集体生活邀请知识点
1什集体理解集体联结度(1)含义:集体联合起组织整体(2)联结度理解:①集体联结度越高感知集体温暖越②集体联结度通常素密切相关:成员间相互关联程度集体成员重性成员间相互交流频率成员目标识程度成员间默契程度集体存时间长短通常情况素赋值越集体联结度越高
2样感受集体温暖(什集体生活)(1)集体生活情感需(2)集体中希认接纳尊重理解获安全感属感作集体员散发着光热彼传递关爱温暖(3)集体取成绩受表彰奖励时体验集体荣誉感种荣誉感令骄傲豪温暖力量激励断前进集体荣誉集体成员奋斗结果荣誉
3集体力量源什理解(1)集体力量源成员目标团结协作(2)力量分散集体中汇聚会变强力量限通优化组合实现优势互补产生强合力助种合力完成许单力法完成事情
4集体力量作(影响)什集体力量强某种程度影响甚改变集体活动中会觉觉产生集体求相致态度行助获安全感信心助学验扩视野获成长
情感世界知识点
1情感重性什需交渴间真挚情谊通情感体验生命体验生活时情感心世界更加丰富
2情感情绪关系样(1)联系:①情感情绪紧密相关伴着情绪反应逐渐积累发展②某者事物情绪着时间推移形成较稳定倾产生某种情感③情绪样情感复杂(2)区:①情绪短暂稳定会着情境改变变化②情感生活中断强化逐渐积累相稳定
3情感种类(1)基础性情感:安全感(2)高级情感:道德感(3)正面体验:爱情感(4)负面体验:恐惧感(5)两方混杂体验:敬畏感
4情感作(1)社会生活中情感基精神需求(2)情感反映着事态度观念影响判断选择驱做出行动(3)情感想象力创造力相关丰富深刻情感助更全面观察事物探索未知(4)情感伴着生活历断积累发展正生命成长体现狭隘生活验容易导致偏执情感生活验断扩展中情感更加丰富深刻情怀更加宽广博
青春情绪知识点纳
1基情绪情绪什作(1)基情绪:喜怒哀惧(2)作:丰富生活
2认识四种基情绪特点(1)情绪种复合心理状态包括体验外显表情生理反应三种成分(2)快乐时候会感精力充沛新鲜事物充满奇会笑容满面步履轻盈(3)愤怒时候会血压升高心跳加快会感口干会出汗(4)悲伤时候会觉沮丧泄气精采甚想哭(5)害怕时候会心跳加快呼吸急促肌肉紧张
3影响情绪素情绪受方面素影响例:生理周期某件事情预期周围舆氛围然环境等着周围情况变化情绪常变化
4情绪作(1)影响观念行动(2)激励克服困难努力(3)某挫败止步前
5青春期情绪特点产生原什(1)特点:①反应强烈②波动固执③细腻性④闭锁性⑤表现性(2)产生原:进入青春期着身体发育生活验断丰富情绪发生着变化表现出青春期情绪特点
6认识解青春期情绪特点意义什(1)青春期情绪特点体现青春活力带感受善激发正面情绪感受生活更加绚烂彩(2)青春期情绪包括烦恼担忧学积极面负面情绪样成长程中需历
青春飞扬知识点纳
1样认识青春期成长渴(1)年少气盛青春力量身体里生发令未更加憧憬渴拥健美身躯充实脑渴渴飞翔指点江山激扬文字(2)青春拥遐想令兴奋跃跃欲试面青春会憧憬形成理想规划青春路径思考走青春路
2青春探索什需信(信作)信充满激情信怀着坚定信心希开始伟光荣事业信勇气交表达信心尝试坚持够展现优势华激发潜活力获更实践机会创造
3青春期强原做法(1)原:①强更信点进步成长足迹印记着克服惰性抵制诱惑战胜努力②强青春奋进步伐永停息(2)做法:①相信勇敢尝试断进步体验成功带信②断克服弱点战胜超越强重容强坚强意志进取精神持久坚持
4刚刚步入青春期样助力青春成长刚刚步入青春梦想等着实现美未需创造激荡青春活力信青春热情强青春态度会飞翔翅膀助力青春成长
5青春期飞翔力量(1)青春探索需信信充满激情(2)强更信(3)激荡青春活力信青春热情强青春态度会飞翔翅膀助力青春成长
男生女生知识点纳
1青春期男生女生差异
(1)生理方面差异会更加明显
