述： 　　在这个游戏中，队员们将以小组为单位构建人工机器。

拓展项目大脚板 　　我们每个人都有一双脚，日常生活中我们都可以很自如地去操控它们，因为它们是我们身体重要的组成部分，完全受我们支配，你有没有想过，假如将你的双脚与第二个人、第三个人，甚至更多的人的脚绑在一起时你还能自如的操控它们吗

素质拓展项目 　　素质拓展训练项目 　　第一项 　　一、游戏名称 ：反向执行 　　二、游戏规则 　　教练员在上面发口令，所有队员按口令的反向意思执行，如：口令---左转 队员们就向右转 口令---抬左手

拓展项目：城市定向 　　主题资源 　　1、任务书、地图、笔、现金; 　　2、资源袋、数码相机等; 　　3、团队成员的智慧。 　　任务 　　每个队在出发之前会领到任务列表; 　　根据任务难度的不同对应不同的得分;

拓展项目之法柜奇兵 　　一、项目简介 　　名字来自电影《法柜奇兵》，即模拟其中的著名场景而设计的项目。它能建立小组成员间的相互信任，让队员们自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩的心理。 　　二、人数与时间

体育拓展项目 　　1 雷区取水 　　项目介绍：在一个直径 5 米 的深潭中间有一盆水，你要在仅用一根绳子，不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物，想一想可能吗?团队的智慧可以把它变成事实。 　　项

拓展项目：马球大战 　　【拓展项目】：马球大战 　　【项目难度】：★★★ 　　【项目时间】：20～30分钟 　　【项目人数】：最多24人。 　　【项目道具】： 　　每名队员一把用泡沫橡胶做成的剑(可

信任背摔拓展项目 　　信任背摔 　　一、项目类型 　　团队信任协作。 　　二、器材 　　背摔台一个，高1.5米;绑手软绳一根。 　　三、场地 　　室外。 　　四、人员要求 　　10人以上。 　　五、活动目标