中学体育——足球课教案


    教师
    班级足球班
    周次:1
    时间   年   月   日


    1体育专项课介绍
    2通第节课学学生基解学体育课课程设置
    部分
    时间
        容
    组 织 教 法
    备注
    开始部分
    2分钟
     
    1体育委员集合整队
    2师生问
    3点名
    4宣布次课务点
    5安排见生
    队型:两排横队
    ×××××××
    ×××××××
        
     


    准备部分
    6分钟
     
    1慢跑
    2 徒手操
    (1)头部运动〔2×8拍〕
    (2)扩胸运动〔2×8拍〕
    (3)腰部运动〔2×8拍〕
    (4)全身运动〔2×8拍〕
    (5)弓步压腿〔4×8拍〕
    (6)仆步压腿〔4×8拍〕
    (7)腕膝踝运动〔4×8拍〕
     
     
     
     
    1慢跑次课场圆周进行圈

    2徒手操
    × × × × ×
    × × × × ×


    点 :学生思想重视动作位活动充分
     
    部分
    时间
        容
    组 织 教 法
    备注
    基部分
    37分钟
     
    体育专项课介绍
     
    组织教法:
    1考试序点名册序进行
    2长跑男女生分成10组进行测验
    二组织教法:
    1学生集合起教师讲解
    2学生清楚教师提问
    三组织教法:
    1学生集合起教师讲解
    2学生清楚教师提问
     
    部分
    时间
        容
    组 织 教 法
    备注
    结束部分
    5分钟
     
    1集合整队
    2课结
    3布置次课务
    4师生见
     
    1放松操三节
    2次课情况提出批评表扬
        两排横队:
    ×××××××
    ×××××××



     


    教师
    班级足球班
    周次:2
    时间   年   月   日


    1足球专项课课程简介
    2学:(1)脚侧传接球  (2)运球(脚背侧外侧)
    3通素质练提高肢力量
    部分
    时间
       容
    组 织 教 法
    备注
    开始部分
    2分钟
     
    1集合整队
    2报告数师生问
    3介绍课容求
    4点名安排见生
     
    *************
    *************


    求:服装整齐集合快静齐严肃认真切行动听指挥
     
    准备部分
    8分钟
    准备活动
    1慢跑200米
    2柔韧性练
     

    3综合跑
    垫步跑
    退跑
    侧身跑
    高抬腿跑
    踢腿跑
    旋转跑
    坐起身跑
    前滚翻跑
    队形:
    *************
    *************
     



    求:听口令动作整齐幅度节奏慢
    教法:先做示范动作然学生做
    *************
    *************
             
    教法:
    队员成二列横队
    教师口令进行
    返距离15米左右
    求:
    1强度逐步提高
    2加强口令反应
     
    部分
    时间
       容
    组 织 教 法
    备注
    基部分
    35分钟
    足球专项课课程简介
    二脚侧传接球
     

     
     


    点:
    1 五技术环节注意:助跑支撑脚站位踢球腿摆动脚触球摆
    2 重点踢球脚外展
    三运球(脚背侧外侧)
    脚背侧

    脚背外侧

    四身体素质练
    1蛙跳30米
    2单腿跳30米
     
    队形:
    *************

    *************

    教法:1教师讲解示范强调技术点
    2二组分组轮换练
    求: 动作准确位传球滚球
    队形:
    *************
             

    *************

    队形:
    教法:1教师讲解技术点练方法示范
    2二组分组轮换练
    求:运球速度逐步提高加强球控力
    队形:
    * * * * * * *

    * * * * * * *

                

    组织学生分二组
    求练时认真全力单腿跳左右腿组
    队形:
    *************

    *************
          
     


    部分
    时间
       容
    组 织 教 法
    备注
     
     
    结束部分
     
     
     
     
    5分钟
     
    集合整队
    二放松练



    三教师结
    四收拾器材
    五师生见
     
    队形:
    ****************
    ****************
     

    1 课完成情况
    2 次课存问题次课应注意问题
     



    教师
    班级足球班
    周次:3
    时间   年   月   日


    1足球专项课课程简介
    2学:(1)脚侧传接球  (2)运球(脚背侧外侧)
    3通素质练提高肢力量
    部分
    时间
       容
    组 织 教 法
    备注
    开始部分
    2分钟
     
