新课标学五年级册体育教案全册
第1课时
学阶段：水三
学目标：快速跑中完成正确动作
学容：50米加速跑 截住空中球
重 点：积极摆臂加快步频
难 点：跑然放松快速
学步骤：
情景导入
教师活动：1教师组织队列起步走原三面转法教师呼口令提示动作领
2教师组织游戏讲解游戏求方法邀请组学进行示范
3组织游戏巡回指导进行结继续游戏
学生活动：1认真听讲解观示范
2教师安排进行游戏热情投入游戏中积极学配合完成游戏
3认真总结游戏中存问题总结继续游戏
组 织：
二 合作探究掌握技
重 点：积极摆臂加快步频
难 点：跑然放松快速
教师活动：1教师请学示范摆臂动作站立起跑进行讲解提示动作领
2教师示范站立式起跑动作讲解领
3种姿势信号练学起跑反应
4站立式起跑进行50米跑练
5进行50米追逐跑
学生活动：1进行站立式起跑复相互间进行纠正
2听信号进行起跑练提高反应力
3认真完成50米跑练通教师组织练方式提高速度
4改正姿势正确姿势完成练
组 织：
三 放松
教师活动： 教师示范放松动作讲解方法
学生活动： 教师组织带领放松快恢复便更节课学
组 织：完成跑队形
场器材： 田径场
第2课时
学阶段：水三 双手前抛实心球
学目标： 伴起发展投掷力
学容：双手前抛实心球
学步骤：
四 情景导入
教师活动：1教师组织游戏贴饼讲解方法组织学进行游戏
2教师参游戏中调动学积极性
3时教师进行巡回指导时纠正游戏中存问题
学生活动：1理解掌握游戏方法
2积极投入游戏中学起快乐完成游戏
组 织： 原形队形完成游戏
五 合作探究掌握技
重 点：学会两脚力蹬动作连贯
难 点：出手速度快抛球动作
教师活动：1教师组织进行肩部活动通两组压肩肩部绕环活动
2进行动作讲解示范方法
3提示实心球练时纪律重性安全重
4整排原投掷练提高学生技术掌握
5接序进行练通方法提高学生成绩
学生活动：1认真作肩部热身避免肩部受伤
2积极投入集体练中提高技术练中注意纪律重性注意安全
3做体练时全力练提高实心球成绩
组 织：
六 放松练
教师活动：教师组织放松练
学生活动：着教师进行放松练
组 织：
第3课时
学阶段：水二
学目标： 初步掌握套简单武术套路
学容：武术组合动作(三)
重 点： 知道学动作名称方法领
难 点：完成熟练演示动作
学步骤：
七 情景导入
教师活动：1组织队列练复起步走原三面转法
2组织游戏老鹰抓鸡提高学生积极性
3巡回指导适时参游戏
学生活动：1认真完成队列练知道队列练重性
2热情积极投入游戏中学默契完成游戏
3服教师安排游戏中注意安全
组 织：
八 合作探究掌握技
重 点： 知道学动作名称方法领
难 点：完成熟练演示动作
教师活动：1教师讲关武术事迹提高学武术兴趣
2示范组合动作（三）动作讲解动作中点
3学生教师练腿部动作接着练手部动作
4组织进行 脂动作配合练
5组织两组进行互学巡回指导
6组织集体练邀请表现优良学进行演示
学生活动： 1通教师介绍解关组合动作背景
2认真教师示范组合动作初步解
3教师示范先学会腿部肢动作
4积极脂动作组合起
5通两组互学更掌握动作
组 织：四列横队散点练
九 放松练
教师活动：教师示范放松动作
学生活动：学生教师示范进行放松练
组 织：
场器材：
课结：学武术基础动作扎实动作重心高做第动作步搂手马步击掌时候转身忠心稳通基础动作练情况转
第4课时
学阶段：水三
学目标 练中发展条跳跃力
学容换物接力跑 蹲距式跳远
学步骤：
十 情景导入
教师活动：1教师组织游戏<换物接力跑>讲解游戏放方法规
2请学布置场控制赛跑距离
3邀请组学起完成次游戏
4教师组织进行游戏
5进行结指出存错误继续进行游戏
学生活动：1认真听教师游戏方法规讲解
2布置场力范围愉快完成游戏
3进行游戏时力伴完成游戏
4游戏中时纠正存错误
组 织：四列横队完成游戏
十 合作探究掌握技
重 点：学会起跳动作蹬摆臂收复
难 点：助跑起跳连接
教师活动：1请学展示已学动作做讲解做示范时提醒学注意观察动作序性
2组织学生进行步起跳练求学正确摆臂摆动腿动作
3进行三步起跳练进行散点练学生找伴起练
4组织进行助跑步起跳练进行两组互学练通互学提高技术动作教师巡回指导
学生活动： 1热情胆学做动作展示
2根已知识进行动作点评
3积极进入动作学中认真教师示范学动作掌握动作领
4教师巡回指导积极动作掌握方教师提问注意起跳摆臂起跳腿蹬动作
组 织：散点四列横队
第5课时
学阶段：水三
学目标：知道体操动作术语
学容：贴饼 前滚翻滚翻
学步骤：
十二 情景导入
教师活动：1教师组织游戏<贴饼>邀请学生前游戏进行总结
2教师进行点评组织游戏队形
3教师巡回指导时存问题进行纠正
学生活动：1积极总结前游戏中存问题进行总结
2认真听教师点评知道游戏中应该注意方便更完成游戏
3进行游戏
组 织：圆形进行游戏
十三 合作探究掌握技
重 点：改进滚翻动作
难 点：提高动作协调性熟练性
教师活动：1邀请学生学做示范动作进行点评
2讲解动作领进行示范
3组织学生进行滚翻练
4组织学生进行前滚翻练时进行结指出存问题继续练
学生活动：1胆踊跃学展示动作
2认真听取教师讲解进步掌握技术动作领
3进行滚翻练时注意两腿夹紧团身紧
4认真进行前滚翻练教师结继续练
组 织：
第6课时
学阶段：水三
学目标：游戏活动中体验成功快感
学容：组合动作(三) 蹲距式起跑
学步骤：
十四 发展民间体育
教师活动：1邀请学学组合动作(三)进行展示
2请学进行点评学知道动作中存足相互进行弥补
3教师讲解学动作中存问题进行示范
4组织学生进行两组互学集体练
学生活动：1积极胆学进行示范展示动作
2相互见袒诚进行动作交流动作步提高
3认真观摩教师动作
4积极练动作更加熟练
组 织： 四列横队散点练
十五 合作探究掌握技
重 点：学会蹲距式起跑动作
难 点：记住口令
教师活动：1教师进行动作示范讲解动作领重点学知道口令节奏清楚口令该做什动作
2原进行起跑练教师口令进行起跑分解练
3两组进行起跑练相互间学会动作
4进行起跑接加速跑练
学生活动：1认真听教师讲解观摩教师示范动作
2知道教师口令该做起跑动作
3相互见虚心学方动作
4认真完成起跑加速跑练
组 织： 散点练四列横队练
第7课时
学阶段：水三
学目标：练中发展跳跃力
学容：蹲踞式跳远
学步骤：
十六 情景导入
教师活动：1组织简单游戏<老鹰捉鸡>教师分配角色提出规简单求
2教师巡回指导参加游戏
学生活动：1扮演角色进行游戏
2游戏中积极配合游戏利进行
组 织：散点进行游戏
十七 合作探究掌握技
重 点：起跳姿势真确
难 点：助跑起跳腾空合理结合
教师活动：1请部分学进行起跳动作展示进行点评提出动作中存问题学时纠正
2组织进行散点起跳动作练巡回指导
3分组练起跳动作蹲踞式跳远练
4教师巡回指导练蹲踞式跳远时出现错误动作时予纠正指导动作足方
学生活动：1家做示范胆动作正确
2点评动作时积极认真总结动作中
问题
3起跳练时虚心求教时改正错误动作
4丈量步点跳出状态教师指导积极调整动作
组 织：散点四组
第8课时
学阶段：水三
学目标：游戏赛中发展跑力
