1. 单手推实心球
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    单手推实心球．小排球教案

    1. 初步学会蹬地、转体、挺胸，迅速用力将球向前上方推出。2. 发展学生上肢和腰腹力量。3. 培养学生认真、果断的好作风。

    4年前   
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