小学睡眠管理制度


    学睡眠理制度

    确保校学生良学生活环境学生充沛精力全身心投入学中应保证学生睡眠时间天达910时体生长激素孩子身高起关重作生长激素夜间分泌入睡两时清醒时候生长激素分泌两高峰期睡眠影响孩子身高关键素良睡眠非常利孩子身高增长结合学校实际情况学校相关理求特制订制度位师生必须遵守
    1住宿学生律指定宿舍床号住宿私调换叉楼层叉班住宿
    2遵守作息时间服理宿舍作息时间早700离开宿舍中午1240进入宿舍午1400离开宿舍晚结束2100进入宿舍晚2130必须熄灯睡觉宿舍门规定时间开放晚超寝时间回宿舍必须班亲带宿舍宿老师交接方进入
    3学生须时起床寝熄灯前进入宿舍熄灯宿舍区保持安静熄灯律准进行洗漱洗衣服等允许串宿舍聊天做事情班老师协助宿老师严格学生洗漱秩序
    4寝室严禁点蜡烛(遇停电准手电明应急灯明)严禁点燃蚊香放床床杆桌面凳子
    5寝室推选寝室长名负责理督促寝室学生活安全卫生纪律节水节电睡眠时间理等工作
    6天晚2130班老师监督洗漱入睡准时楼层宿老师处汇报宿舍学生晚校住宿情况签字方离开发现问题时宿舍理员报告
    7班寝室安排寝室长寝室长职责督促寝室学时作息时早操时课熄灯讲话影响宿舍学休息立制止宿老师反映
    8中午晚必须规定时间返回寝室寝允许私离开寝室需时寝做寝时便说话吃东西书等确保充足睡眠时间
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