学容：蹲踞式起跑快速跑
学步骤：
快乐游戏活跃情绪
教师活动：1组织学生常规训练
3组织学生复基体操
学生活动：1体育委员整队检查出席数
2体育委员指挥进行常规队列训练
3教师提示进行奔跑游戏：抢位子
4两组意选择三四节基体操进行复动作位力
组 织：六列横队组分散
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二积极游戏追赶
重 点：蹲踞式起跑动作轻松然快速跑动作
难 点：蹲踞式起跑时蹬力起动快速快速跑时动作轻松协调
教师活动：1提示学生复蹲踞式起跑动作
2组织学生起跑游戏：谁反应快
3采种游戏赛方式组织学生进行快速跑练
4时鼓励结项游戏
学生活动：1两组助教师提示报纸进行蹲踞式起跑练着重体验起跑时蹬动作
2积极参游戏伙伴谁反应快
3游戏：龟兔赛跑（起跑线）
4游戏：追赶（追逐跑）
组 织：
第9课时
学阶段：水三
学目标：组学掌握排球垫球技
学容：排球
学步骤：
二 体验游戏学会合作
教师活动：1组织学生常规训练
2组织学生分组游戏巡回指导
学生活动：1体育委员整队检查出席数
3根教师提出求组长组织进行游戏体验伙伴间相互配合传接球拦截球乐趣
组 织：四列横队组分散
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二组探究熟练技
重 点：垫球正确动作
难 点：练中注意手臂动作
教师活动：1教师提出求讲解示范技术动作
2组织组合作感觉垫球手臂接触部位
3组织进行垫球练
4提出指标学生完成练
5组织学生进行佳垫球评
学生活动：1认真听教师讲解教师示范
2两组体会正确手臂触球部位
3球进行垫球练
4努力完成指标
5积极参加佳垫球手练
组 织：分散组分散
第10课时
学阶段：水三
学目标：游戏赛中发展跑力
学容：种游戏
学步骤：
三 快乐游戏充分活动
教师活动：1组织学生常规训练
2组织学生分组游戏参学生游戏
学生活动：1体育委员整队检查出席数
2全班分成两组进行渔网游戏
组 织：六列横队分组游戏
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二组探究熟练技
重 点：正确快速跑动作
教师活动：1提出黄河长江游戏求组织学生游戏
2组织学生球赛跑游戏
学生活动：1分成二组教师组织进行游戏黄河长江体验快速起动灵敏反应
2分成四组体验球赛跑乐趣提高快速奔跑力
组 织：分组游戏
三延伸拓展展示
教师活动：1提出组活动求安全求鼓励观察学生创编游戏活动
2引导学生展示结
学生活动：1组商量已游戏验结合教师提出求尝试新游戏
第11课时
学阶段：水三
学目标：合作学中掌握种运球传球技
学容：篮球
学步骤：
十八 活动活跃情绪
教师活动：教师讲解分组求活动求协调学生分组参学生游戏
学生活动：学生结合26组利篮球进行游戏活动
组 织：26组分散三片篮球场
十九 合作探究掌握技
重 点：传接球时肢协调动作
难 点：传接球时两间默契配合
教师活动：提出分组求活动求组织学生分组练巡回指导时点评加鼓励
学生活动：1分组通相互观察帮助进行种运球练通相互协商进行种形式运球练通互动合作练熟练运球技
2组织组展示12种组意练形式通相互解进行取长补短练
教师活动：提出分组求巡回指导时示范纠错
学生活动：1两组位男生带领位女生进行胸前传接球练利男生动作优势带领女生练
2组扩68组学生组商讨传球练形式利种形式进行传球体验伴间相互配合传球时肢协调力动作
3分组展示相互学积极交流（觉组什方进行点评）
组 织：分散组织（确保组活动安全距离）
二十 创新延伸展示技
教师活动：鼓励提示协助游戏
学生活动：1组商讨利篮球助掌握技创编游戏亲身体验游戏乐趣
2游戏表演展示评选佳创思组善合作组技娴熟组组评出进步组员合作伙伴
组 织：分散形式
场器材：三片篮球场生球
第12课时
学阶段：水三
学目标：合作学中改进蹲踞式跳远动作
学容：蹲踞式跳远
学步骤：
四 快乐游戏充分活动
教师活动：1组织学生常规训练
2提出分组游戏求：组长带领进行跳跃类游戏活动注意安全
学生活动：1体育委员整队检查出席数
2全班成六然组组长带领安全进行游戏
组 织：四列横队分组游戏
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二合作探究改进技术
重 点：针足进行练
教师活动：1学生起探讨蹲踞式跳远动作点容量出现足练时安全求
2提出合作分组求指导学生合作学练时学生纠正动作引导学生改进动作
3时肯定学生进步鼓励学生展示学成果
学生活动：1老师起探讨蹲踞式跳远动作求易犯错误针动作找合理练容
2找伙伴进行合作学练相互提示帮助断利练方法改进蹲踞式跳远动作
3积极参展示活动努力学表现展示家展示程中学会观察学长补短
组 织：分组练
第13课时
学阶段：水三
学目标：学会篮球基技
学容：篮球（球性原运球）
学步骤：
二十 情景导入
教师活动：1教师组织游戏截住空中球教师布置场分分发器材
2参加积极参游戏中激发学生热情
3进行巡回指导纠正游戏中存问题
学生活动：1教师指道分组领游戏器材积极投入游戏中
2游戏中注意遵守游戏规注意传球准确性
3游戏中情享受游戏带快乐
组 织： 四组分成原形
二十二 合作探究掌握技
重 点：知道篮球基技运方法
难 点：运掌握篮球知识进行练
教师活动：1分发篮球教师讲解简单篮球技方法示范方法
2组织学生进行练教师进行巡回指导
3时学学会动作展示学
学生活动：1积极听教师讲解教师示范动作
2教师示范讲解进行练相互交流验
3练时注意动作正确运
组 织： 散点
第14课时
学阶段：水三
学目标：合作学中改进蹲踞式跳远动作
学容：蹲踞式跳远
学步骤：
五 游戏活动活跃情绪
教师活动：1组织学生常规训练
2提出游戏求组织学生进行游戏活动
学生活动：1体育委员整队检查出席数
2两组进行热身游戏：剪刀石头布
3分组进行游戏：蜜峰采蜜
组 织：四列横队分组游戏
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二合作探究改进技术
重 点：相互帮助中断改进动作动作连贯协调力
教师活动：1引导学生分类分组布置目标务
2巡回观察指导时学生找出足
3组织学生交流观解足改进方法
学生活动：1教师引导找适合伙伴解目标务
2合理利场器材进行辅助练改进动作伙伴间断提示动作求改进动作
3认真观跳学动作找足继续练进步体验连贯动作
组 织：分组练
三展示评价放松
教师活动：提出评价求组织学生组评
引导学生交流评价
组织学生放松调节身心
第15课时
学阶段：水三
学目标：快跑中完成弯道跑动作
学容：弯道跑
重 点：知道弯道跑技术领
难 点：注意弯道跑中技术运
学步骤：
二十三 情景导入
教师活动：1教师组织队列广播操练提示齐步走队列中存问题学身寻找问题正确心态齐步走
2学组织成两路队行进行练教师呼口令组织队进行练
3纠正广播操中存错误动作求学思想认识广播操重性态度重视广播操
4组织学音乐进行练巡回指导
学生活动：1态度认识广播操齐步走重性
