中国传统饮食文化：饮食十经

中国传统饮食文化：饮食十
　　饮食勿偏　物偏耽耽伤身生疾恶物全弃弃脏气均食宜清淡　味薄神魂安饮食肥浓节酸咸薄滋味养血气饮食适时　饥强食脾劳渴强饮胃胀长寿三餐量腹时候适温食　食宜温暖寒冷食饮者热勿灼灼寒勿沧沧食限量　饮食节身利寿登益饮食节形累寿命损渴饮饥食食宜缓细　饮食缓嚼益者三：滋养肝脏脾胃易消化致吞食噎咳进食专心　食语寝言利胃纳消化怒勿食　食须烦恼怒勿食食勿怒良精神状态保健益选食宜慎　诸肉臭败者勿食猪羊疫死者食曝肉干者食煮肉变色者食餐保健　食毕漱口数次令牙齿败口香叩齿三十六令津满口食易消益百病饱食卧食消成积生百病源：食神网
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贡献于2015-10-10

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