21感受呼吸 练题
填空
（1）吸气含 空气鼻子口腔进入气进入 程时胸腔 腹部
（2）呼气交换空气 气 呼出程时胸腔 腹部
（3）呼吸时吸入 维持生命必需物质 植物制造养料必需原料
（4）呼吸算 次呼吸
二选择
（1）列器官参呼吸（ ）
A肺部 B胃 C气
（2）鱼（ ）呼吸
A鳃部 B嘴部 C鳞片
（3）（ ）维持生命必需气体
A二氧化碳 B氧气 C氮气
三实验探究
3右图演示呼吸运动模型图根图回答面问题
（1）写出列字母代表结构名称
A B
C D
（2）手顶橡皮膜D时气球变瘪表示 程拉橡皮膜D时气球鼓起表示 程
四培优训练
图肺吸气呼气时示意图请图中括号中标注吸气呼气
（1）吸气时胸部肋骨 运动
呼气时胸部肋骨 运动说吸气时胸骨肋骨等围成胸腔容积 呼气时胸腔容积
（2）吸气时腹部 呼气时腹部 原
降升
参考答案：
1（1）氧气 肺 扩张 收缩 （2）肺 口腔 鼻 收缩 放松
（3）氧气 二氧化碳 （4）
2（1）B （2）A （3）B
3（1）气 肺 胸腔 膈肌
（2）呼气 吸气
4 吸气 呼气
（1）外 变 变
（2）扩张 收缩 膈肌
22 呼吸健康生活 练题
填空题
（1）通分析探讨活动会影响分钟呼吸次数运动会 呼吸次数呼吸次数增加健康
（2） 身体气体交换中转站
（3）体通呼气吸气种呼吸运动断进行着外界 交换
（4）呼吸实际进行着气体交换吸入 进血液呼出
排出体外
（5）静状态相运动呼吸次数会
（6）面某学学课时进行记录
静状态
慢走分钟
跑步分钟
分钟呼吸次数
32
49
78
面数中发现 分钟呼吸次数少 分钟呼吸次数
二选择题
（1）列（ ）保护呼吸器官正确方法
A空气良时出门戴口罩
B常开窗通风
C常吸二手烟
（2）吸烟者做（ ）
A积极劝阻 B加赞赏 C理睬
（3）体育课进行100米跑学出现现象（ ）
A呼吸较深呼吸频率变
B呼吸较浅呼吸频率增加
C呼吸深度呼吸频率增加
（4）关运动呼吸关系描述正确（ ）
A运动时呼吸变慢
B运动时呼吸静状态样
C运动时着运动量增加呼吸急促
（5）安静状态位学分钟呼吸次数（ ）
A模样 B差 C差
（6）体呼吸程中获取（ ）
A血液 B氧气 C细胞
三实验探究题
面乐乐记录三种状态意分钟呼吸次数
安静状态
运动结束时
休息3分钟
休息10分钟
第次
24次
45次
39次
27次
第二次
25次
44次
38次
26次
第三次
23次
45次
40次
25次
（1）乐乐安静状态呼吸次数均值 次
（2）状态分钟呼吸次数 （填相相）
（3）运动结束呼吸次数安静状态次数 说明运动时呼吸会
四培优训练
图奇奇根呼吸次数数制成统计图
（1）通课堂实验观察较：运动分钟呼吸次数明显 休息3分钟逐渐
（2）呼吸时奇奇吸入含 空气呼出体产生 气体呼吸器官 中进行交换
参考答案：
1（1）增加 益 （2）肺 （3）气体 （4）氧气 二氧化碳
（5）增加 （6）静状态 跑步分钟
2CAC CBB
3（1）24 （2）相 （3） 加快
4（1）加快 减慢 （2）氧气 二氧化碳 肺
23测量肺活量 练题
填空题
（1）次呼出气体量
（2） 法测量肺活量肺活量越学会塑料瓶里排出水量越
（3）肺活量身体影响肺活量身体供氧力 果肺活量较说明摄氧力排出废气力较差旦身体需量耗氧时会出现供氧足头痛头晕胸闷等症状
（4）增加肺活量显著方法参加 通调整呼吸方法增加肺活量
二选择题
（1）列关肺活量说法错误（ ）
A肺活量越呼吸力越强
B鼻子呼吸嘴呼吸肺活量样
C次力吸气力呼出气体总量肺活量
（2）呼吸算呼吸（ ）
A次 B两次 C确定
（3）（ ）状态肺活量
A跑步 B跳绳 C睡觉
（4）（ ）越肺功越强