2教师指挥配合教师口令认真练分组练时更提高动作质量
3广播操动作做位
组 织：队散点
二十四 合作探究
重 点：知道弯道跑技术领
难 点：注意弯道跑中技术运
教师活动：1教师讲解弯道跑技术领
2组织组进行专项准备活动
3组织探究学弯道跑
4组织结帮助纠正存错误技术动作
5组织学生继续练
学生活动：1认真听教师讲解
2教师指导认真做专项技术准备活动
第16课时
学阶段：水三
学目标：安全进行分组活动活动中断改进投掷动作
学容：掷远掷准
学步骤：
六 游戏激趣活跃身心
教师活动：1组织学生常规训练
2组织学生分组游戏做裁判工作
3提出求组织学生活动关节
学生活动：1体育委员整队检查出席数
2听口令进行队列练做精神动作位
3分两组进行游戏：射击游戏中体验合作体验躲闪体验投准
4两组编徒手操充分活动肩腰腕等关节
组 织：六列横队分组练
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二分组练展
重 点：投掷动作协调性
教师活动：1布置学生取出器材
2针器材讲解练求分标准
3提出安全求分组练时求组织学生分组循环练
学生活动：1老师求分组取出练器材
2认真观仔细听取组练求分标准解练容求
3组长带领安全进行分组练体验姿势抛排球方法沙包掷准方法投掷垒球横绳
第17课时
学阶段：水三
学目标：合作学练熟练掌握韵律球操第二段
学容：韵律球操
重 点：韵律球操第二部分动作
难 点：两间协调配合
学步骤：
七 活动熟悉球性
教师活动：1组织学生常规训练
2提出活动安全求活动求组织学生活动
学生活动：1体育委员整队检查出席数
2球活动游戏赛注意安全充分活动
组 织：六列横队分散
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二合作学掌握动作
重 点：韵律球操第二部分动作
难 点：两间协调配合
教师活动：1组织学生听音乐复前面学动作
2分解示范组织学生模仿练
3组织学生合作学练巡回指导
4组织学生连贯练播放音乐
学生活动：1听音乐进行第部分抛接复
2观示范解八八拍动作
3教师示范求分段学动作集体学完段动作分组合作学练体验动作连贯性
第18课时
学阶段：水三
学目标：通种练形式发展跳跃力
学容：蹲跳起
学步骤：
二十五 情景导入
教师活动：1教师组织队列起步走原二列横队成四列横队走
2组织学生进行游戏8字形接力跑教师讲解游戏方法领
3组织游戏先组织次试练指出存问题进行纠正继续组织学生进行游戏教师进行裁判
学生活动：1观学示范认真听教师讲解
2教师组织热情投入游戏中伴配合进行游戏
3教师总结认识游戏中存问题积极纠正更完成游戏
组 织：四路队完成游戏
二十六 合作探究掌握技
重 点：初步学会蹲跳起动作
难 点：做两腿迅速蹬直跳起
教师活动：1教师邀请学做蹲跳起练进行较
2教师进行动作示范技术领讲解
3组织学生进行练组织学生进行原蹲跳练提出位学动作完成跳动高组织学生进行行进间蹲跳练组织学生谁跳快
学生活动：1认真示范听讲解
2努力完成练技术动作作时求更表现体现出优势
组 织： 四路队
二十七 放松练调节身
教师活动： 教师组织放松练学生身体量放松
学生活动：积极投入放松练中放松节课准备
组 织：蹲跳练完成队列
第19课时
学阶段：水三
学目标 练中发展条跳跃力
学容换物接力跑 蹲距式跳远
学步骤：
二十八 情景导入
教师活动：1教师组织游戏<换物接力跑>讲解游戏放方法规
2请学布置场控制赛跑距离
3邀请组学起完成次游戏
4教师组织进行游戏
5进行结指出存错误继续进行游戏
学生活动：1认真听教师游戏方法规讲解
2布置场力范围愉快完成游戏
3进行游戏时力伴完成游戏
4游戏中时纠正存错误
组 织：四列横队完成游戏
二十九 合作探究掌握技
重 点：学会起跳动作蹬摆臂收复
难 点：助跑起跳连接
教师活动：1请学展示已学动作做讲解做示范时提醒学注意观察动作序性
2组织学生进行助跑起跳练求学正确摆臂摆动腿动作
3进行起跳收腹练
4提出求组织进行组练
学生活动： 1热情胆学做动作展示
2根已知识进行动作点评
3积极进入动作学中认真教师示范学动作掌握动作领
4积极进行练提高动作
第20课时
学阶段：水三
学目标：练中克服身体疲劳
学容：跳远 400米跑
学步骤：
三十 基础练提高素质
教师活动：1提出求组织队列练
2组织组练
3组织游戏
学生活动：1认真听教师求
2积极完成组练
3积极参加游戏
组 织：练
三十 合作探究
重 点：掌握蹲踞式跳远步骤
难 点：练中体现出跳远动作
教师活动：1提出求组织准备练动作
2组织组练
3邀请表现学进行示范
4组织赛
学生活动：1认真听求作准备活动
2积极完成组练
3胆学进行示范练
4赛
组 织：练
三十二 勇敢挑战
教师活动：1提出求讲解领组织练
2组织组练
学生活动：1听求
第21课时
学阶段：水三
学目标：组合作进步掌握垫球动作
学容：排球
学步骤：
八 组游戏熟悉球性
教师活动：1组织学生常规训练
2组织学生分组游戏提示安全求
学生活动：1体育委员整队检查出席数
2学左转走
3分组游戏：射击
组 织：六列横队分散
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二合作学熟练动作
重 点：垫球位
难 点：相互间配合
教师活动：1组织学生辅助练
2提出练安全求动作求组织学生分组练
3组织学生分组赛
学生活动：1采种方法进行种垫球练
2两三组进行垫球配合练组配合定基础组扩四五组进行配合练
3老师提出求分组进行排球赛体验相互间配合场应变力
4针赛进行评价
组 织：分组练
第22课时
学阶段：水三
学目标：
学容：跑
学步骤：
三十三 准备活动
教师活动：1教师组织学生分组织队列活动提出求
2教师组织游戏<丢沙包>
3教师巡回指导
学生活动：1教师指导分组进行队列练
2教师求积极参加游戏
组 织： 练成圆形
三十四 情景导入
重 点：学种练中体会跑动作
难 点：体会正确跑动作
教师活动：1教师讲解游戏<抢座位>方法
2 分发游戏器材组织游戏
3注意提醒游戏安全
学生活动：1认真听教师讲解
2积极参加游戏
3注意安全
组 织：散点
三十五 合作探究
教师活动：1教师讲解示范讲解利张纸确定起跑动作距离
2组织学生练
3组织进行50米加速跑
4教师进行动作指导时求伴时纠正错误动作
学生活动：1认真教师示范听教师讲解
2伴起练起跑动作
3认真完成加速跑练
4注意动作正确性
组 织：练
三十六 欢乐练
教师活动：1教师讲解游戏追球练方法提出求
2组织学生练
学生活动：1认真听教师讲解
2认真完成练
组 织：
场器材：
课结：
第23课时
学阶段：水三
学目标：
学容：投掷
学步骤：
三十七 准备活动
教师活动：1组织队列练提出求
2组织游戏丢沙包练提出求
3教师巡回指导
学生活动：1进行队列练
2组单位进行游戏
3游戏中注意安全
组 织：练
三十八 合作探究
重 点：注意投掷中形成真确动作
难 点：注意真确投掷动作
教师活动：1讲解投掷动作领提出求
