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- 游戏类型:美食菜谱
- 游戏版本:8.7.5
- 更新时间:2024/12/01
- 游戏大小:540.34
软件详情
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软件内容
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软件特色
【视频】
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“芒种芒种,连收带种。”芒种是一个既包含收获又含有播种的节气。所谓芒种,指有芒的作物(麦子)应收,有芒的作物(稻子)当种。此时,华北地区“收麦种豆不让晌”,长江流域“栽秧割麦两头忙”,夏熟作物要收获,夏播秋收作物要下地,春种的庄稼要管理,收、种、管交叉,是一年中最忙碌的时节之一,难怪芒种也被称为“忙种”。
在古人看来,二十四节气的变化本质是阴阳的盛衰运变过程。从冬至“元阳初生”到芒种节气威斯尼斯人官方登录,是阳气不断增加的过程;从夏至“阳极阴生”到大雪节气,则是阴气不断增长的过程。芒种到夏至期间,日出较早,日落较晚,是一年中阳气最旺盛的时期,也是阴气初生的时期。因此,芒种期间养生要顺应阴阳变化规律,滋养初生的阴气。
“养阴最简单的方法就是睡觉,尤其是睡好‘子午觉’。”北京中医医院消化科主任医师赵鲁卿表示,中医认为睡眠与醒寤是阴阳盛衰交替的结果,而子午时是阴阳交替之时,也是人体经气“合阴”“合阳”之时,这一时期建议大家子时23点前入睡,午时11点至13点之间小憩约30分钟,可以养精蓄锐、缓解疲劳,有助于滋养初生的阴气,促进阴阳平衡。
民间俗语说“芒种蝶仔讨无食”,芒种时值仲夏,多数花期已过,此时的蝴蝶已经没有花粉可采了。古人认为花神掌控着花期威斯尼斯人官方登录,百花凋谢意味着花神即将归位,于是民间多在芒种这天举行饯花神仪式,感谢其曾为世间带来万紫千红威斯尼斯人官方登录,盼望来年再次相会。《红楼梦》描绘过芒种饯花神的场景:“(大观园中)那些女孩子们,或用花瓣柳枝编成轿马的,或用绫锦纱罗叠成干旄旌幢的,都用彩线系了。每一棵树上,每一枝花上,都系了这些物事。满园里绣带飘飖,花枝招展……”不仅如此,黛玉葬花、宝钗扑蝶、湘云醉卧、妙玉传帖等经典情节都发生在芒种时节(虽然不在同一年),让人遐想联翩。
在南方,芒种前后是梅子成熟的时节。在古代,梅子是生活重要的调味品,但新鲜梅子大多味道酸涩威斯尼斯人官方登录,难以直接入口,于是人们将青梅加水烹煮至酸味尽除, 便有了“煮梅”这一民间习俗。《三国演义》中,就有“青梅煮酒论英雄”的典故。芒种时节,南方地区有“青梅煮酒”之俗,将青梅置于黄酒中,文火微温,或是温酒后再投入青梅,新鲜的果味伴着美酒的醇香在口中弥漫开来,回味无穷。
“青梅性味酸甘凉威斯尼斯人官方登录,有生津止渴的功能,益于健胃消食。青梅中含有多种天然有机酸和丰富矿物质,还具有降血脂、消除疲劳、调节酸碱平衡、增强人体免疫力等功效。”赵鲁卿介绍,将乌梅与甘草、山楂、冰糖等同煮,便制成了中国传统消夏佳品——酸梅汤,酸梅汤具有解暑、抗疲劳、降肝火等功效。在阳光炽烈的夏日,饮一杯带着酸味的梅汤,也能调理因闷热天气而欠佳的胃口。
