高中生体育课心理状态心理健康关系文
摘中国高中生年龄范围致15—19岁身心成长黄金时期未成年成年度时期着国家新课改求更新教师开始注意加强学生心理健康教育文通苗侗区高中生教师发放体育课心理状态调查表心理健康调查表分析苗侗区高中生体育课心理状态心理健康关系研究发现体育课心理状态心理健康成正相关
关键词苗侗区高中生体育课心理状态心理健康
1引言
体育健康课程直国家增强学生体质促进学生身心健康发展阵高中体育仅承担着增强学生体质务更承担起学生进行生理心理健康教育重责苗侗区作少数民族聚集受少数民族传统体育民族教育传统观念风俗惯等影响高中生体育心理状态异区搬区模式验会面新问题许困难针苗侗区高中生体育课心理状态心理健康关系进行研究期苗侗区体育教育提供参考
2概念界定
2．1体育课心理状态
指学生体育课程中心理预期学运动技程中心理特点体育课认知反应体育课堂展现出信尊等项心理活动综合体现
2．2心理健康
广义讲心理健康指种高效满意持续心理状态狭义讲心理健康指基心理活动程容完整协调致认识情感意志行格完整协调适应社会社会保持步①
3苗侗区高中生体育心理状态情况分析
充分认识解学生课堂心理状态够满足学生需兴趣爱调动学生学积极性体现学生体位营造愉快课堂气氛进提高课堂效率促进学生身心健康发展
3．1苗侗区高中生体育课程中心理预期调查结果分析
笔者通黔东南州600名高中生体育课程中心理预期进行调查调查动机目标兴趣三方面入手调查结果(表1)通体育课程中心理预期进行调查统计结果显示苗侗区高中生体育课程中课动机影响素中学校求考试成绩占总调查数百分41．6740．62锻炼身体目仅17．71女生中47．62学学校求体育课体育课目标说58．68学体育课首目完成学校求中女生高达63．95学仅完成学校求36．18男生希获优秀成绩心理追求目标男生体育课活跃率高女生教学容兴趣进行调查较男生教学容希活动教师组织集体活动占半76．52女生希体育课活动特女生生理期时更愿意参加体育活动
3．2苗侗区高中生学运动技程中心理特点分析
运动技学程中心理特点运动技掌握速度质量着影响笔者通黔东南州高中生学运动技程中意志力体现情绪调控赛状态应激评价通结果出苗侗区高中生学运动技程中意志力方面优秀率达21．19约半学达良水情绪调控方面男生优秀率达47．16女生率远远落值总体苗侗区高中生情绪调控力基处般赛时状态三分二学达良优秀苗侗区体育活动氛围关参常观赛赛陌生导致赛状态较时赛学应激反应状态良
3．3苗侗区高中生体育课认知反应分析
体育课态度定程度影响着整课堂教学学效果笔者锻炼态度训练满意感观体验课堂注意力心理品质创新力方面苗侗区高中生体育课态度进行调查调查结果见表3调查结果出苗侗区高中生锻炼态度良般学生数占调查数42．3644．4460．76学生课堂训练满意体育课观体验半数学感优秀良心理品质优秀率非常高创新力般
3．4苗侗区高中生体育课信尊调查分析
高中生体育课堂信尊运动技学教学效果等息息相关笔者针运动信心源身心尊描述胜利失败时应激反应等方面苗侗区高中生体育课信尊进行评价分析75．89男学运动信心源运动技握半数男生重运动成绩信心影响时运动技握样深深影响着女生信心运动成绩说67．35女生更希教师学肯定身心尊方面男女生例持衡女生相差点描述男生更趋感觉良胜利失败应激反应良达半数黔东南州学生参加参观赛较关
4苗侗区高中生体育课心理状态心理健康关系分析
4．1情绪调节关系
高考压力体育课高中生参加体育锻炼时间高中生常参加体育锻炼效缓解心理压力调控情绪带喜悦感愉快感改善心理健康求高中生体育课心理状态良够积极动参加体育课活动时懂运体育锻炼调控学生活中情绪状况量研究表明体育课心理状态学生心理健康成正相关体育课越体育活动呈现出积极心理状态心理越健康学高压越挫折失败调控情绪力越强反越差
4．2际关系关系
际关系指间关系适应间关系适应心理适应旨际关系判断心理健康重指标通研究发现苗侗区高中生体育课心理状态越积极学学间关系越体育活动般定社会环境进行需间进行交特团体赛活动更促进学间感情苗侗区篮球赛开展特普遍调查发现常参加篮球赛学周围学关系数较融洽时参加团体竞赛增强团体合作力意识时体验互帮互助享受胜利快乐良体育心理状态摆脱孤独寂寞保持间互相交形成良际关系重作
4．3意识关系
意识天刻苦练断进取程中慢慢培养起觉果断坚韧制勇敢顽强独立动完成某件事情精神支柱行特点稳定素