2组织原练
3组织进行垒球投掷练
4结纠正错误动作继续练
学生活动：1认真听教师讲解
2进行原练
3积极完成垒球投掷练
4认真总结改正动作提高成绩
组 织：集体练
三十九 提高素质
教师活动：1讲解素质<俯卧撑>练方法提出求
2组织练
学生活动：1认真听教师求
2练
第24课时
学阶段：水三
学目标：
学容：跑
学步骤：
四十 准备活动
教师活动：1教师组织学生分组织队列活动提出求
2教师组织游戏<丢沙包>
3教师巡回指导
学生活动：1教师指导分组进行队列练
2教师求积极参加游戏
组 织： 练成圆形
四十 情景导入
重 点：学种练中体会跑动作
难 点：体会正确跑动作
教师活动：1教师讲解游戏<抢座位>方法
2 分发游戏器材组织游戏
3注意提醒游戏安全
学生活动：1认真听教师讲解
2积极参加游戏
3注意安全
组 织：散点
四十二 合作探究
教师活动：1教师讲解示范讲解利张纸确定起跑动作距离
2组织学生练
3组织进行50米加速跑
4教师进行动作指导时求伴时纠正错误动作
学生活动：1认真教师示范听教师讲解
2伴起练起跑动作
3认真完成加速跑练
第25课时
学阶段：水三
学目标：
学容：垒球 400米跑
学步骤：
四十三 情景导入
教师活动：1教师讲解游戏<丢沙包>提出求
2分发器材组织学生练
3教师巡回指导
学生活动：1认真听教师讲解理解教师提出练求\
2积极进行练
3注意游戏安全性
组 织组分散练
四十四 合作探究掌握技
重 点：练中体会投掷正确动作
难 点：形成真确投掷动作
教师活动：1教师讲解练方法提出求
2组织学生进行集体练
3提醒学相互纠正错误动作
4时纠正错误动作
学生活动：1认真体会练求
2教师帮助进行集体练
3相互时纠正错误动作
组 织：四列横队
四十五 提高身奔跑力
教师活动：1教师讲解400米跑技术领提出求
2组织分组练
学生活动：1认真听教师讲解
2分组进行练
组 织：分组练
第26课时
学阶段：水三
学目标：
学容：长绳短绳
学步骤：
四十六 常规练
教师活动：1组织队列练提出求
2巡回指导
3讲解游戏<角力>方法示范提出求
4组织游戏<角力>
学生活动：1进行队列练
2认真听教师讲解
3进行游戏
组 织：组练
四十七 集体练
教师活动：1教师提出练长绳求
2分组进行练
3教师巡回指导参赛
学生活动：1认真体会教师提出练求
2进行练
3欢乐中完成练
组 织：组练
四十八 合作探究
教师活动：1教师提出求分发短绳
2组织学生进行练
3组织进行分钟短绳练
4组织学生进行短绳摆造型
5组织学生进行短绳双飞练
学生活动：1理解教师求
2进行练
第27课时
学阶段：水三
学目标：游戏赛中发展跑力
学容：蹲踞式起跑快速跑
学步骤：
九 快乐游戏活跃情绪
教师活动：1组织学生常规训练
2组织学生游戏：抢位子
3组织学生复基体操
学生活动：1体育委员整队检查出席数
2体育委员指挥进行常规队列训练
3教师提示进行奔跑游戏：抢位子
4两组意选择三四节基体操进行复动作位力
组 织：六列横队组分散
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二积极游戏追赶
重 点：蹲踞式起跑动作轻松然快速跑动作
难 点：蹲踞式起跑时蹬力起动快速快速跑时动作轻松协调
教师活动：1提示学生复蹲踞式起跑动作
2组织学生起跑游戏：谁反应快
3采种游戏赛方式组织学生进行快速跑练
4时鼓励结项游戏
5组织学生欢庆胜利
学生活动：1两组助教师提示报纸进行蹲踞式起跑练着重体验起跑时蹬动作
2积极参游戏伙伴谁反应快
3游戏：龟兔赛跑（起跑线）
4游戏：追赶（追逐跑）
5团结力量：分成六组组六组商量根体力分配距离接力赛跑进行集体力量展示
6手舞足蹈欢庆胜利
组 织：
第28课时
学阶段：水三
学目标：体育活动中尊重关爱运动力弱伴
学容：跳长绳
学步骤：
十 快乐游戏活跃情绪
教师活动：1组织学生常规训练
2组织学生游戏：贴烧饼
学生活动：1体育委员整队检查出席数
2体育委员指挥进行常规队列训练
3分成两组进行贴烧饼游戏注意安全充分活动
组 织：六列横队组分散
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二组学练互帮互助
教师活动：1提出分组练求：互帮互助整体提高
2组织学生分组学练巡回指导积极参学生练中断学生设立新目标
3组织组赛分享进步快乐
4组织学生交流学体会感受
学生活动：1认真解分组练求提高团队意识
2分成三组进行练体验8字跳长绳跑动路线跳绳动作做跳稳跑快
3积极参加组赛争取成绩赛中表现出良互助风气
4积极交流表达学感受
第29课时
学阶段：水三
学目标：跳绳活动中体验合作
学容：跳短绳
学步骤：
十 游戏激趣活跃身心
教师活动：1组织学生常规训练
2组织学生游戏：贴烧饼
3组织学生模仿律动
学生活动：1体育委员整队检查出席数
2体育委员指挥进行常规队列训练
3围成圈进行贴烧饼游戏注意安全充分活动
组 织：六列横队组分散
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二花样跳绳体验合作
教师活动：1讲解练求间歇求音乐组织学生进行练
2组织学生合作学练学生练作评价
学生活动：1老师求进行姿势跳绳练：前跳短绳跳短绳交叉跳短绳两带跳短绳两组摇跳练两组双摇跳短绳等次跳绳时间约1分2分钟次间歇然组完成组合图案：树鱼船房子创意图等
组 织：分散组集中
三 游戏体验快乐
教师活动：1提出场布置求：定距离绳布置三树桩条河面旗山坡旗终点
2组织学生布置场
3组织学生游戏体验布置场游戏快乐
4组织学生交流：样理解合作？
学生活动：1认真听清场布置求组商量讨分配合作布置场
2组商量求布置场
3积极参游戏：绕树桩越河跳山绕红旗
4组交流然组派代表交流回收器材
组 织：分组游戏
第30课时
学阶段：水三
学目标：体育活动中发展耐力素质
学容：跳长绳耐久跑
学步骤：
十二 游戏激趣活跃身心
教师活动：1组织学生常规训练
2组织学生游戏：贴烧饼
3提出求组织柔韧练
学生活动：1体育委员整队检查出席数
2体育委员指挥进行常规队列训练
3围成圈进行贴烧饼游戏注意安全充分活动
4学生进行柔韧练针足进行练
组 织：六列横队组分散
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二合作跳长绳感受练持久性
教师活动：1讲解分组练求组织学生分组轮流指导
2分组展示组集体参
学生活动：1老师求分成三组体验断增加数时跳长绳学生体验进入序配合时节奏控制
2组组展示觉方式展示展示组时候进入跳绳数组三次机会
3老师起参评价
组 织：分三组
四 听音乐耐久跑体验氧练
教师活动：1讲解耐久跑动作求练求
2组织学生进行耐力跑
学生活动：1知道耐久跑动作求练求
2组长带领听音乐进行耐久跑控制速度
3放松慢走
组 织：分组活动
场器材：操场录音机绳
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第1课时