赵鲁卿介绍,夏季天气炎热,人的消化功能相对较弱。中医认为,此时饮食应当清淡,宜少糖盐、少油腻、少辛辣,忌食甘肥滋腻、生湿助湿的食物,可适当多食新鲜蔬菜、水果、豆制品等,如丝瓜、百合、冬瓜、绿豆、西红柿、黄瓜、西瓜等。此时气温较高,易耗气伤津,所以还要及时补充水分,避免因出汗过多而发生脱水,除了酸梅汤,还可饮用绿豆汤、荷叶煮水等消暑饮品。
民谚说“芒种夏至天,走路要人牵;牵的人要拉威斯尼斯人官方登录,拉的人要推”,形象地描述了人们在此时节容易感到慵懒、疲劳。“有的人还会出现食欲不佳、倦怠嗜睡等情况,这些都是‘苦夏’的表现。这是源于暑湿当令,暑为热邪,易耗散人体气津,造成气虚和津液不足,所以人们更容易感到四肢疲乏,萎靡困倦;同时,空气湿度增加,湿邪侵犯人体,导致阳气运行受阻,使人感到昏昏欲睡。”赵鲁卿提醒,苦夏者多是体质虚弱、脾胃欠佳的人,此时可以适当多食些健脾祛湿的食物,如山药、莲子、芡实等。
中医认为,芒种时节天地阳气升浮于地面威斯尼斯人官方登录,人体的阳气也浮于体表,形成“外阳内阴”的局面,因此五脏六腑比较寒凉,容易受到外邪的侵袭。“这一时期不可贪凉。过多喝冷饮、吃寒凉的食物、洗冷水澡、长时间处在空调低温环境下等,都可能使人体湿气内聚,导致邪气入体威斯尼斯人官方登录,让一些流行性或传染性疾病有可乘之机。”赵鲁卿提醒,芒种时节也是湿疹等皮肤病高发时期,为避免湿邪影响威斯尼斯人官方登录,注意出汗后不要吹风,及时更换洁净干燥的衣服。此外,还可佩戴中药香囊,以芳香化湿,避疫祛邪,预防感冒等流行性疾病。
“心藏神,与夏气相通应。芒种过后,天气闷热,心阳得夏暑之气容易亢盛而扰乱心神。因此,夏季人们易出现烦躁不安等情绪问题。”赵鲁卿介绍,此时要注意调养心神,保持心情舒畅、胸怀宽广,可以听听舒缓的音乐、散散步、想想美好的事情等,做到静心、安神、戒躁、息怒,使气机宣畅,通泄自如,防止情绪波动引发的高血压、冠心病、脑梗死等心脑血管病。
【多元】
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今天下午,上海市委书记陈吉宁先后前往上海隧道工程股份有限公司、上海建工集团股份有限公司开展专题调研,主持召开座谈会。陈吉宁指出,要深入学习贯彻习近平总书记考察上海重要讲话精神,在新形势下进一步深化各自发展定位,聚焦发展重点,着力改革创新,坚定转型升级,不断提升核心竞争力,加快建设一流企业,更好服务上海“五个中心”建设威斯尼斯人官方登录,更好在稳增长、促转型、惠民生中发挥主力军作用。
在隧道股份,陈吉宁听取企业发展历程、商业模式、市场布局以及建设成为“具有国际竞争力与品牌影响力的城市建设运营资源集成商”情况汇报,察看数字盾构机模型、智慧新基建案例及道路智慧运行平台,了解企业打造城市更新、数字盾构、智慧运营、新材料和双碳等科创中心,拓展国际业务等方面的最新进展和成果,就以新技术新材料创新突破赋能城市基础设施建设运营,同企业负责人作了讨论。
在上海建工,陈吉宁听取集团历史沿革、业务布局和承建重大工程等情况汇报,察看建筑机器人、数字化建造技术应用及智慧工地动态数据展示,了解企业聚焦“国际一流的建筑全生命周期服务商”目标愿景,推动五大事业群联动发展、拓展六大新兴业务、优化区域市场业务布局的进展和成效,就更好牵引建筑业从规划设计到生产施工、运营维护的全生命周期服务威斯尼斯人官方登录,同企业负责人作了讨论。
座谈会上,上海建工、隧道股份汇报了企业改革创新发展相关工作及下一步发展战略。与会同志结合部门工作实际,就进一步支持和推动企业聚焦主责主业、强化科技创新、加快转型升级、保障安全运营、助力韧性安全城市建设等谈了想法建议。陈吉宁指出,要深刻认识搞活搞好国资国企的重大意义,坚定扛起政治责任,推动我市国资国企不断做强做优做大,更好服务社会主义现代化国际大都市建设,进一步彰显中国特色社会主义的制度优势和蓬勃生命力。