(2)社会文化影响男生女生性格特征兴趣爱思维方式等方面越越表现出特点
2理解性
性类生活中指男女两性区男女性特征表现生理表现心理社会行
3男女生生理心理性特征分表现
(1)生理性特征表现男女生生理差异显著生理差异青春期男女第二性征相继出现
(2)心理性特征表现性角色方面差异
4认识性刻板印象
(1)含义:男性女性角色特征固印象表明性角色期法
(2)影响:社会中性认识通常会受性刻板印象影响时会样认识认识身边学朋友
5样男生女生生理性特征(青春期男生女生生理变化态度)
(1)男生女生生理性特征生俱
(2)青春期特生理变化应静欣然接受
6认识性角色什作
(1)帮助解异性特点学会塑造形象异性相处
(2)性刻板印象某种程度影响身潜发挥接受生理性时受性刻板印象影响
7男生女生什欣赏方性优势启示
(1)原:男生女生拥身性优势欣赏方优势助断完善
(2)启示:仅认识优势发现方优势相互取长补短变更加优秀
8样性间差异(男生女生性差异态度)
性体然差应某方面优势傲应某方面欠缺卑男生女生应相互理解相互帮助相互学进步
悄悄变化知识点纳
1进入青春期身体变化表现方面青春期身体变化表现三方面:身体外形变化部器官完善性机成熟
2青春期指什位什(1)含义:青春期般指发育程中介童期成年期间渡期(2)位:继婴期生第二生长发育高峰期生中身体发育重时期
3青春期生理变化带积极影响什青春期生理变化带旺盛生命力身体充满量拥充沛精力敏捷思维成长充满强烈渴感觉生活拥限
4青春期身体发育情况什相样正确(1)原:受遗传营养锻炼等素影响身体发育情况相:长快长慢先长胖先长高(2)态度:①正视身体变化欣然接受青春花蕾绽放②生理变化卑尊重嘲弄伴生理变化伴尊重
5青春期应样追求美追求形体仪表等外美时提高品德文化修养体现青春美
6进入青春期矛盾心理样产生表现(1)产生:伴着生理发育认知力发展意识断增强情感世界愈加丰富……变化感新奇产生矛盾困惑(2)表现:①反抗赖②闭锁开放③勇敢怯懦
7青春期矛盾心理积极影响(1)时烦恼成长提供契机(2)积极面正确处理心理矛盾健康成长
8样调节青春期矛盾心理(1)参加集体活动集体温暖中放松(2)通求助学化解烦恼方法(3)通培养兴趣爱转移注意力接纳调适青春期矛盾心理(4)学调节成心理保健医生
9青春期矛盾心理调节方法尝试调节:①想法写②参加体育活动③学暗示④试试解嘲
品味情感中成长知识点纳
1美情感作
生活中美事物身心愉悦逐渐丰富生活生美情感情感表达着愿促进精神发展
2样获体味美情感
(1)情心生美情感社会交互动中然引发强迫
(2)通阅读交参意义社会活动等方式获美情感
(3)学会承受负面感受善负面情感转变成长助力中获美情感体验断成长
3样创造正面情感体验
(1)完成项喜欢活动
(2)帮助
(3)走进博物馆然
(4)欣赏艺术作品
4负面情感意义什
(1)生活中某负面情感体验美成长意义例羞耻感焦虑感挫败感等会带舒服愉快负面感受体验负面感受未必件坏事丰富生阅历生命变更加饱满丰盈
(2)学会承受负面感受善负面情感转变成长助力中获美情感体验断成长
5样传递情感正量
(1)热情行动影响环境
(2)情感需表达回应需鸣情感交流中传递美情感传递生命正量
(3)生活中断创造美情感体验传递情感程中断获新感受生命更力量周围世界积极情感份美
6样学会关心
(1)没偏见接纳姿态认真倾听观察
(2)适时运接受方式方表示关心
(3)关注方态度反应
(4)确认方否接受关心
(5)果没接受调整方式方够接纳方式表达
情绪理知识点纳
1情绪表达特点启示(1)特点:情绪表达具相通性相互感染性没语言交流表情声调姿态动作表达情绪会影响周围情绪表达仅影响身心健康关际交(2)启示:际交中解情绪接受时学会恰方式表达情绪