学阶段：水三
学目标：快速跑中完成正确动作
学容：50米加速跑 截住空中球
重 点：积极摆臂加快步频
难 点：跑然放松快速
学步骤：
情景导入
教师活动：1教师组织队列起步走原三面转法教师呼口令提示动作领
2教师组织游戏讲解游戏求方法邀请组学进行示范
3组织游戏巡回指导进行结继续游戏
学生活动：1认真听讲解观示范
2教师安排进行游戏热情投入游戏中积极学配合完成游戏
3认真总结游戏中存问题总结继续游戏
组 织：
二 合作探究掌握技
重 点：积极摆臂加快步频
难 点：跑然放松快速
教师活动：1教师请学示范摆臂动作站立起跑进行讲解提示动作领
2教师示范站立式起跑动作讲解领
3种姿势信号练学起跑反应
4站立式起跑进行50米跑练
5进行50米追逐跑
学生活动：1进行站立式起跑复相互间进行纠正
2听信号进行起跑练提高反应力
3认真完成50米跑练通教师组织练方式提高速度
4改正姿势正确姿势完成练
组 织：
三 放松
教师活动： 教师示范放松动作讲解方法
学生活动： 教师组织带领放松快恢复便更节课学
组 织：完成跑队形
场器材： 田径场
第2课时
学阶段：水三 双手前抛实心球
学目标： 伴起发展投掷力
学容：双手前抛实心球
学步骤：
四 情景导入
教师活动：1教师组织游戏贴饼讲解方法组织学进行游戏
2教师参游戏中调动学积极性
3时教师进行巡回指导时纠正游戏中存问题
学生活动：1理解掌握游戏方法
2积极投入游戏中学起快乐完成游戏
组 织： 原形队形完成游戏
五 合作探究掌握技
重 点：学会两脚力蹬动作连贯
难 点：出手速度快抛球动作
教师活动：1教师组织进行肩部活动通两组压肩肩部绕环活动
2进行动作讲解示范方法
3提示实心球练时纪律重性安全重
4整排原投掷练提高学生技术掌握
5接序进行练通方法提高学生成绩
学生活动：1认真作肩部热身避免肩部受伤
2积极投入集体练中提高技术练中注意纪律重性注意安全
3做体练时全力练提高实心球成绩
组 织：
六 放松练
教师活动：教师组织放松练
学生活动：着教师进行放松练
组 织：
第3课时
学阶段：水二
学目标： 初步掌握套简单武术套路
学容：武术组合动作(三)
重 点： 知道学动作名称方法领
难 点：完成熟练演示动作
学步骤：
七 情景导入
教师活动：1组织队列练复起步走原三面转法
2组织游戏老鹰抓鸡提高学生积极性
3巡回指导适时参游戏
学生活动：1认真完成队列练知道队列练重性
2热情积极投入游戏中学默契完成游戏
3服教师安排游戏中注意安全
组 织：
八 合作探究掌握技
重 点： 知道学动作名称方法领
难 点：完成熟练演示动作
教师活动：1教师讲关武术事迹提高学武术兴趣
2示范组合动作（三）动作讲解动作中点
3学生教师练腿部动作接着练手部动作
4组织进行 脂动作配合练
5组织两组进行互学巡回指导
6组织集体练邀请表现优良学进行演示
学生活动： 1通教师介绍解关组合动作背景
2认真教师示范组合动作初步解
3教师示范先学会腿部肢动作
4积极脂动作组合起
5通两组互学更掌握动作
组 织：四列横队散点练
九 放松练
教师活动：教师示范放松动作
学生活动：学生教师示范进行放松练
组 织：
场器材：
课结：学武术基础动作扎实动作重心高做第动作步搂手马步击掌时候转身忠心稳通基础动作练情况转
第4课时
学阶段：水三
学目标 练中发展条跳跃力
学容换物接力跑 蹲距式跳远
学步骤：
十 情景导入
教师活动：1教师组织游戏<换物接力跑>讲解游戏放方法规
2请学布置场控制赛跑距离
3邀请组学起完成次游戏
4教师组织进行游戏
5进行结指出存错误继续进行游戏
学生活动：1认真听教师游戏方法规讲解
2布置场力范围愉快完成游戏
3进行游戏时力伴完成游戏
4游戏中时纠正存错误
组 织：四列横队完成游戏
十 合作探究掌握技
重 点：学会起跳动作蹬摆臂收复
难 点：助跑起跳连接
教师活动：1请学展示已学动作做讲解做示范时提醒学注意观察动作序性
2组织学生进行步起跳练求学正确摆臂摆动腿动作
3进行三步起跳练进行散点练学生找伴起练
4组织进行助跑步起跳练进行两组互学练通互学提高技术动作教师巡回指导
学生活动： 1热情胆学做动作展示
2根已知识进行动作点评
3积极进入动作学中认真教师示范学动作掌握动作领
4教师巡回指导积极动作掌握方教师提问注意起跳摆臂起跳腿蹬动作
组 织：散点四列横队
第5课时
学阶段：水三
学目标：知道体操动作术语
学容：贴饼 前滚翻滚翻
学步骤：
十二 情景导入
教师活动：1教师组织游戏<贴饼>邀请学生前游戏进行总结
2教师进行点评组织游戏队形
3教师巡回指导时存问题进行纠正
学生活动：1积极总结前游戏中存问题进行总结
2认真听教师点评知道游戏中应该注意方便更完成游戏
3进行游戏
组 织：圆形进行游戏
十三 合作探究掌握技
重 点：改进滚翻动作
难 点：提高动作协调性熟练性
教师活动：1邀请学生学做示范动作进行点评
2讲解动作领进行示范
3组织学生进行滚翻练
4组织学生进行前滚翻练时进行结指出存问题继续练
学生活动：1胆踊跃学展示动作
2认真听取教师讲解进步掌握技术动作领
3进行滚翻练时注意两腿夹紧团身紧
4认真进行前滚翻练教师结继续练
组 织：
第6课时
学阶段：水三
学目标：游戏活动中体验成功快感
学容：组合动作(三) 蹲距式起跑
学步骤：
十四 发展民间体育
教师活动：1邀请学学组合动作(三)进行展示
2请学进行点评学知道动作中存足相互进行弥补
3教师讲解学动作中存问题进行示范
4组织学生进行两组互学集体练
学生活动：1积极胆学进行示范展示动作
2相互见袒诚进行动作交流动作步提高
3认真观摩教师动作
4积极练动作更加熟练
组 织： 四列横队散点练
十五 合作探究掌握技
重 点：学会蹲距式起跑动作
难 点：记住口令
教师活动：1教师进行动作示范讲解动作领重点学知道口令节奏清楚口令该做什动作
2原进行起跑练教师口令进行起跑分解练
3两组进行起跑练相互间学会动作
4进行起跑接加速跑练
学生活动：1认真听教师讲解观摩教师示范动作
2知道教师口令该做起跑动作
3相互见虚心学方动作
4认真完成起跑加速跑练
组 织： 散点练四列横队练
第7课时
学阶段：水三
学目标：练中发展跳跃力
学容：蹲踞式跳远
学步骤：
十六 情景导入
教师活动：1组织简单游戏<老鹰捉鸡>教师分配角色提出规简单求
2教师巡回指导参加游戏
学生活动：1扮演角色进行游戏
2游戏中积极配合游戏利进行
组 织：散点进行游戏
十七 合作探究掌握技
重 点：起跳姿势真确
难 点：助跑起跳腾空合理结合
教师活动：1请部分学进行起跳动作展示进行点评提出动作中存问题学时纠正
2组织进行散点起跳动作练巡回指导
3分组练起跳动作蹲踞式跳远练
4教师巡回指导练蹲踞式跳远时出现错误动作时予纠正指导动作足方
学生活动：1家做示范胆动作正确
2点评动作时积极认真总结动作中
问题
3起跳练时虚心求教时改正错误动作
4丈量步点跳出状态教师指导积极调整动作
组 织：散点四组
第8课时
学阶段：水三
学目标：游戏赛中发展跑力
学容：蹲踞式起跑快速跑