A肺泡 B气 C肺活量
（5）面说法正确（ ）
A运动呼吸加快
B呼吸体重
C肺活量身体供氧力更弱
（6）列说法正确（ ）
A肺活量
B肺活量样
C阳阳爱运动豆豆爱运动阳阳肺活量豆豆
（7）常锻炼身体会增肺活量获更（ ）
A氧气 B营养 C肺活量
三实验探究
图肺活量测试袋飞飞亮亮两分测试袋里
力吹气
（1）研究 实验
（2）飞飞测量袋鼓起数值1000毫升亮亮测量袋鼓起数值1200毫升 肺活量
四培优训练
1肺活量（ ）气体
A轻轻吹口气
B深吸口气力呼出
C轻吸口气慢慢呼出
2肺活量吹哨子肺活量吹响时间（ ）
A久 B短 C样
五拓展阅读
阅读面材料回答问题
增肺活量方法
吹气球增加肺活量方法走路家做家务短暂休息时
练吹气球然放气次尝试会惊奇发现肺变更强吸入更空气
外种方法鼻尖贴长轻纸（纸巾）吹动纸条
舒展开定期练计时逐渐增加纸条长度肺活量然会慢慢提高
常参加体育锻炼肺活量（ ）
A减少 B增加 C没变化
参考答案：
1 （1）肺活量 （2）排水 （3）强 （4）体育锻炼
2BAC CACA
3（1）肺活量 （2）亮亮
4B 5A 6B
24 天食物练题
填空题
1食物源分食物分_____________________
2体需营养_______中
3番茄炒鸡蛋______种食物
4项生命活动_____关
二判断题√错✘
1记录天食物时八宝粥种食物（ ）
2牛奶食物矿泉水食物（ ）
3食物进行分类利食物搭配运输储藏（ ）
4西红柿黄瓜红薯生食熟食（ ）
5常吃零食属食物（ ）
6天中吃食物食（ ）
三选择题正确序号填括号
1列（ ）植物类食物
A米饭 B鸡肉 C牛奶
2列（ ）动物类食物
A玉米 B牛奶 C西红柿
3佳乐爱吃食爱吃零食面（ ）会喜欢食物
A包子 B面条 C牛肉粒
4列属蔬菜类食物（ ）
A牛奶 B水 C青椒
5青椒炒鸡蛋属（ ）食物
A植物类 B动物类 C植物类动物类
6（ ）序天吃食物
A早餐 午餐 晚餐
B午餐 晚餐 早餐
C晚餐 早餐 午餐
7生活惯食物分（ ）
A荤食 素食 食 副食
B粮食 蔬菜 水果 调味品
C生食 熟食 植物类食物 动物类食物
四面食物进行分类
①黄瓜 ②鱼 ③米饭 ④青菜 ⑤番薯 ⑥馒头 ⑦葡萄 ⑧四季豆 ⑨猪肉 ⑩鸡蛋
（1）植物类食物：______________________________________
（2）动物类食物：______________________________________
（3）生吃食物：______________________________________
（4）熟吃食物：______________________________________
（5）生熟吃食物：______________________________
参考答案
填空题
1植物类食物 动物类食物
2食物
32
4食物
二判断题
1✘ 2✘ 3√ 4√ 5✘ 6√
三选择题
1A 2B 3C 4C 5C 6A 7B
四面食物进行分类
（1）①③④⑤⑥⑦⑧
（2）②⑨⑩
（3）⑦
（4）②③④⑥⑧⑨⑩
（5）①⑤
25食物中营养练题
填空题
1_______构成体肌肉 脏头发指甲血液成分
2食物含营养成分非常丰富通常分：____________________________水
3脂肪糖类体________源
4维生素矿物质________作
5含______食物白纸会留油渍
6标签相关资料知道食物中否含__________________
二判断题√错✘
1身体组织骨骼生长离开矿物质（ ）
2吃食物偏食挑食（ ）
3蛋白质放火烧会发出头发烧焦味道（ ）