    集合整队
    二报告数师生问
    三介绍课容求
    四点名安排见生
     
    *************
    *************
     

    求:服装整齐集合快静齐严肃认真切行动听指挥
     
    准备部分
    8分钟
    准备活动
    1慢跑200米
    2柔韧性练
     
     
     
     
     
     
     
     

    队形:
    *****************
    *****************


    求:听口令动作整齐幅度节奏慢
    教法:先做示范动作然学生做
    ******************
    ******************
                
     教法:
    1 队员成二列横队
    2教师口令进行
    3返距离15米左右
     
    部分
    时间
       容
    组 织 教 法
    备注
    准备部分
    8分钟
     
    3综合跑
    垫步跑
    退跑
    侧身跑
    高抬腿跑
    踢腿跑
    旋转跑
    坐起身跑
    前滚翻跑
    求:
    ******************
    ******************
               
    教法:
    1队员成二列横队
    1 教师口令进行
    2 返距离15米左右
    求:

    1强度逐步提高
    2加强口令反应
     
    基部分
    35分钟
    1 复
    脚侧传接球
    运球(脚背侧外测)
     
     
     
     
     


    1 学:原正面头顶球
     
     
     

    讲解示范:
    队形:
    *****************

    *****************

    教法:1教师讲解练方法强调技术点
    2二组分组轮换练
    求:动作准确位
    队形:
    ******************
                 
    ******************
    队形:

    教法:1教师讲解示范强调技术点
    2二组分组轮换练
    求:准确掌握顶球时机頂球部位准确力
     
    部分
    时间
       容
    组 织 教 法
    备注
    基部分
    35分钟
    点:
    1 判断落点
    2 顶球前准备
    3 力摆体
    4 顶球部位
    三身体素质练
    1 仰卧起坐
    2 收腹举腿
    队形:
    ******************
                 
    ******************
    组织学生分二组
    求练时认真全力
    *****************
    *****************

     
     
     
     
    结束部分
     
     
     
    5分钟
     
    集合整队
    二放松练
     
    三教师结
    四收拾器材
    五师生见
     
    队形:
    *****************
    *****************


    1课完成情况
    2次课存问题次课应注意问题
     



    教师
    班级足球班
    周次:4
    时间   年   月   日


    1复(1)脚侧传接球  (2)原正面头顶球
    2学:脚背侧踢半高球
    3通素质练提高肢力量
    部分
    时间
       容
    组 织 教 法
    备注
    开始部分
    2分钟

    集合整队
    二报告数师生问
    三介绍课容求
    四点名安排见生
     
    *************
    *************
     

    求:服装整齐集合快静齐严肃认真切行动听指挥
     
    准备部分
    8分钟
    准备活动
    1慢跑200米
    2柔韧性练
     

    3综合跑
    垫步跑
    退跑
    侧身跑
    高抬腿跑
    踢腿跑
    旋转跑
    坐起身跑
    前滚翻跑
    队形:
    *************
    *************
     

    求:听口令动作整齐幅度节奏慢
    教法:先做示范动作然学生做
    ******************
    ******************
                
     
    教法:
    队员成二列横队
    教师口令进行
    返距离15米左右


    1强度逐步提高
    2加强口令反应
     
    部分
    时间
       容
    组 织 教 法
    备注
    基部分
    35分钟

    1 脚侧传接球
    2 原正面头顶球
    介绍:原跳起头顶球
     
     
     


    点:起跳时机
    二学:
    脚背侧踢半高球
     
     
     
     


    点:1五技术环节:助跑支撑脚站位踢球腿摆动脚触球摆
    2重点脚触球
    三身体素质练
    1俯卧撑15
    2互相推掌
     
     
    队形:
    *****************

    *****************
    教法:
    1教师讲解练方法强调技术点
    2二组分组轮换练

    求:
    1准确位
    2注意技术点

    队形:
    ******************
               
    ******************

    教法:1教师讲解示范强调技术点
    2二组分组轮换练
    求:1练时认真
    2注意练队型
    队形:
    ******************
               
