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消除消极情绪心理健康教案 主题：寻找缓解和消除消极情绪的方法。 活动目的： 1、认知方面：认识消极情绪对学习、生活所带来的危害，懂得消极情绪是可以克服的，了解调节情绪的几种方法。 2、情感方面：激发和强化调节自己消极情绪的动机。

4.2情绪的管理 一、单选题 1．小明在心情不好的时候，总是和同学一起打打球；小梅在考试的时候感到紧张，就会反复做几次深呼吸。他们调节情绪所运用的方法分别是（     ） A．合理宣泄、改变认知评价

大学生情绪心理辅导策划 　　把“鸭梨”放进冰箱――大学生情绪压力管理团体心理辅导策划书 　　一、【团体目标】 　　1．协助成员正确认识情绪。 　　2．协助成员了解情绪压力的产生以及管理方法 　　3、协助成员学习放松、释放压力的方法

论在人际沟通中如何克服不良情绪         人的情绪常常难以预测，但并不是无法控制。在人际交往中，掌控好自己的情绪是十分必要的，尤其是对于像生气想骂人，消沉想叹气，难过想哭泣这样的负面情绪。我们早已经不是小

《青春的情绪》导学任务单 【学习目标】 1、通过分享情绪的感受、学习情绪的成分了解情绪的基本类型，青春期的情绪特点以及影响情绪的因素，认识到情绪对人行为的影响，做到积极面对自己的情绪。 2、通过分享

艾克森情绪稳定性测评 一、完整测试问卷 艾克森是英国伦敦大学心理学教授，是当代最著名的心理学家之一，编制过多种心理测评。情绪稳定性测评可以被用于诊断是否存在自卑、抑郁、焦虑、强迫症、依赖性、疑心病观念和负罪感。

考试焦虑情绪的心理咨询案例报告 摘要：本文是对具有考试焦虑情绪的求助者进行心理咨询的案例报告，主要运用埃利斯的合理情绪疗法。由于来访者在高中入学后第一次数学考试成绩不及格，致使此后的历次数学考试都紧

疫情防控期间加强心理疏导调整自身情绪 随着新型冠状病毒肺炎新确诊病例数据的攀升，城市村庄被封起，公共交通停运，群体活动被禁止，假期被延长……我们的心也在不断地被重重敲击。公众的心理和行为也发生了很多

幼儿总结情绪教育——渗透式的教育 情绪是心理健康的窗口,情绪伴随于幼儿的一日生活,积极情绪有助于幼儿认知发展与健康心理 品质的形成,相反,不良情绪不仅影响幼儿学习,而且更重要的是影响幼儿健康的心理品质的形成

情绪稳定性测评 有的人能力一般，却能够冷静地处理判断事物，因而取得成功；有的人虽然智力发达，但情绪却不稳定，因而改变了其成功的发展方向。情绪的这种重要意义愈来愈被人所关注。请测评一下你的情绪稳定程度。

情绪失控发脾气的检讨书 　　众位： 　　鉴于本人一直以来自老是按自己的想法去做事的坏毛病，给我最亲爱的你带来无数次的伤害和痛苦，而你一直以来都以一颗宽容的心在包容我，忍让着我，希望我有一天能够更懂你

 3.2情绪的管理同步练习 一、单项选择题 1. 下列对情绪的理解正确的是（    ） 害羞、焦虑、厌恶和内疚是人的复杂情绪 我们的情绪不会随着周围情况的变化而发生变化 情绪与个人的生活态度紧密相连

艾克森情绪稳定性测评 一、完整测试问卷 艾克森是英国伦敦大学心理学教授，是当代最著名的心理学家之一，编制过多种心理测评。情绪稳定性测评可以被用于诊断是否存在自卑、抑郁、焦虑、强迫症、依赖性、疑心病观念和负罪感。

幼儿园大班安康教案?情绪?含反思 活动目的 1、知道每个人都有心情，并能识别几种根本心情。 2、能对自己的心情作出准确的表达。 3、理解不怜悯绪对人身体安康的影响，初步知道调整自己的心情。 4、学会保持开心的心

4.1青春的情绪 一、单选题 1．在一次作文课上，老师表扬了紫萱，这使她更加坚定了长大后要当作家的梦想。她经常请教语文老师有关写作的问题，课下积极写作投稿，文章被发表在很多刊物上。这说明（     ）

情绪类型问卷 我们在多大程度上受理智的控制，又在多大程度上受“本能”情绪的控制?在这方面，人与人之间很不相同，这一是因为气质(主要是遗传的)；二是因为心理学家称之为“觉醒水平”的现象；三是因为素养；

资料4-3 心理测试 艾森克情绪稳定性测评 艾森克是英国伦敦大学的心理学教授，是当代最著名的心理学家之一，编制过多种心理测评。情绪稳定性测评可以被用于诊断是否存在自卑、抑郁、焦虑、强迫症、依赖性、疑心病观念和负罪感。

测评三：艾森克情绪稳定性测验 艾森可是英国伦敦大学的心理学教授，是当代最著名的心理学家之一，编制过多种心 理测验。情绪稳定性测验可以被用于症断是否存在自卑、抑郁、焦虑、强迫症、依赖性、疑心病观念和负罪感。

一句早安问候语,包含太多情绪 　　一句早安问候语,包含太多情绪 　　抽出时间去学习，凡事从小做起，不怕单调和重复，长期的积累坚持，想不成功，也难。 　　决不能习惯失败，因为你要知道，身体的疲惫，不是真正的疲惫；精神上的疲惫，才是真的劳累。

0-3宝宝，情绪黑匣子 零至一岁　　 　　这个时候的宝宝情绪十分平和稳定，偶尔号啕大哭，原因可能是生理上得不到满足，如想睡觉，肚子饿或身体不适，所以父母的周全照顾最要紧，令宝宝觉得安全，舒服。建立正