4食物中淀粉遇碘酒会变紫色（ ）
5水白纸干燥会留痕迹（ ）
6许蔬菜水果中含种矿物质维生素（ ）
三选择题正确序号填括号
1食物滴碘酒检验食物中否含（ ）
A蛋白质 B脂肪 C矿物质
2含丰富维生素矿物质食物（ ）
A面包 B牛奶 C黄瓜
3玉米粉中含丰富（ ）
A脂肪 B蛋白质 C糖类
4植物油花生芝麻等食物含丰富（ ）
A维生素 B脂肪 C蛋白质
5列食物中滴碘酒会发生变化（ ）
A面包片 B土豆 C牛奶
6手指脱皮口腔溃疡时需吃含_____食物
A维生素 B水 C脂肪
7某牙齿常出血体缺乏维生素C缘医生嘱咐应吃（ ）
A海产品 B豆制品 C蔬菜水果
8体营养物质中体生理活动提供量（ ）
A蛋白质糖类水
B蛋白质糖类维生素
C蛋白质糖类脂肪
四连线题
食物名称营养成分体作连起
胡萝卜 蛋白质
馒头 糖类 输送营养物质
鸡蛋 脂肪 提供体活动量
肥肉 维生素 调节体机
食盐 矿物质 长身体材料
水
五实验探究题
红妈妈超市买回面粉黄豆菠菜核桃牛乳粉五种食品红列出五种食物(100克)中蛋白质糖类脂肪维生素C钙含量：
1 表中知道ABCDE分种物质说明理
2食物中含六类营养物质请写出表中没类______
参考答案
填空题
1蛋白质
2蛋白质 脂肪 糖类 维生素 矿物质
3量
4调节身体机
5脂肪
6蛋白质 维生素 矿物质
二判断题
1√ 2√ 3√ 4✘ 5✘ 6√
三选择题
1A 2C 3C 4B 5C 6A 7C 8C
四连线题
胡萝卜 蛋白质
馒头 糖类 输送营养物质
鸡蛋 脂肪 提供体活动量
肥肉 维生素 调节体机
食盐 矿物质 长身体材料
水
五实验探究题
1根表中数知A中含蛋白质A黄豆B中含维生素C菠菜C中含糖类较牛乳粉D中含糖类面粉E中含脂肪核桃
2水
33营养均衡练
填空题
1衡膳食宝塔中面积底层______食物
2营养均衡指获取营养必须______搭配
3手指间脱皮需吃含______食物
4宝塔中食物量呈现________变化规律
二判断题√错✘
1运动量较需吃糖类食物补充足够量（ ）
2需种类食物中获取种营养成分（ ）
3生活中爱吃什吃身体需（ ）
4食品含丰富营养应该食（ ）
5身体健康做营养均衡（ ）
6美味科学道理（ ）
三选择题正确序号填括号
1说法中正确（ ）
A糖吃提供量应该吃
B早吃早餐中餐晚餐吃点补充回
C吃零食零食里营养成分取代日三餐
D荤素搭配粗细粮搭配天吃适新鲜水果蔬莱
2均衡膳食宝塔图中支持身体生长（ ）
A第5层
B第3层第4层
C第2层
D第1层
3均衡膳食营养宝塔中保持健康（ ）
A第5层 B第3层第4层 C第2层 D第1层
4均衡膳食营养宝塔中提供量（ ）
A第5层第3层
B第3层第4层
C第2层第4层
D第1层第5层
5某校餐厅学生设计份午餐食谱：米饭清炖排骨麻辣豆腐明认食谱増加蔬菜类食物均衡添加列（ ）份食谱变更合理
A素炒豆角
B红焖羊肉
C煮鸡蛋
D炸鱼
6制定份合理食谱量食物（ ）
A蔬菜水果类
B五谷类
C油脂类
D禽畜肉鱼虾蛋类
7国民间许传统膳食腊八粥营养成特点（ ）
A营养成分单
B营养成分较全面
C营养侧重
D营养齐全
8列选项中符合科学饮食原（ ）
A荤素搭配
B吃含蛋白质食物
C喜爱吃食物吃
D爱吃吃爱吃吃
四连线题
油脂类 脂肪 支持生长发育
奶类奶制品 糖类
豆类豆制品 提供量
鱼虾类蛋类 蛋白质
蔬菜水果类 保持健康
谷类 维生素
五图题
1图衡膳食宝塔图分析回答问题
（1）天摄取食物应［ ］__________类食物
（2）天摄取少食物应［ ］__________类食物
（3）青少年天应成年摄取含______食物金字塔第____________层食物