    ******************
    求练时认真全力
     
    部分
    时间
       容
    组 织 教 法
    备注
     
     
    结束部分
     
     
     
     
    5分钟
     
    集合整队
    二放松练


    三教师结
    四收拾器材
    五师生见
     
    队形:
    *************
    *************
     
    1课完成情况
    2次课存问题次课应注意问题
     



    教师
    班级足球班
    周次:5
    时间   年   月   日


    1复:脚背侧踢半高球
    2学:(1)曲线运球  (2)胸部停球
    3通素质练提高全身力量
    部分
    时间
       容
    组 织 教 法
    备注
    开始部分
    2分钟
     
    集合整队
    二报告数师生问
    三介绍课容求
    四点名安排见生
     
    *************
    *************
     

    求:服装整齐集合快静齐严肃认真切行动听指挥
     
    准备部分
    8分钟
    准备活动
    1慢跑200米
    2柔韧性练
     
    3综合跑
    垫步跑
    退跑
    侧身跑
    高抬腿跑
    踢腿跑
    旋转跑
    坐起身跑
    前滚翻跑
    队形:
    *************
    *************
     
    求:听口令动作整齐幅度节奏慢

    教法:先做示范动作然学生做
    ******************
    ******************
                

    教法
    1 队员成二列横队
    2 教师口令进行
    3 返距离15米左右
    求:
    1强度逐步提高
    2加强口令反应
     
    部分
    时间
       容
    组 织 教 法
    备注
    基部分
    35分钟
    1 复
    脚背侧传接球
     
     
    二学:
    1 胸部停球
     
    点:迎球仰挺胸轻托球部
    1 曲线运球
    三身体素质练
    1力卧撑15
    2推车20米

    教法:
    1教师讲解练方法强调技术点
    2二组分组轮换练

    求:
    1练时认真
    2注意练队型
    队形:
    ******************
               
    ******************
    教法
    1教师讲解示范强调技术点
    2二组分组轮换练

    求:
    1练时认真
    2注意练队型
    3互相配合
    队形:
    教法:1教师讲解示范强调技术点
    2二组分组轮换练

    求:
    1运球速度逐步提高加强球控制力
    2动作幅度连接快
    ******************
               
    ******************

    求1练时认真全力
    2互相配合
     
    部分
    时间
       容
    组 织 教 法
    备注
     
     
    结束部分
     
     
     
     
    5分钟
     
    集合整队
    二放松练
     
    三教师结
    四收拾器材
    五师生见
     
    队形:
    *************
    *************
     
    1课完成情况
    2次课存问题次课应注意问题
     



    教师
    班级足球班
    周次:6
    时间   年   月   日



    1000米 体测试
    部分
    时间
       容
    组 织 教 法
    备注
    开始部分
    2分钟
     
    集合整队
    二报告数师生问
    三介绍课容求
    四点名安排见生
     
    *************
    *************
     

    求:服装整齐集合快静齐严肃认真切行动听指挥
     
    准备部分
    8分钟

    准备活动
    1慢跑200米
    2柔韧性练
     
     
     
     
    3综合跑
    垫步跑
    退跑
    侧身跑
    高抬腿跑
    踢腿跑
    旋转跑
    坐起身跑
    前滚翻跑

    队形:
    *************
    *************
     
    求:听口令动作整齐幅度节奏慢

    教法:先做示范动作然学生做
    ******************
    ******************
                
    教法:
    队员成二列横队
    教师口令进行
    返距离15米左右

    求:
    1强度逐步提高
    2加强口令反应
     
    部分
    时间
       容
    组 织 教 法
    备注
    基部分
    35分钟

    1000米体测试


    教法:
    1000米组进行测试
     
     
    结束部分
     
     
    5分钟
     
    集合整队
    二放松练
     
    三教师结
    四收拾器材
    五师生见
     
    队形:
    *************
    *************
     


    1课完成情况
    2学期学情况存问题
     



    教师
    班级足球班
    周次:7
    时间   年   月   日


    1复:传接球
    2学:(1)跑动中传接球 (2)正脚背踢球
    3通素质练提高肢力量
    部分
    时间
       容
    组 织 教 法
    备注
    开始部分
    2分钟
     