学步骤：
快乐游戏活跃情绪
教师活动：1组织学生常规训练
3组织学生复基体操
学生活动：1体育委员整队检查出席数
2体育委员指挥进行常规队列训练
3教师提示进行奔跑游戏：抢位子
4两组意选择三四节基体操进行复动作位力
组 织：六列横队组分散
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二积极游戏追赶
重 点：蹲踞式起跑动作轻松然快速跑动作
难 点：蹲踞式起跑时蹬力起动快速快速跑时动作轻松协调
教师活动：1提示学生复蹲踞式起跑动作
2组织学生起跑游戏：谁反应快
3采种游戏赛方式组织学生进行快速跑练
4时鼓励结项游戏
学生活动：1两组助教师提示报纸进行蹲踞式起跑练着重体验起跑时蹬动作
2积极参游戏伙伴谁反应快
3游戏：龟兔赛跑（起跑线）
4游戏：追赶（追逐跑）
组 织：
第9课时
学阶段：水三
学目标：组学掌握排球垫球技
学容：排球
学步骤：
二 体验游戏学会合作
教师活动：1组织学生常规训练
2组织学生分组游戏巡回指导
学生活动：1体育委员整队检查出席数
3根教师提出求组长组织进行游戏体验伙伴间相互配合传接球拦截球乐趣
组 织：四列横队组分散
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二组探究熟练技
重 点：垫球正确动作
难 点：练中注意手臂动作
教师活动：1教师提出求讲解示范技术动作
2组织组合作感觉垫球手臂接触部位
3组织进行垫球练
4提出指标学生完成练
5组织学生进行佳垫球评
学生活动：1认真听教师讲解教师示范
2两组体会正确手臂触球部位
3球进行垫球练
4努力完成指标
5积极参加佳垫球手练
组 织：分散组分散
第10课时
学阶段：水三
学目标：游戏赛中发展跑力
学容：种游戏
学步骤：
三 快乐游戏充分活动
教师活动：1组织学生常规训练
2组织学生分组游戏参学生游戏
学生活动：1体育委员整队检查出席数
2全班分成两组进行渔网游戏
组 织：六列横队分组游戏
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二组探究熟练技
重 点：正确快速跑动作
教师活动：1提出黄河长江游戏求组织学生游戏
2组织学生球赛跑游戏
学生活动：1分成二组教师组织进行游戏黄河长江体验快速起动灵敏反应
2分成四组体验球赛跑乐趣提高快速奔跑力
组 织：分组游戏
三延伸拓展展示
教师活动：1提出组活动求安全求鼓励观察学生创编游戏活动
2引导学生展示结
学生活动：1组商量已游戏验结合教师提出求尝试新游戏
第11课时
学阶段：水三
学目标：合作学中掌握种运球传球技
学容：篮球
学步骤：
十八 活动活跃情绪
教师活动：教师讲解分组求活动求协调学生分组参学生游戏
学生活动：学生结合26组利篮球进行游戏活动
组 织：26组分散三片篮球场
十九 合作探究掌握技
重 点：传接球时肢协调动作
难 点：传接球时两间默契配合
教师活动：提出分组求活动求组织学生分组练巡回指导时点评加鼓励
学生活动：1分组通相互观察帮助进行种运球练通相互协商进行种形式运球练通互动合作练熟练运球技
2组织组展示12种组意练形式通相互解进行取长补短练
教师活动：提出分组求巡回指导时示范纠错
学生活动：1两组位男生带领位女生进行胸前传接球练利男生动作优势带领女生练
2组扩68组学生组商讨传球练形式利种形式进行传球体验伴间相互配合传球时肢协调力动作
3分组展示相互学积极交流（觉组什方进行点评）
组 织：分散组织（确保组活动安全距离）
二十 创新延伸展示技
教师活动：鼓励提示协助游戏
学生活动：1组商讨利篮球助掌握技创编游戏亲身体验游戏乐趣
2游戏表演展示评选佳创思组善合作组技娴熟组组评出进步组员合作伙伴
组 织：分散形式
场器材：三片篮球场生球
第12课时
学阶段：水三
学目标：合作学中改进蹲踞式跳远动作
学容：蹲踞式跳远
学步骤：
四 快乐游戏充分活动
教师活动：1组织学生常规训练
2提出分组游戏求：组长带领进行跳跃类游戏活动注意安全
学生活动：1体育委员整队检查出席数
2全班成六然组组长带领安全进行游戏
组 织：四列横队分组游戏
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二合作探究改进技术
重 点：针足进行练
教师活动：1学生起探讨蹲踞式跳远动作点容量出现足练时安全求
2提出合作分组求指导学生合作学练时学生纠正动作引导学生改进动作
3时肯定学生进步鼓励学生展示学成果
学生活动：1老师起探讨蹲踞式跳远动作求易犯错误针动作找合理练容
2找伙伴进行合作学练相互提示帮助断利练方法改进蹲踞式跳远动作
3积极参展示活动努力学表现展示家展示程中学会观察学长补短
组 织：分组练
第13课时
学阶段：水三
学目标：学会篮球基技
学容：篮球（球性原运球）
学步骤：
二十 情景导入
教师活动：1教师组织游戏截住空中球教师布置场分分发器材
2参加积极参游戏中激发学生热情
3进行巡回指导纠正游戏中存问题
学生活动：1教师指道分组领游戏器材积极投入游戏中
2游戏中注意遵守游戏规注意传球准确性
3游戏中情享受游戏带快乐
组 织： 四组分成原形
二十二 合作探究掌握技
重 点：知道篮球基技运方法
难 点：运掌握篮球知识进行练
教师活动：1分发篮球教师讲解简单篮球技方法示范方法
2组织学生进行练教师进行巡回指导
3时学学会动作展示学
学生活动：1积极听教师讲解教师示范动作
2教师示范讲解进行练相互交流验
3练时注意动作正确运
组 织： 散点
第14课时
学阶段：水三
学目标：合作学中改进蹲踞式跳远动作
学容：蹲踞式跳远
学步骤：
五 游戏活动活跃情绪
教师活动：1组织学生常规训练
2提出游戏求组织学生进行游戏活动
学生活动：1体育委员整队检查出席数
2两组进行热身游戏：剪刀石头布
3分组进行游戏：蜜峰采蜜
组 织：四列横队分组游戏
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二合作探究改进技术
重 点：相互帮助中断改进动作动作连贯协调力
教师活动：1引导学生分类分组布置目标务
2巡回观察指导时学生找出足
3组织学生交流观解足改进方法
学生活动：1教师引导找适合伙伴解目标务
2合理利场器材进行辅助练改进动作伙伴间断提示动作求改进动作
3认真观跳学动作找足继续练进步体验连贯动作
组 织：分组练
三展示评价放松
教师活动：提出评价求组织学生组评
引导学生交流评价
组织学生放松调节身心
第15课时
学阶段：水三
学目标：快跑中完成弯道跑动作
学容：弯道跑
重 点：知道弯道跑技术领
难 点：注意弯道跑中技术运
学步骤：
二十三 情景导入
教师活动：1教师组织队列广播操练提示齐步走队列中存问题学身寻找问题正确心态齐步走
2学组织成两路队行进行练教师呼口令组织队进行练
3纠正广播操中存错误动作求学思想认识广播操重性态度重视广播操
4组织学音乐进行练巡回指导
学生活动：1态度认识广播操齐步走重性