（4）李伯伯期患冠心病帮分析饮食中应量减少第______层食物适吃第______层食物
2做合理营养国营养学家食物分ABCDE五类请回答列问题：
（1）营养学家五类形象设计成右图示____________
提倡居民天均衡吃五类食物保证身体健康建议
日摄入总量中早中晚餐量例____________
（2）正生长发育青少年应吃图中CD类食物原
该类食物中含丰富_______钙质
（3）天吃食______类食物膳食中果搭配该类食物
会造成身体缺乏供物质
（4）B类食物含营养成分_______机盐
参考答案
填空题
1谷类
2合理
3维生素
4少
二判断题
1√ 2√ 3✘ 4✘ 5√ 6√
三选择题
1D 2B 3C 4D 5A 6B 7B 8A
四连线题
油脂类 脂肪 支持生长发育
奶类奶制品 糖类
豆类豆制品 提供量
鱼虾类蛋类 蛋白质
蔬菜水果类 保持健康
谷类 维生素
五图题
1（1）① 谷 （2）⑤ 油脂 （3）蛋白质 ③ ④ （4）⑤ ②
2（1）均衡膳食宝塔 343 （2）蛋白质 （3）A （4）维生素
27食物口腔里变化题
1 填空
（1）牙齿身体重（ ）牙齿分（ ）三类
（2） 口腔里牙齿（ ）舌头（ ）
（3）口腔中唾液消化（ ）变成（ ）
（4）消化程中门牙食物（ ）犬牙食物（ ）臼齿（ ）食物舌（ ）唾液混合变成（ ）进入（ ）
（5）牙齿结构分分（ ）（ ）
（6）龋齿（ ）
2判断
（1） 口腔中32颗牙齿（ ）
（2） 门牙犬牙臼齿分工明确互干涉（ ）
（3） 牙齿帮助消化消化器官（ ）
（4） 牙槽脓肿会牙髓坏死讲究口腔卫生（ ）
（5） 常刷牙防止蛀牙保护牙齿天刷次牙（ ）
（6）减轻消化器官负担吃食物细嚼慢咽（ ）
3填图
答案
1 填空题
2 判断
（1） √ （2）× （3）× （4）√ （5）× （6）√
3填图
28食物身体里旅行 练题
填空题
1模拟食物消化道里运动时 模拟胃
2 食物传送胃
3 储存难消化食物残渣生成粪便
4肠道体 消化器官成肠道长65~85米约身长 倍
5胃储存搅拌 吸收
二 选择题
1 负责食物磨碎唾液混合消化器官( )
A咽部
B口腔
C胃
2食物开始消化方( )
A胃
B肠
C口腔
3肠作( )
A传送食物胃
B储存搅拌食物
C完成消化吸收
4面利保护消化器官做法( ）
A时吃生食物
B天饮食规律
C吃辛辣食物
5通反复揉挤塑料袋里食物模拟( ) 功
A胃
B肠
C肠
三判断题
1吃太会增加胃负担饿肚子会影响胃健康 ( )
2夏天天气太热吃冷食物解暑会伤害消化器官( )
3天饮食需规律( )
4食物消化程中中营养物质会慢慢吸收( )
5胆囊够产生胆汁( )
四连线题
口腔 传送食物胃
肠 储存搅拌食物吸收营养
胃 食物磨碎唾液混合
肠 完成消化吸收
食道 储存难消化食物残渣生成粪便
五 综合题
（ A ）
（ C ）
（ D ）
（ B ）
（ E ）
图体消化系统模型图请根图回答列问题
（1）填写消化器官部分名称
A_______ B_______ C_______
D_______ E_______
（2）食物口腔中历初步消化程 _______ 里化学性消化变成食糜食物营养 _______ 中吸收
答案参考
1塑料袋 2食道 3肠 4 45 5食物 营养
二BCCBA
三×××√×
四
口腔 传送食物胃
肠 储存搅拌食物吸收营养
胃 食物磨碎唾液混合
肠 完成消化吸收
食道 储存难消化食物残渣生成粪便
五（1）口腔 食道 肝 肠 肠 （2）胃 肠
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填空