    集合整队
    二报告数师生问
    三介绍课容求
    四点名安排见生
     
    *************
    *************

    求:服装整齐集合快静齐严肃认真切行动听指挥
     
    准备部分
    8分钟
    准备活动
    1慢跑200米
    2柔韧性练
     
     
    3综合跑
    垫步跑
    退跑
    侧身跑
    高抬腿跑
    踢腿跑
    旋转跑
    坐起身跑
    前滚翻跑
    队形:
    *************
    *************
     
    求:听口令动作整齐幅度节奏慢

    教法:先做示范动作然学生做

    ******************
    ******************
                
    教法:
    队员成二列横队
    教师口令进行
    返距离15米左右

    求:
    1强度逐步提高
    2加强口令反应
     
    部分
    时间
       容
    组 织 教 法
    备注
    基部分
    35分钟
    复:传接球

     
     
     
     
    二学:
    1 跑动中传接球
     (2)正脚背踢球
     
    点:
    1五技术环节:助跑支撑脚站位踢球腿摆动脚触球摆
    2重点脚背绷直
    三身体素质练
    1.蛙跳30米
    2.单腿跳30米
    教法::1教师讲解练方法强调技术点
    2二组分组轮换练
    求: 1练时认真
    2注意练队型
    队形:
    ******************
               
    ******************
    教法:
    1教师讲解示范强调技术点
    2二组练

    求:
    1跑动积极准确位
    2传球准确球传跑位队员身
    教法:
    1教师讲解示范强调技术点
    2二组分组轮换练
    3教师观察练进行指导
     
    队形:
    ******************
               
    ******************

    练时认真全力
     
    部分
    时间
       容
    组 织 教 法
    备注
     
     
    结束部分
     
     
     
     
    5分钟
     
    集合整队
    二放松练
     
    三教师结
    四收拾器材
    五师生见
     
    队形:
    *************
    *************

    1.课完成情况
    2.次课存问题次课应注意问题
     



    教师
    班级足球班
    周次:8
    时间   年   月   日


    1复:跑动中传接球
    2学:运球射门
    3通素质练提高全身力量
    部分
    时间
       容
    组 织 教 法
    备注
    开始部分
    2分钟
     
    集合整队
    二报告数师生问
    三介绍课容求
    四点名安排见生
    *************
    *************
     

    求:服装整齐集合快静齐严肃认真切行动听指挥
     
    准备部分
    8分钟

    准备活动
    1慢跑200米
    2柔韧性练
     
     
    3综合跑
    垫步跑
    退跑
    侧身跑
    高抬腿跑
    踢腿跑
    旋转跑
    坐起身跑
    前滚翻跑

    队形:
    *************
    *************
     
    求:听口令动作整齐幅度节奏慢

    教法:先做示范动作然学生做
    ******************
    ******************
                
    教法:
    队员成二列横队
    教师口令进行
    返距离15米左右

    求:
    1强度逐步提高
    2加强口令反应
     
    部分
    时间
       容
    组 织 教 法
    备注
    基部分
    35分钟
    复:跑动中传接球
    二练
     
     
     
     


    三练
     
     
     
     


    二学:运球射门
     
    三身体素质练
    1立卧撑15
    2推车20米
     
    教法: 1教师讲解示范强调技术点
    2二组练三组练
    3教师时纠正跑动错误
    求:
    1跑动积极准确位
    2传球准确球传跑位队员身
    3 互相呼应加强配合
    队形:见容
    教法:
    1 教师讲解示范强调技术点
    2 分组轮流练
    3 教师观察练进行指导
    求:
    1运球速度逐步提高加强球制力
    2动作幅度连接快
    3注意队型射门结束迅速捡球
    队形:见容
    求1练时认真全力
    2互相配合
    队形:
    ******************
    ******************
                
     


    部分
    时间
       容
    组 织 教 法
    备注
     
     
    结束部分
     
     
     