陈吉宁指出,上海建工、隧道股份随城市发展而成长壮大。踏上新征程,要牢牢把握城市转型重要机遇,主动顺应建筑业形势之变、市场之变,聚焦主责主业加快转型步伐,不断提升自身核心竞争力。要保持战略定力,深化战略定位,找准发展路径,正确处理好质量和规模的关系、深耕与扩展业务的关系、国内与海外业务的关系。拿出自我革命精神,始终掌握转型主动权,更加注重质量和效益,加强内部整合和管理,切实向管理要效益、向运营要效率。顺应城市更新对城市建设和运营维护提出的新要求,不断提升科学化精细化智能化水平,加快打造适应行业发展需要的专业人才队伍,着力做好城市建设管理全生命周期服务。顺应数字化、智能化、绿色化发展新趋势,以科技创新为引领,聚焦智能建造与设计、装配式建筑、地下隧道设计施工、建筑材料回收利用等领域加大研发投入,强化技术赋能,推动降本增效。立足服务国家战略,稳健拓展国内外市场,加快构建绿色低碳供应链体系。要时刻绷紧安全这根弦,全力防范化解风险,切实守牢安全底线。以更高标准、更严要求强化规范管理,聚焦建筑施工安全、基础设施安全,加强风险隐患排查整治和监测预警,提升突发事件应急处置能力。对关键环节和重点部位的建设施工要严格把关,用好新技术和数字化手段,增强改造可靠性,提升安全监测的覆盖率。
陈吉宁强调,要压紧压实管党治党责任,毫不松懈加强党的建设,健全党的组织体系,以党建引领公司治理现代化。持续加强党风廉政建设,纪检部门要加大监督执纪力度,合规、法务、审计等部门要加强内控制度建设,聚焦招投标、采购、投资等重点环节,扎牢扎紧扎密制度笼子。以党纪学习教育为抓手,加大警示教育力度,营造风清气正的良好生态。
【互动】
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首次在月背采样,嫦娥六号面临着前所未有的挑战。中国航天科技集团任德鹏指出,相比嫦娥五号,嫦娥六号任务有三个特点:一是采样地点位于月背,为保证数传链路的连续性,必须依靠鹊桥二号中继星“搭桥”;二是采样地点所处的纬度更高,月壤的风化程度相比低纬度地区更加不充分,月壤的石块含量可能会更多,这对地面规划和采样机构来说是更大挑战;三是采样时间相比嫦娥五号更短。
结合月壤特性,研制团队设计了“百里挑一”的独创钻头,通过对比多种设计方案,最终确定了取芯机构方案以及相应构型,使其具备高硬度岩石的钻进能力。同时,研制团队针对不同颗粒度月壤切削、拨、挤、排能力,让钻头形成多个切削面,在实现高效取芯的同时,具有良好的层序保持特性威斯尼斯人官方登录,让高难度的月背“挖土”更稳妥顺畅。
面对这一艰巨任务,研制团队接连突破多项关键核心技术,确保嫦娥六号完成自动密封任务。为保证取得的样品在提芯的过程中不发生掉落,研制团队经过多方案的筛选验证威斯尼斯人官方登录,设计采用了特定封口方案。封口器采用扭转密闭式结构,并进行大应变材料设计,具有低力载、高可靠的特点,且长时间处于大变形承载状态下不发生应力松弛现象,实现简单可靠的封口。
【极速】
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故事情节让我着迷
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