（1）吸气含 空气鼻子口腔进入气进入 程时胸腔 腹部
（2）呼气交换空气 气 呼出程时胸腔 腹部
（3）呼吸时吸入 维持生命必需物质 植物制造养料必需原料
（4）呼吸算 次呼吸
二选择
（1）列器官参呼吸（ ）
A肺部 B胃 C气
（2）鱼（ ）呼吸
A鳃部 B嘴部 C鳞片
（3）（ ）维持生命必需气体
A二氧化碳 B氧气 C氮气
三实验探究
3右图演示呼吸运动模型图根图回答面问题
（1）写出列字母代表结构名称
A B
C D
（2）手顶橡皮膜D时气球变瘪表示 程拉橡皮膜D时气球鼓起表示 程
四培优训练
图肺吸气呼气时示意图请图中括号中标注吸气呼气
（1）吸气时胸部肋骨 运动
呼气时胸部肋骨 运动说吸气时胸骨肋骨等围成胸腔容积 呼气时胸腔容积
（2）吸气时腹部 呼气时腹部 原
降升
参考答案：
1（1）氧气 肺 扩张 收缩 （2）肺 口腔 鼻 收缩 放松
（3）氧气 二氧化碳 （4）
2（1）B （2）A （3）B
3（1）气 肺 胸腔 膈肌
（2）呼气 吸气
4 吸气 呼气
（1）外 变 变
（2）扩张 收缩 膈肌
22 呼吸健康生活 练题
填空题
（1）通分析探讨活动会影响分钟呼吸次数运动会 呼吸次数呼吸次数增加健康
（2） 身体气体交换中转站
（3）体通呼气吸气种呼吸运动断进行着外界 交换
（4）呼吸实际进行着气体交换吸入 进血液呼出
排出体外
（5）静状态相运动呼吸次数会
（6）面某学学课时进行记录
静状态
慢走分钟
跑步分钟
分钟呼吸次数
32
49
78
面数中发现 分钟呼吸次数少 分钟呼吸次数
二选择题
（1）列（ ）保护呼吸器官正确方法
A空气良时出门戴口罩
B常开窗通风
C常吸二手烟
（2）吸烟者做（ ）
A积极劝阻 B加赞赏 C理睬
（3）体育课进行100米跑学出现现象（ ）
A呼吸较深呼吸频率变
B呼吸较浅呼吸频率增加
C呼吸深度呼吸频率增加
（4）关运动呼吸关系描述正确（ ）
A运动时呼吸变慢
B运动时呼吸静状态样
C运动时着运动量增加呼吸急促
（5）安静状态位学分钟呼吸次数（ ）
A模样 B差 C差
（6）体呼吸程中获取（ ）
A血液 B氧气 C细胞
三实验探究题
面乐乐记录三种状态意分钟呼吸次数
安静状态
运动结束时
休息3分钟
休息10分钟
第次
24次
45次
39次
27次
第二次
25次
44次
38次
26次
第三次
23次
45次
40次
25次
（1）乐乐安静状态呼吸次数均值 次
（2）状态分钟呼吸次数 （填相相）
（3）运动结束呼吸次数安静状态次数 说明运动时呼吸会
四培优训练
图奇奇根呼吸次数数制成统计图
（1）通课堂实验观察较：运动分钟呼吸次数明显 休息3分钟逐渐
（2）呼吸时奇奇吸入含 空气呼出体产生 气体呼吸器官 中进行交换
参考答案：
1（1）增加 益 （2）肺 （3）气体 （4）氧气 二氧化碳
（5）增加 （6）静状态 跑步分钟
2CAC CBB
3（1）24 （2）相 （3） 加快
4（1）加快 减慢 （2）氧气 二氧化碳 肺
23测量肺活量 练题
填空题
（1）次呼出气体量
（2） 法测量肺活量肺活量越学会塑料瓶里排出水量越
（3）肺活量身体影响肺活量身体供氧力 果肺活量较说明摄氧力排出废气力较差旦身体需量耗氧时会出现供氧足头痛头晕胸闷等症状
（4）增加肺活量显著方法参加 通调整呼吸方法增加肺活量
二选择题
（1）列关肺活量说法错误（ ）
A肺活量越呼吸力越强
B鼻子呼吸嘴呼吸肺活量样
C次力吸气力呼出气体总量肺活量
（2）呼吸算呼吸（ ）
A次 B两次 C确定
（3）（ ）状态肺活量
A跑步 B跳绳 C睡觉
（4）（ ）越肺功越强
A肺泡 B气 C肺活量
