五
数
日期
执教
班级
组班形式
然班
周次
四
课次
12
容
题
1.跳跃:蹲 距 式 跳 远4(4)
2.攀爬:爬越120厘米高障碍物 4—(2)
重点
动作协调配合
难点
简单互评 相互保护
学
目标
1.90学生学会蹲 距 式 跳 远 动 作发 展提高跳跃力增强腿部力量
2.90学生学会爬越120厘米高障碍物发展攀爬力提高身体协调性
3.逐步养成合理保护意识
4.具敢接受挑战勇气
课序
时间
教学
容
运动负荷
教学活动
组织队形
次数
时间
强度
1’
课堂常规
1.师生问 2.宣布课容
3.检查课堂常规 求:快静齐
四列横队
二
4’
热身游戏:找朋友
3
3×40
中
1.教师讲解热身游戏方法
2.学生体验游戏快乐
3.师生感受游戏快乐
求:积极游戏避免碰撞
散点
三
13’
跳跃:蹲距式跳远
6
6
6
6×10
6×10
6×10
中
1教师示范动作学生复述蹲距式跳远动作领助跑起跳连贯轻巧落
2学生次进行脚踏入60厘米宽起跳区起跳双脚落入沙坑练
3学生次练跳根底横绳跳1根底横绳1颗星跳2根底横绳2颗星跳3根底横绳3颗星
4集中讲解找出学生3颗星原强调完整连贯动作领
X
2226米
5学生次练
6教师结
求:动作连贯正确增强保护意识
四
14’
攀爬:爬越120厘米高障碍物
1
10
10
6
1×10
6×15
10×16
6×15
中
1.教师引导学生进入课题
2.组织学生分组复爬越120厘米高障碍物方法
3.教师提问:谁更方法爬越120厘米高障碍物方法?
4.学生发挥想象进行练
4.指导学生分组感受乐趣
5.体验赛谁棒快乐
6.分组巩固练鼓励学生合理简单互评
7.教师巡视指导强调学练安全
五
2’
放松游戏:拼字母
6
6×10
1.教师引导学生放松2.师生练 3.表扬结
求:轻松愉悦
散点
六
1’
课结
1.师生回顾 2.师生见 3.回收器材
求:认真听讲
散点
场 器材
空1块
跳箱3—6
海绵垫4块
安全保障
1.选择整场场没杂物(课前检查场)
2.合理安排学生练队形练路线方
3.做充分准备活动特肢腕肩踝关节
4.加强学生学练安全意识注意四周免发生碰撞
预计
练密度
强度
全课
容题
中等
338
327(252)
课 结
文档香网(httpswwwxiangdangnet)户传
《香当网》用户分享的内容,不代表《香当网》观点或立场,请自行判断内容的真实性和可靠性!
该内容是文档的文本内容,更好的格式请下载文档