2教师指挥配合教师口令认真练分组练时更提高动作质量
3广播操动作做位
组 织：队散点
二十四 合作探究
重 点：知道弯道跑技术领
难 点：注意弯道跑中技术运
教师活动：1教师讲解弯道跑技术领
2组织组进行专项准备活动
3组织探究学弯道跑
4组织结帮助纠正存错误技术动作
5组织学生继续练
学生活动：1认真听教师讲解
2教师指导认真做专项技术准备活动
第16课时
学阶段：水三
学目标：安全进行分组活动活动中断改进投掷动作
学容：掷远掷准
学步骤：
六 游戏激趣活跃身心
教师活动：1组织学生常规训练
2组织学生分组游戏做裁判工作
3提出求组织学生活动关节
学生活动：1体育委员整队检查出席数
2听口令进行队列练做精神动作位
3分两组进行游戏：射击游戏中体验合作体验躲闪体验投准
4两组编徒手操充分活动肩腰腕等关节
组 织：六列横队分组练
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二分组练展
重 点：投掷动作协调性
教师活动：1布置学生取出器材
2针器材讲解练求分标准
3提出安全求分组练时求组织学生分组循环练
学生活动：1老师求分组取出练器材
2认真观仔细听取组练求分标准解练容求
3组长带领安全进行分组练体验姿势抛排球方法沙包掷准方法投掷垒球横绳
第17课时
学阶段：水三
学目标：合作学练熟练掌握韵律球操第二段
学容：韵律球操
重 点：韵律球操第二部分动作
难 点：两间协调配合
学步骤：
七 活动熟悉球性
教师活动：1组织学生常规训练
2提出活动安全求活动求组织学生活动
学生活动：1体育委员整队检查出席数
2球活动游戏赛注意安全充分活动
组 织：六列横队分散
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二合作学掌握动作
重 点：韵律球操第二部分动作
难 点：两间协调配合
教师活动：1组织学生听音乐复前面学动作
2分解示范组织学生模仿练
3组织学生合作学练巡回指导
4组织学生连贯练播放音乐
学生活动：1听音乐进行第部分抛接复
2观示范解八八拍动作
3教师示范求分段学动作集体学完段动作分组合作学练体验动作连贯性
第18课时
学阶段：水三
学目标：通种练形式发展跳跃力
学容：蹲跳起
学步骤：
二十五 情景导入
教师活动：1教师组织队列起步走原二列横队成四列横队走
2组织学生进行游戏8字形接力跑教师讲解游戏方法领
3组织游戏先组织次试练指出存问题进行纠正继续组织学生进行游戏教师进行裁判
学生活动：1观学示范认真听教师讲解
2教师组织热情投入游戏中伴配合进行游戏
3教师总结认识游戏中存问题积极纠正更完成游戏
组 织：四路队完成游戏
二十六 合作探究掌握技
重 点：初步学会蹲跳起动作
难 点：做两腿迅速蹬直跳起
教师活动：1教师邀请学做蹲跳起练进行较
2教师进行动作示范技术领讲解
3组织学生进行练组织学生进行原蹲跳练提出位学动作完成跳动高组织学生进行行进间蹲跳练组织学生谁跳快
学生活动：1认真示范听讲解
2努力完成练技术动作作时求更表现体现出优势
组 织： 四路队
二十七 放松练调节身
教师活动： 教师组织放松练学生身体量放松
学生活动：积极投入放松练中放松节课准备
组 织：蹲跳练完成队列
第19课时
学阶段：水三
学目标 练中发展条跳跃力
学容换物接力跑 蹲距式跳远
学步骤：
二十八 情景导入
教师活动：1教师组织游戏<换物接力跑>讲解游戏放方法规
2请学布置场控制赛跑距离
3邀请组学起完成次游戏
4教师组织进行游戏
5进行结指出存错误继续进行游戏
学生活动：1认真听教师游戏方法规讲解
2布置场力范围愉快完成游戏
3进行游戏时力伴完成游戏
4游戏中时纠正存错误
组 织：四列横队完成游戏
二十九 合作探究掌握技
重 点：学会起跳动作蹬摆臂收复
难 点：助跑起跳连接
教师活动：1请学展示已学动作做讲解做示范时提醒学注意观察动作序性
2组织学生进行助跑起跳练求学正确摆臂摆动腿动作
3进行起跳收腹练
4提出求组织进行组练
学生活动： 1热情胆学做动作展示
2根已知识进行动作点评
3积极进入动作学中认真教师示范学动作掌握动作领
4积极进行练提高动作
第20课时
学阶段：水三
学目标：练中克服身体疲劳
学容：跳远 400米跑
学步骤：
三十 基础练提高素质
教师活动：1提出求组织队列练
2组织组练
3组织游戏
学生活动：1认真听教师求
2积极完成组练
3积极参加游戏
组 织：练
三十 合作探究
重 点：掌握蹲踞式跳远步骤
难 点：练中体现出跳远动作
教师活动：1提出求组织准备练动作
2组织组练
3邀请表现学进行示范
4组织赛
学生活动：1认真听求作准备活动
2积极完成组练
3胆学进行示范练
4赛
组 织：练
三十二 勇敢挑战
教师活动：1提出求讲解领组织练
2组织组练
学生活动：1听求
第21课时
学阶段：水三
学目标：组合作进步掌握垫球动作
学容：排球
学步骤：
八 组游戏熟悉球性
教师活动：1组织学生常规训练
2组织学生分组游戏提示安全求
学生活动：1体育委员整队检查出席数
2学左转走
3分组游戏：射击
组 织：六列横队分散
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二合作学熟练动作
重 点：垫球位
难 点：相互间配合
教师活动：1组织学生辅助练
2提出练安全求动作求组织学生分组练
3组织学生分组赛
学生活动：1采种方法进行种垫球练
2两三组进行垫球配合练组配合定基础组扩四五组进行配合练
3老师提出求分组进行排球赛体验相互间配合场应变力
4针赛进行评价
组 织：分组练
第22课时
学阶段：水三
学目标：
学容：跑
学步骤：
三十三 准备活动
教师活动：1教师组织学生分组织队列活动提出求
2教师组织游戏<丢沙包>
3教师巡回指导
学生活动：1教师指导分组进行队列练
2教师求积极参加游戏
组 织： 练成圆形
三十四 情景导入
重 点：学种练中体会跑动作
难 点：体会正确跑动作
教师活动：1教师讲解游戏<抢座位>方法
2 分发游戏器材组织游戏
3注意提醒游戏安全
学生活动：1认真听教师讲解
2积极参加游戏
3注意安全
组 织：散点
三十五 合作探究
教师活动：1教师讲解示范讲解利张纸确定起跑动作距离
2组织学生练
3组织进行50米加速跑
4教师进行动作指导时求伴时纠正错误动作
学生活动：1认真教师示范听教师讲解
2伴起练起跑动作
3认真完成加速跑练
4注意动作正确性
组 织：练
三十六 欢乐练
教师活动：1教师讲解游戏追球练方法提出求
2组织学生练
学生活动：1认真听教师讲解
2认真完成练
组 织：
场器材：
课结：
第23课时
学阶段：水三
学目标：
学容：投掷
学步骤：
三十七 准备活动
教师活动：1组织队列练提出求
2组织游戏丢沙包练提出求
3教师巡回指导
学生活动：1进行队列练
2组单位进行游戏
3游戏中注意安全
组 织：练
三十八 合作探究
重 点：注意投掷中形成真确动作
难 点：注意真确投掷动作
教师活动：1讲解投掷动作领提出求