（5）面说法正确（ ）
A运动呼吸加快
B呼吸体重
C肺活量身体供氧力更弱
（6）列说法正确（ ）
A肺活量
B肺活量样
C阳阳爱运动豆豆爱运动阳阳肺活量豆豆
（7）常锻炼身体会增肺活量获更（ ）
A氧气 B营养 C肺活量
三实验探究
图肺活量测试袋飞飞亮亮两分测试袋里
力吹气
（1）研究 实验
（2）飞飞测量袋鼓起数值1000毫升亮亮测量袋鼓起数值1200毫升 肺活量
四培优训练
1肺活量（ ）气体
A轻轻吹口气
B深吸口气力呼出
C轻吸口气慢慢呼出
2肺活量吹哨子肺活量吹响时间（ ）
A久 B短 C样
五拓展阅读
阅读面材料回答问题
增肺活量方法
吹气球增加肺活量方法走路家做家务短暂休息时
练吹气球然放气次尝试会惊奇发现肺变更强吸入更空气
外种方法鼻尖贴长轻纸（纸巾）吹动纸条
舒展开定期练计时逐渐增加纸条长度肺活量然会慢慢提高
常参加体育锻炼肺活量（ ）
A减少 B增加 C没变化
参考答案：
1 （1）肺活量 （2）排水 （3）强 （4）体育锻炼
2BAC CACA
3（1）肺活量 （2）亮亮
4B 5A 6B
24 天食物练题
填空题
1食物源分食物分_____________________
2体需营养_______中
3番茄炒鸡蛋______种食物
4项生命活动_____关
二判断题√错✘
1记录天食物时八宝粥种食物（ ）
2牛奶食物矿泉水食物（ ）
3食物进行分类利食物搭配运输储藏（ ）
4西红柿黄瓜红薯生食熟食（ ）
5常吃零食属食物（ ）
6天中吃食物食（ ）
三选择题正确序号填括号
1列（ ）植物类食物
A米饭 B鸡肉 C牛奶
2列（ ）动物类食物
A玉米 B牛奶 C西红柿
3佳乐爱吃食爱吃零食面（ ）会喜欢食物
A包子 B面条 C牛肉粒
4列属蔬菜类食物（ ）
A牛奶 B水 C青椒
5青椒炒鸡蛋属（ ）食物
A植物类 B动物类 C植物类动物类
6（ ）序天吃食物
A早餐 午餐 晚餐
B午餐 晚餐 早餐
C晚餐 早餐 午餐
7生活惯食物分（ ）
A荤食 素食 食 副食
B粮食 蔬菜 水果 调味品
C生食 熟食 植物类食物 动物类食物
四面食物进行分类
①黄瓜 ②鱼 ③米饭 ④青菜 ⑤番薯 ⑥馒头 ⑦葡萄 ⑧四季豆 ⑨猪肉 ⑩鸡蛋
（1）植物类食物：______________________________________
（2）动物类食物：______________________________________
（3）生吃食物：______________________________________
（4）熟吃食物：______________________________________
（5）生熟吃食物：______________________________
参考答案
填空题
1植物类食物 动物类食物
2食物
32
4食物
二判断题
1✘ 2✘ 3√ 4√ 5✘ 6√
三选择题
1A 2B 3C 4C 5C 6A 7B
四面食物进行分类
（1）①③④⑤⑥⑦⑧
（2）②⑨⑩
（3）⑦
（4）②③④⑥⑧⑨⑩
（5）①⑤
25食物中营养练题
填空题
1_______构成体肌肉 脏头发指甲血液成分
2食物含营养成分非常丰富通常分：____________________________水
3脂肪糖类体________源
4维生素矿物质________作
5含______食物白纸会留油渍
6标签相关资料知道食物中否含__________________
二判断题√错✘
1身体组织骨骼生长离开矿物质（ ）
2吃食物偏食挑食（ ）
3蛋白质放火烧会发出头发烧焦味道（ ）