2什调节情绪调节情绪作什(1)原:①保持积极心态享受喜悦快乐青春生活更加美②适度负面情绪帮助适应突发事件持续处负面情绪状态危害身心健康(2)作:学会合理调节情绪情绪生理活动观体验外显表情等方面发生定变化助更适应环境
3合理调节情绪方法生活中调节情绪方法纳起常方法包括:改变认知评价转移注意合理宣泄放松训练等方法助更调节情绪成情绪
4样调节愤怒情绪(1)信赖长者交流(2)提醒(3)运感愤怒……表达方式(4)寻找种适合排解愤怒活动形式(5)写封信
5安慰(1)做体贴事(2)做耐心听众(3)设身处表示理解(4)帮助转移注意
青春格知识点纳
1什行耻该样做行耻(1)含义:行事认耻做(2)做法:①知廉耻懂荣辱②需知耻心断提高辨耻力行动前审查愿行动中监督调节行动反思效果影响③求树立底线意识触碰道德底线事情做违反法律事情坚决做④需磨砺意志拒绝良诱惑断增强控力
2样增强控力增强控力:①增强力量②增强想力量③加强监控
3止善种精神境界样做止善(1)应该格调善追求(2)点滴事做起勿恶勿善积少成积善成德(3)生活中寻找贤作榜样(4)求养成省察惯检视身足盲目责积极调整通省慎独端正行
4榜样作榜样仅面镜子面旗帜榜样昭示着做做事基态度激发生道路生理想思考予完善力量善寻找榜样榜样学汲取榜样力量社会国家会变更加美
5什慎独慎独作中华传统文化中道德修养种方式种境界指没外监督情况严守道德准
6青春证明什修身行走止善路学中成长成长中收获
青春萌动知识点纳
1样理解青春期心理萌动
(1)含义:步入青春期股未心潮悄然涌动带种特殊情感体验青春期心理萌动
(2)表现:异性面前表现欲更加意形象渴异性肯定接受
2异性交(相处)作
(1)助解异性思维方式情感特征
(2)异性交成朋友方身学某优秀品质
(3)异性交成长重方面考验
3样受异性交考验(异性交正确态度做法)
异性间友谊敏感遭质疑心坦荡言谈举止体份友谊会成青春美见证
4面青春期心理萌动该认识面异性情感
(1)认识:
①相遇青春心中开始萌发异性朦胧情感青春成长中正常现象
②异性交程中会异性欣赏美愉悦容易种欣赏理解爱情实异性欣赏爱慕真正爱情
(2)正确态度:面生活中出现朦胧情愫应该慎重理智处理
5什真正爱情
爱情需具爱力种力包含成熟道德完善包含家庭责爱情需彼深入解需定物质基础生活理想强烈稳定专感情真正爱情包含尊重责珍惜等律
成长仅仅身体知识点纳
1发展独立思维重性
生理发育青春成长重信号相思想精神方面变化思想高等动物思想强思想日渐成熟真正长
2步入青春期思维什变化
步入青春期独立意识断发展问题开始更见解思维逐渐具独立性未知事物充满奇
3样正确认识思维独立(思维独立求做)
思维独立等味追求独特意味着云云独见解时接纳合理正确意见
4认识思维批判性
成长中思维独立性相伴思维批判性思维批判性表现事情法敢表达观点敢合理事情说敢权威挑战学贵疑学中需批判精神勇气
5青少年培养批判精神什作(意义)样培养批判精神
(1)作(意义):
①助发现问题提出问题角度思考问题探索解决方案
②调动验激发新学动机促解决问题改进现状
(2)做法:
①质疑勇气表达观点提出合理化建议力
②考虑感受知道样批判更容易接受更利解决问题
6批判技巧
批判包括外部事物质疑批评包括反思
技巧:
①批判针事情身攻击
②批判具定建设性
7青少年什开发创造潜力
(1)青春凝聚着动活力蕴含着伟创造力成长带限
(2)青春思想活跃感情奔放气蓬勃充满未美憧憬拥改变改变世界创造潜力
(3)青春韶华争勤奋学觉劳动勇创造少年时代求
8应样进行青春创造
(1)敢破常规追求生活新奇浪漫开创前未走路
(2)关注社会重创造意义价值做名国家社会创造者
(3)创造离开实践青春创造意味着智慧双手尝试探索实践通劳动改变影响世界
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