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做情绪的主人 一,活动理念: 情绪虽说是人的心理活动,但它与个人的学习,工作和生活等方面都是息息相关的.积极向上的情绪有益于个人的身心健康,有益于个人的智力发展.相反消极不良的情绪会影响个人的身心健康

如何控制和管理好自己的情绪 ——心理健康教育主题班会 教学目标： 　　1、认识、体会、表现人类常见的各种情绪。 　　2、初步学会调节情绪，使自己经常拥有快乐的情绪。 　　教学目的： 　　1、让孩子从

互联网用户的情绪表达方法研究 摘 要：网络信息技术的飞跃发展正在全方位、深层次地改变着我们的生产与生活方式。信息发布均传输的方式正经历着巨大变革。互联网等新兴信息载体的出现一方而为社会大众提供了的所

1. 情緒管理及溝通技巧* 心理健康專題演講 高雄市生命線協會主任 吳信安博士 聖光神學院教授心理學及教牧諮商 高雄市政府長青老人中心發展委員 國際生命線 台灣自殺預防研究員 2. 前言：情緒管理的重要

谈教师课堂情绪的有效控制 在教学实践中，我们常常会遇到这样的情况：学生积极配合，则课堂教学顺利，学生灿烂，教师高兴；师生配合不当，课堂教学困难，学生压抑，教师沮丧。这时教师若怒气灌顶，高声训斥学生，

4.2情绪的管理 一、单选题 1．情绪的作用非常神奇，影响我们的观念和行动。我们要学会以恰当的方式表达自己的情绪。下列调控情绪的做法可取的是( ) ①与同学发生误会时，主动讲明原因打破僵局 ②被老师批评后，为了不让老师烦恼，故意远离老师

如何安放父母的焦虑情绪 　　大家好，今天我们来交流一下“如何安放父母的焦虑情绪”这个话题。焦虑到底是一种怎样的情绪状态？焦虑是不是生病了？实际上，焦虑是一种普遍存在的情绪状态，人在紧张、期待以及对某

《积极情绪的力量》读书心得 　　在曹老师的推荐下，我阅读了《积极情绪的力量》一书。读之前并未抱着太大希望，但读完之后，感觉受益匪浅，以下是读完此书的一点感想，希望大家批评指正。 　　阳光透过窗帘照进

读《妈妈的情绪，决定孩子的未来》有感 　　当听到两个孩子叫妈妈的声音时，心中总会有一股暖意在升腾。初为人母时见到宝宝全貌后踏实与感动的那种感触至今还历历在目，是心甘情愿的为之付出与满足。作为母亲，孩

千万不要忽视情绪污染 　　作为家庭主人的你，每天都在尽最大努力去避免着家庭所面临的各种污染，如空气污染、噪声污染、光源污染等。这时不知你是否忽视了另一种新的污染―――情绪污染。情绪污染主要是指坏情绪。　　　

经理人压力与情绪管理 （韩菁） -------------------------------------------------------------------------------- 　　入库时间：2009年1月11日

4.1青春的情绪 一、单选题 1．下列古诗文中，反映人的情绪的是（ ） A．先天下之忧而忧，后天下之乐而乐 B．月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠 C．两情若是长久时，又岂在朝朝暮暮 D．人生自古谁无死，留取丹心照汗青

情绪类型自测 这个测试可以帮助你了解自己的情绪类型，有助于更好地控制自己的情绪并发挥自己的优点。请仔细阅读下面的句子，选择最符合您情况的选项。请注意，这里要回答的是您认为您自己实际上怎样，而不是回答

如何消除演讲时的紧张情绪？ 　　回避目光法　作为一个初登讲台的演讲者，心情难免紧张，特别是听众的某些偶然因素也会人为地造成紧张情绪。比如某个听众发出一些声响，就会引起演讲者情绪的波动。这时，你就应该

0－1岁宝宝的情绪符号 　　宝宝什么时候学会了对你微笑？他的哭声中包含了什么样的信息？他第一次生气是什么时候？宝宝感到害怕的时候父母该怎么办呢？ 　　情绪既是宝宝心理的重要内容，又是他们心理活动的主

认识与运用17种负面情绪 　　1、生气 　　一种高能量的情绪，可以被用来帮助我们作出反应并采取行动，可使我们能够克服那些本不可逾越的障碍和困难。 　　它经常与我们不喜欢的情况相连在一起，它为我们提供

职场情绪控制法 　　不要见人就发泄情绪 　　只对有办法解决问题的人发泄不满，是最重要的原则。向同事或毫无裁定权的人发泄情绪，只能使你得到更多人的厌烦。解决方式是：直接去找你可能见到的最有影响力的一位

教会孩子克服紧张情绪 　　生活上的紧张是谁也无法避免的．当孩子做错了事，害怕老师或父母批评而忐忑不安时；当考试来临，面对许多功课要复习时；当遇到难题而又迫切想把它做出来时，孩子们都有一个共同的体验：

  当坏情绪来临时心理教学设计 授课日期：      年     月     日  班级：        授课人：         一、辅导目标 1、认识自己的坏情绪。 2、掌握一些正确合理的情绪宣泄方法和自我调节方法。

情绪类型问卷 我们在多大程度上受理智的控制，又在多大程度上受“本能”情绪的控制?在这方面，人与人之间很不相同，这一是因为气质(主要是遗传的)；二是因为心理学家称之为“觉醒水平”的现象；三是因为素养；