4食物中淀粉遇碘酒会变紫色（ ）
5水白纸干燥会留痕迹（ ）
6许蔬菜水果中含种矿物质维生素（ ）
三选择题正确序号填括号
1食物滴碘酒检验食物中否含（ ）
A蛋白质 B脂肪 C矿物质
2含丰富维生素矿物质食物（ ）
A面包 B牛奶 C黄瓜
3玉米粉中含丰富（ ）
A脂肪 B蛋白质 C糖类
4植物油花生芝麻等食物含丰富（ ）
A维生素 B脂肪 C蛋白质
5列食物中滴碘酒会发生变化（ ）
A面包片 B土豆 C牛奶
6手指脱皮口腔溃疡时需吃含_____食物
A维生素 B水 C脂肪
7某牙齿常出血体缺乏维生素C缘医生嘱咐应吃（ ）
A海产品 B豆制品 C蔬菜水果
8体营养物质中体生理活动提供量（ ）
A蛋白质糖类水
B蛋白质糖类维生素
C蛋白质糖类脂肪
四连线题
食物名称营养成分体作连起
胡萝卜 蛋白质
馒头 糖类 输送营养物质
鸡蛋 脂肪 提供体活动量
肥肉 维生素 调节体机
食盐 矿物质 长身体材料
水
五实验探究题
红妈妈超市买回面粉黄豆菠菜核桃牛乳粉五种食品红列出五种食物(100克)中蛋白质糖类脂肪维生素C钙含量：
1 表中知道ABCDE分种物质说明理
2食物中含六类营养物质请写出表中没类______
参考答案
填空题
1蛋白质
2蛋白质 脂肪 糖类 维生素 矿物质
3量
4调节身体机
5脂肪
6蛋白质 维生素 矿物质
二判断题
1√ 2√ 3√ 4✘ 5✘ 6√
三选择题
1A 2C 3C 4B 5C 6A 7C 8C
四连线题
胡萝卜 蛋白质
馒头 糖类 输送营养物质
鸡蛋 脂肪 提供体活动量
肥肉 维生素 调节体机
食盐 矿物质 长身体材料
水
五实验探究题
1根表中数知A中含蛋白质A黄豆B中含维生素C菠菜C中含糖类较牛乳粉D中含糖类面粉E中含脂肪核桃
2水
33营养均衡练
填空题
1衡膳食宝塔中面积底层______食物
2营养均衡指获取营养必须______搭配
3手指间脱皮需吃含______食物
4宝塔中食物量呈现________变化规律
二判断题√错✘
1运动量较需吃糖类食物补充足够量（ ）
2需种类食物中获取种营养成分（ ）
3生活中爱吃什吃身体需（ ）
4食品含丰富营养应该食（ ）
5身体健康做营养均衡（ ）
6美味科学道理（ ）
三选择题正确序号填括号
1说法中正确（ ）
A糖吃提供量应该吃
B早吃早餐中餐晚餐吃点补充回
C吃零食零食里营养成分取代日三餐
D荤素搭配粗细粮搭配天吃适新鲜水果蔬莱
2均衡膳食宝塔图中支持身体生长（ ）
A第5层
B第3层第4层
C第2层
D第1层
3均衡膳食营养宝塔中保持健康（ ）
A第5层 B第3层第4层 C第2层 D第1层
4均衡膳食营养宝塔中提供量（ ）
A第5层第3层
B第3层第4层
C第2层第4层
D第1层第5层
5某校餐厅学生设计份午餐食谱：米饭清炖排骨麻辣豆腐明认食谱増加蔬菜类食物均衡添加列（ ）份食谱变更合理
A素炒豆角
B红焖羊肉
C煮鸡蛋
D炸鱼
6制定份合理食谱量食物（ ）
A蔬菜水果类
B五谷类
C油脂类
D禽畜肉鱼虾蛋类
7国民间许传统膳食腊八粥营养成特点（ ）
A营养成分单
B营养成分较全面
C营养侧重
D营养齐全
8列选项中符合科学饮食原（ ）
A荤素搭配
B吃含蛋白质食物
C喜爱吃食物吃
D爱吃吃爱吃吃
四连线题
油脂类 脂肪 支持生长发育
奶类奶制品 糖类
豆类豆制品 提供量
鱼虾类蛋类 蛋白质
蔬菜水果类 保持健康
谷类 维生素
五图题
1图衡膳食宝塔图分析回答问题
（1）天摄取食物应［ ］__________类食物
（2）天摄取少食物应［ ］__________类食物
（3）青少年天应成年摄取含______食物金字塔第____________层食物