2组织原练
3组织进行垒球投掷练
4结纠正错误动作继续练
学生活动：1认真听教师讲解
2进行原练
3积极完成垒球投掷练
4认真总结改正动作提高成绩
组 织：集体练
三十九 提高素质
教师活动：1讲解素质<俯卧撑>练方法提出求
2组织练
学生活动：1认真听教师求
2练
第24课时
学阶段：水三
学目标：
学容：跑
学步骤：
四十 准备活动
教师活动：1教师组织学生分组织队列活动提出求
2教师组织游戏<丢沙包>
3教师巡回指导
学生活动：1教师指导分组进行队列练
2教师求积极参加游戏
组 织： 练成圆形
四十 情景导入
重 点：学种练中体会跑动作
难 点：体会正确跑动作
教师活动：1教师讲解游戏<抢座位>方法
2 分发游戏器材组织游戏
3注意提醒游戏安全
学生活动：1认真听教师讲解
2积极参加游戏
3注意安全
组 织：散点
四十二 合作探究
教师活动：1教师讲解示范讲解利张纸确定起跑动作距离
2组织学生练
3组织进行50米加速跑
4教师进行动作指导时求伴时纠正错误动作
学生活动：1认真教师示范听教师讲解
2伴起练起跑动作
3认真完成加速跑练
第25课时
学阶段：水三
学目标：
学容：垒球 400米跑
学步骤：
四十三 情景导入
教师活动：1教师讲解游戏<丢沙包>提出求
2分发器材组织学生练
3教师巡回指导
学生活动：1认真听教师讲解理解教师提出练求\
2积极进行练
3注意游戏安全性
组 织组分散练
四十四 合作探究掌握技
重 点：练中体会投掷正确动作
难 点：形成真确投掷动作
教师活动：1教师讲解练方法提出求
2组织学生进行集体练
3提醒学相互纠正错误动作
4时纠正错误动作
学生活动：1认真体会练求
2教师帮助进行集体练
3相互时纠正错误动作
组 织：四列横队
四十五 提高身奔跑力
教师活动：1教师讲解400米跑技术领提出求
2组织分组练
学生活动：1认真听教师讲解
2分组进行练
组 织：分组练
第26课时
学阶段：水三
学目标：
学容：长绳短绳
学步骤：
四十六 常规练
教师活动：1组织队列练提出求
2巡回指导
3讲解游戏<角力>方法示范提出求
4组织游戏<角力>
学生活动：1进行队列练
2认真听教师讲解
3进行游戏
组 织：组练
四十七 集体练
教师活动：1教师提出练长绳求
2分组进行练
3教师巡回指导参赛
学生活动：1认真体会教师提出练求
2进行练
3欢乐中完成练
组 织：组练
四十八 合作探究
教师活动：1教师提出求分发短绳
2组织学生进行练
3组织进行分钟短绳练
4组织学生进行短绳摆造型
5组织学生进行短绳双飞练
学生活动：1理解教师求
2进行练
第27课时
学阶段：水三
学目标：游戏赛中发展跑力
学容：蹲踞式起跑快速跑
学步骤：
九 快乐游戏活跃情绪
教师活动：1组织学生常规训练
2组织学生游戏：抢位子
3组织学生复基体操
学生活动：1体育委员整队检查出席数
2体育委员指挥进行常规队列训练
3教师提示进行奔跑游戏：抢位子
4两组意选择三四节基体操进行复动作位力
组 织：六列横队组分散
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二积极游戏追赶
重 点：蹲踞式起跑动作轻松然快速跑动作
难 点：蹲踞式起跑时蹬力起动快速快速跑时动作轻松协调
教师活动：1提示学生复蹲踞式起跑动作
2组织学生起跑游戏：谁反应快
3采种游戏赛方式组织学生进行快速跑练
4时鼓励结项游戏
5组织学生欢庆胜利
学生活动：1两组助教师提示报纸进行蹲踞式起跑练着重体验起跑时蹬动作
2积极参游戏伙伴谁反应快
3游戏：龟兔赛跑（起跑线）
4游戏：追赶（追逐跑）
5团结力量：分成六组组六组商量根体力分配距离接力赛跑进行集体力量展示
6手舞足蹈欢庆胜利
组 织：
第28课时
学阶段：水三
学目标：体育活动中尊重关爱运动力弱伴
学容：跳长绳
学步骤：
十 快乐游戏活跃情绪
教师活动：1组织学生常规训练
2组织学生游戏：贴烧饼
学生活动：1体育委员整队检查出席数
2体育委员指挥进行常规队列训练
3分成两组进行贴烧饼游戏注意安全充分活动
组 织：六列横队组分散
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二组学练互帮互助
教师活动：1提出分组练求：互帮互助整体提高
2组织学生分组学练巡回指导积极参学生练中断学生设立新目标
3组织组赛分享进步快乐
4组织学生交流学体会感受
学生活动：1认真解分组练求提高团队意识
2分成三组进行练体验8字跳长绳跑动路线跳绳动作做跳稳跑快
3积极参加组赛争取成绩赛中表现出良互助风气
4积极交流表达学感受
第29课时
学阶段：水三
学目标：跳绳活动中体验合作
学容：跳短绳
学步骤：
十 游戏激趣活跃身心
教师活动：1组织学生常规训练
2组织学生游戏：贴烧饼
3组织学生模仿律动
学生活动：1体育委员整队检查出席数
2体育委员指挥进行常规队列训练
3围成圈进行贴烧饼游戏注意安全充分活动
组 织：六列横队组分散
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二花样跳绳体验合作
教师活动：1讲解练求间歇求音乐组织学生进行练
2组织学生合作学练学生练作评价
学生活动：1老师求进行姿势跳绳练：前跳短绳跳短绳交叉跳短绳两带跳短绳两组摇跳练两组双摇跳短绳等次跳绳时间约1分2分钟次间歇然组完成组合图案：树鱼船房子创意图等
组 织：分散组集中
三 游戏体验快乐
教师活动：1提出场布置求：定距离绳布置三树桩条河面旗山坡旗终点
2组织学生布置场
3组织学生游戏体验布置场游戏快乐
4组织学生交流：样理解合作？
学生活动：1认真听清场布置求组商量讨分配合作布置场
2组商量求布置场
3积极参游戏：绕树桩越河跳山绕红旗
4组交流然组派代表交流回收器材
组 织：分组游戏
第30课时
学阶段：水三
学目标：体育活动中发展耐力素质
学容：跳长绳耐久跑
学步骤：
十二 游戏激趣活跃身心
教师活动：1组织学生常规训练
2组织学生游戏：贴烧饼
3提出求组织柔韧练
学生活动：1体育委员整队检查出席数
2体育委员指挥进行常规队列训练
3围成圈进行贴烧饼游戏注意安全充分活动
4学生进行柔韧练针足进行练
组 织：六列横队组分散
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二合作跳长绳感受练持久性
教师活动：1讲解分组练求组织学生分组轮流指导
2分组展示组集体参
学生活动：1老师求分成三组体验断增加数时跳长绳学生体验进入序配合时节奏控制
2组组展示觉方式展示展示组时候进入跳绳数组三次机会
3老师起参评价
组 织：分三组
四 听音乐耐久跑体验氧练
教师活动：1讲解耐久跑动作求练求
2组织学生进行耐力跑
学生活动：1知道耐久跑动作求练求
2组长带领听音乐进行耐久跑控制速度
3放松慢走
组 织：分组活动
场器材：操场录音机绳
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