     
    5分钟
    集合整队
    二放松练
     
    三教师结
    四收拾器材
    五师生见
     
    队形:
    *************
    *************
     

    1.课完成情况
    2.次课存问题次课应注意问题
     



    教师
    班级足球班
    周次:9
    时间   年   月   日


    1复:正脚背传球
    2学基战术:(1)斜传直插  (2)直传斜插
    3通素质练提高肢力量
    部分
    时间
       容
    组 织 教 法
    备注
    开始部分
    2分钟
     
    集合整队
    二报告数师生问
    三介绍课容求
    四点名安排见生
    *************
    *************
     

    求:服装整齐集合快静齐严肃认真切行动听指挥
     
    准备部分
    8分钟

    准备活动
    1慢跑200米
    2柔韧性练
     
     
    3综合跑
    垫步跑
    退跑
    侧身跑
    高抬腿跑
    踢腿跑
    旋转跑
    坐起身跑
    前滚翻跑

    队形:
    *************
    *************
     
    求:听口令动作整齐幅度节奏慢

    教法:先做示范动作然学生做
    ******************
    ******************
                
    教法:
    队员成二列横队
    教师口令进行
    返距离15米左右

    求:
    1强度逐步提高
    2加强口令反应
     
    部分
    时间
       容
    组 织 教 法
    备注
    基部分
    35分钟

    复:正脚背传球


     


    二学基战术
      1斜传直插

      2直传斜插

    三身体素质练
    1俯卧撑15
    2互相推掌
     
    教法: 1教师讲解示范强调技术点
    2二组练分组轮换练
    3教师观察练进行指导
    求:
    1练时认真
    2注意练队型
    3力量适中
    队形:见容

    队形:
    ******************
               
    ******************
    教法:
    1教师讲解示范强调技术点
    2二组练
    3教师时纠正跑动错误
    求:
    1跑动积极准确位
    2传球准确球传跑位队员身
    3互相呼应加强配合
    队形:见容
     
     
    求练时认真全力
     


    部分
    时间
       容
    组 织 教 法
    备注
     
     
    结束部分
     
     
     
     
    5分钟
    集合整队
    二放松练
     
    三教师结
    四收拾器材
    五师生见
     
    队形:
    *************
    *************
     

    1.课完成情况
    2.次课存问题次课应注意问题
     



    教师
    班级足球班
    周次:10
    时间   年   月   日


    1复:运球射门
    2通半场攻防提高实战中运技术力
    部分
    时间
       容
    组 织 教 法
    备注
    开始部分
    2分钟
     
    集合整队
    二报告数师生问
    三介绍课容求
    四点名安排见生
    *************
    *************
     

    求:服装整齐集合快静齐严肃认真切行动听指挥
     
    准备部分
    8分钟

    准备活动
    1慢跑200米
    2柔韧性练
     
     
    3综合跑
    垫步跑
    退跑
    侧身跑
    高抬腿跑
    踢腿跑
    旋转跑
    坐起身跑
    前滚翻跑

    队形:
    *************
    *************
     
    求:听口令动作整齐幅度节奏慢

    教法:先做示范动作然学生做
    ******************
    ******************
                
    教法:
    队员成二列横队
    教师口令进行
    返距离15米左右

    求:
    1强度逐步提高
    2加强口令反应
     
    部分
    时间
       容
    组 织 教 法
    备注
    基部分
    35分钟

    复:运球射门

     
    二半场攻防
        方法:方连续进攻方连续防守
    教法: 1教师讲解示范强调技术点
    2分组轮换练
    3教师观察练进行指导
    求:
    1运球速度逐步提高加强球控制力
    2动作幅度连接快
    3注意队型射门结束迅速捡球
    队形:见容

    教法:
    1教师讲解示范强调技术点
    2互相呼应加强配合
    3连续进行五次互换
    求:
    1跑动积极准确位
    2传球准确球传跑位队员身
    3互相呼应加强配
     
     


    部分
    时间
       容
    组 织 教 法
    备注
     
     
    结束部分
     
     
     
     
    5分钟
    集合整队
    二放松练
     
    三教师结
    四收拾器材
    五师生见
     
    队形:
    *************
    *************
     

    1.课完成情况
    2.次课存问题次课应注意问题
     

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