（4）李伯伯期患冠心病帮分析饮食中应量减少第______层食物适吃第______层食物
2做合理营养国营养学家食物分ABCDE五类请回答列问题：
（1）营养学家五类形象设计成右图示____________
提倡居民天均衡吃五类食物保证身体健康建议
日摄入总量中早中晚餐量例____________
（2）正生长发育青少年应吃图中CD类食物原
该类食物中含丰富_______钙质
（3）天吃食______类食物膳食中果搭配该类食物
会造成身体缺乏供物质
（4）B类食物含营养成分_______机盐
参考答案
填空题
1谷类
2合理
3维生素
4少
二判断题
1√ 2√ 3✘ 4✘ 5√ 6√
三选择题
1D 2B 3C 4D 5A 6B 7B 8A
四连线题
油脂类 脂肪 支持生长发育
奶类奶制品 糖类
豆类豆制品 提供量
鱼虾类蛋类 蛋白质
蔬菜水果类 保持健康
谷类 维生素
五图题
1（1）① 谷 （2）⑤ 油脂 （3）蛋白质 ③ ④ （4）⑤ ②
2（1）均衡膳食宝塔 343 （2）蛋白质 （3）A （4）维生素
27食物口腔里变化题
1 填空
（1）牙齿身体重（ ）牙齿分（ ）三类
（2） 口腔里牙齿（ ）舌头（ ）
（3）口腔中唾液消化（ ）变成（ ）
（4）消化程中门牙食物（ ）犬牙食物（ ）臼齿（ ）食物舌（ ）唾液混合变成（ ）进入（ ）
（5）牙齿结构分分（ ）（ ）
（6）龋齿（ ）
2判断
（1） 口腔中32颗牙齿（ ）
（2） 门牙犬牙臼齿分工明确互干涉（ ）
（3） 牙齿帮助消化消化器官（ ）
（4） 牙槽脓肿会牙髓坏死讲究口腔卫生（ ）
（5） 常刷牙防止蛀牙保护牙齿天刷次牙（ ）
（6）减轻消化器官负担吃食物细嚼慢咽（ ）
3填图
答案
1 填空题
2 判断
（1） √ （2）× （3）× （4）√ （5）× （6）√
3填图
28食物身体里旅行 练题
填空题
1模拟食物消化道里运动时 模拟胃
2 食物传送胃
3 储存难消化食物残渣生成粪便
4肠道体 消化器官成肠道长65~85米约身长 倍
5胃储存搅拌 吸收
二 选择题
1 负责食物磨碎唾液混合消化器官( )
A咽部
B口腔
C胃
2食物开始消化方( )
A胃
B肠
C口腔
3肠作( )
A传送食物胃
B储存搅拌食物
C完成消化吸收
4面利保护消化器官做法( ）
A时吃生食物
B天饮食规律
C吃辛辣食物
5通反复揉挤塑料袋里食物模拟( ) 功
A胃
B肠
C肠
三判断题
1吃太会增加胃负担饿肚子会影响胃健康 ( )
2夏天天气太热吃冷食物解暑会伤害消化器官( )
3天饮食需规律( )
4食物消化程中中营养物质会慢慢吸收( )
5胆囊够产生胆汁( )
四连线题
口腔 传送食物胃
肠 储存搅拌食物吸收营养
胃 食物磨碎唾液混合
肠 完成消化吸收
食道 储存难消化食物残渣生成粪便
五 综合题
（ A ）
（ C ）
（ D ）
（ B ）
（ E ）
图体消化系统模型图请根图回答列问题
（1）填写消化器官部分名称
A_______ B_______ C_______
D_______ E_______
（2）食物口腔中历初步消化程 _______ 里化学性消化变成食糜食物营养 _______ 中吸收
答案参考
1塑料袋 2食道 3肠 4 45 5食物 营养
二BCCBA
三×××√×
四
口腔 传送食物胃
肠 储存搅拌食物吸收营养
胃 食物磨碎唾液混合
肠 完成消化吸收
食道 储存难消化食物残渣生成粪便
五（1）口腔 食道 肝 肠 肠 （2）胃 肠
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