①通研究发现体育心理状态越良学生认体育活动实践中断克服种心理变化困难断进取取胜利意识克服种种困难达预期目标两者存着必然联系通体育锻炼培养勇敢顽强努力拼搏吃苦耐劳精神充满信心尊心进形成良意识切做出正确选择
4．4生观关系
生观类生存目价值意义法②生观高中生体育课心理状态间光着独存意义着相互促进相互制约关系身体健康身心愉悦终身受益体育锻炼生受体育教育事体育锻炼称终身体育二十世纪九十年代终身体育视全新体育思想学校体育永久性话题中充满活力少困惑课题高中生世界观价值观意识开始形成完成阶段树立正确健康观念培养体育锻炼意识发展良体育锻炼惯终身体育意识着重意义二十世纪求纳高超智强健身体良心理素质良协作精神职业道德应时代需求应该中学生开始培养终身事体育锻炼理念终成德智体俱全全
4．5安全感关系
安全感种心理感觉外界种表征带种感觉种表现外界种感觉通学生交谈中发现缺乏安全感学生表现睡觉惯抱东西蜷缩着睡开灯睡觉法抗拒恐惧感喜欢坐角落窗户等缺乏信心焦虑表现表征学爱参加体育锻炼体育课积极心理状态评价低巧合调查数分析体育课心理状态良学精力充沛做事信心十足生活少产生焦虑感良体育心理状态安全感然独立存现象证明良体育课心理状态效减少缺乏安全感体现表征提高中学生外界安全感
4．6知选择性关系
知觉指脑直接作感觉器官客观事物种属性部分互相关系整体反映知觉选择性指受兴趣需等素影响调查中发现体育课心理状态差学生兴趣需表现明显家长老师容易发现利开发学生兴趣爱体育课心理状态学生开朗方通常较善解意完成老师布置作业家长布置事务始终面选择果断会悔感体育课心理状态良学生知觉品质相较体育课心理状态差学生知觉品质表现容乐观完善提高苗侗区高中生体育课心理状态利增强高中生知觉品质
5结束语
通研究表明面全新体育改革苗侗区体育教学容应更注重学生体教育教学容设计紧健康第指导思想高中生进行健康知识讲解提高心理健康意识学校建立健康辅导站时运体育锻炼辅助手段高中生进行缓解高考压力调控学生情绪苗侗区高中学生仅良智力水强健全校体魄良心态苗侗区留守学生相较求学校应家长保持更加密切联系家长应更积极心态鼓励孩子正确教育理念帮助高中生
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摘中国高中生年龄范围致15—19岁身心成长黄金时期未成年成年度时期着国家新课改求更新教师开始注意加强学生心理健康教育文通苗侗区高中生教师发放体育课心理状态调查表心理健康调查表分析苗侗区高中生体育课心理状态心理健康关系研究发现体育课心理状态心理健康成正相关
关键词苗侗区高中生体育课心理状态心理健康
1引言
体育健康课程直国家增强学生体质促进学生身心健康发展阵高中体育仅承担着增强学生体质务更承担起学生进行生理心理健康教育重责苗侗区作少数民族聚集受少数民族传统体育民族教育传统观念风俗惯等影响高中生体育心理状态异区搬区模式验会面新问题许困难针苗侗区高中生体育课心理状态心理健康关系进行研究期苗侗区体育教育提供参考
2概念界定
2．1体育课心理状态
指学生体育课程中心理预期学运动技程中心理特点体育课认知反应体育课堂展现出信尊等项心理活动综合体现
2．2心理健康
广义讲心理健康指种高效满意持续心理状态狭义讲心理健康指基心理活动程容完整协调致认识情感意志行格完整协调适应社会社会保持步①
3苗侗区高中生体育心理状态情况分析
充分认识解学生课堂心理状态够满足学生需兴趣爱调动学生学积极性体现学生体位营造愉快课堂气氛进提高课堂效率促进学生身心健康发展
3．1苗侗区高中生体育课程中心理预期调查结果分析
笔者通黔东南州600名高中生体育课程中心理预期进行调查调查动机目标兴趣三方面入手调查结果(表1)通体育课程中心理预期进行调查统计结果显示苗侗区高中生体育课程中课动机影响素中学校求考试成绩占总调查数百分41．6740．62锻炼身体目仅17．71女生中47．62学学校求体育课体育课目标说58．68学体育课首目完成学校求中女生高达63．95学仅完成学校求36．18男生希获优秀成绩心理追求目标男生体育课活跃率高女生教学容兴趣进行调查较男生教学容希活动教师组织集体活动占半76．52女生希体育课活动特女生生理期时更愿意参加体育活动
3．2苗侗区高中生学运动技程中心理特点分析
