健身房管理规章制度


    123”工程规章制度

    1、在健身房健身的人员必须尊守有关规章制度,服从管理人员的管理。

    2、学习和掌握各种健身器材的使用方法、功能及保养常识,按说明正确使用健身器械,不得违规操作,不得随意玩弄器材,以免造成伤害。器材使用应轻拿轻放,严禁扔、摔器械。 

    3、进入健身房应注意着装,以运动服、运动鞋、旅游鞋、软底鞋为主。

    4、活动前请做好热身运动,活动中请勿与他人交谈,以免影响锻炼效果及受伤。

    5、练习者在做卧推、深蹲时应由同伴保护,严禁单独使用卧推、深蹲器械。

    6、如有技术问题请咨询管理人员,切勿自行操作,以免运动伤害。

    7、发现器材故障及时通知管理人员,并立即停止操作

    8、未经允许,禁止将健身器材拿(推)到室外或任意挪动,以免损坏或丢失器材。 

    9、健身房内禁止吸烟,严禁酒后进入健身房进行锻练。

    10、十二岁心下儿童进入健身房应有成人陪同。 

    11、练习者应遵守健身房各项规定,保持室内的整洁、安静。

    12、健身房仅供本单位预人员进入或使用健身器材。


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    贡献于2018-05-15

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