运动技学程中心理特点运动技掌握速度质量着影响笔者通黔东南州高中生学运动技程中意志力体现情绪调控赛状态应激评价通结果出苗侗区高中生学运动技程中意志力方面优秀率达21．19约半学达良水情绪调控方面男生优秀率达47．16女生率远远落值总体苗侗区高中生情绪调控力基处般赛时状态三分二学达良优秀苗侗区体育活动氛围关参常观赛赛陌生导致赛状态较时赛学应激反应状态良
3．3苗侗区高中生体育课认知反应分析
体育课态度定程度影响着整课堂教学学效果笔者锻炼态度训练满意感观体验课堂注意力心理品质创新力方面苗侗区高中生体育课态度进行调查调查结果见表3调查结果出苗侗区高中生锻炼态度良般学生数占调查数42．3644．4460．76学生课堂训练满意体育课观体验半数学感优秀良心理品质优秀率非常高创新力般
3．4苗侗区高中生体育课信尊调查分析
高中生体育课堂信尊运动技学教学效果等息息相关笔者针运动信心源身心尊描述胜利失败时应激反应等方面苗侗区高中生体育课信尊进行评价分析75．89男学运动信心源运动技握半数男生重运动成绩信心影响时运动技握样深深影响着女生信心运动成绩说67．35女生更希教师学肯定身心尊方面男女生例持衡女生相差点描述男生更趋感觉良胜利失败应激反应良达半数黔东南州学生参加参观赛较关
4苗侗区高中生体育课心理状态心理健康关系分析
4．1情绪调节关系
高考压力体育课高中生参加体育锻炼时间高中生常参加体育锻炼效缓解心理压力调控情绪带喜悦感愉快感改善心理健康求高中生体育课心理状态良够积极动参加体育课活动时懂运体育锻炼调控学生活中情绪状况量研究表明体育课心理状态学生心理健康成正相关体育课越体育活动呈现出积极心理状态心理越健康学高压越挫折失败调控情绪力越强反越差
4．2际关系关系
际关系指间关系适应间关系适应心理适应旨际关系判断心理健康重指标通研究发现苗侗区高中生体育课心理状态越积极学学间关系越体育活动般定社会环境进行需间进行交特团体赛活动更促进学间感情苗侗区篮球赛开展特普遍调查发现常参加篮球赛学周围学关系数较融洽时参加团体竞赛增强团体合作力意识时体验互帮互助享受胜利快乐良体育心理状态摆脱孤独寂寞保持间互相交形成良际关系重作
4．3意识关系
意识天刻苦练断进取程中慢慢培养起觉果断坚韧制勇敢顽强独立动完成某件事情精神支柱行特点稳定素
①通研究发现体育心理状态越良学生认体育活动实践中断克服种心理变化困难断进取取胜利意识克服种种困难达预期目标两者存着必然联系通体育锻炼培养勇敢顽强努力拼搏吃苦耐劳精神充满信心尊心进形成良意识切做出正确选择
4．4生观关系
生观类生存目价值意义法②生观高中生体育课心理状态间光着独存意义着相互促进相互制约关系身体健康身心愉悦终身受益体育锻炼生受体育教育事体育锻炼称终身体育二十世纪九十年代终身体育视全新体育思想学校体育永久性话题中充满活力少困惑课题高中生世界观价值观意识开始形成完成阶段树立正确健康观念培养体育锻炼意识发展良体育锻炼惯终身体育意识着重意义二十世纪求纳高超智强健身体良心理素质良协作精神职业道德应时代需求应该中学生开始培养终身事体育锻炼理念终成德智体俱全全
4．5安全感关系
安全感种心理感觉外界种表征带种感觉种表现外界种感觉通学生交谈中发现缺乏安全感学生表现睡觉惯抱东西蜷缩着睡开灯睡觉法抗拒恐惧感喜欢坐角落窗户等缺乏信心焦虑表现表征学爱参加体育锻炼体育课积极心理状态评价低巧合调查数分析体育课心理状态良学精力充沛做事信心十足生活少产生焦虑感良体育心理状态安全感然独立存现象证明良体育课心理状态效减少缺乏安全感体现表征提高中学生外界安全感
4．6知选择性关系
知觉指脑直接作感觉器官客观事物种属性部分互相关系整体反映知觉选择性指受兴趣需等素影响调查中发现体育课心理状态差学生兴趣需表现明显家长老师容易发现利开发学生兴趣爱体育课心理状态学生开朗方通常较善解意完成老师布置作业家长布置事务始终面选择果断会悔感体育课心理状态良学生知觉品质相较体育课心理状态差学生知觉品质表现容乐观完善提高苗侗区高中生体育课心理状态利增强高中生知觉品质
5结束语
通研究表明面全新体育改革苗侗区体育教学容应更注重学生体教育教学容设计紧健康第指导思想高中生进行健康知识讲解提高心理健康意识学校建立健康辅导站时运体育锻炼辅助手段高中生进行缓解高考压力调控学生情绪苗侗区高中学生仅良智力水强健全校体魄良心态苗侗区留守学生相较求学校应家长保持更加密切联系家长应更积极心态鼓励孩子正确教育理念帮助高中生
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