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读《幸福的方法》有感——幸福就在当下

幸福就在当下

——读《幸福的方法》有感

幸福是什么?每个人对幸福可能都有着自己的理解。但是无论如何理解,人们对幸福的追求都是不曾改变的。对于幸福,我感觉它是那么的遥远又那么临近,是那么的难得又那么简单,我天天渴望得到它,但却不知道幸福就在自己的身边,悄悄的来,悄悄的走,如风,如光,靠近自己却不知去体会,远离自己却不知道去挽留。

4月份单位开展读书月活动,在这期间我阅读了泰勒·本-沙哈尔博士的《幸福的方法》,看后感慨颇多。我觉得它是一本让我们可以触摸到幸福的书。它教会人们改变对待幸福的看法,改变看待问题的视角,加强生命幸福感。该书明确指出只要用积极的心态去对待每一件事情,用喜悦和期待的心情去接受每一项任务,那么你就会感到人生更充实,身心更统一,就会感到幸福,幸福一直就伴随在我们的左右。读完此书,我对今后的生活更加充满了信心与希望,它让我学会了品味生活,感受幸福。

幸福是一种心境,一种感觉,一种体悟。它与富贵、权利、地位不一定成正比。真正的幸福与金钱无关,与住别墅开名车穿裘皮无关,与高官厚禄无关,真正的幸福是心灵的安恬,精神的充实,和谐的情感,平静的生活。

幸福是过程,不是结果,只顾追求结果的忙碌奔波会错过幸福。我们常常把幸福等同于成功、金钱、名利……所以我们为了最求这些东西舍弃了很多,忽略的很多,忍受了很多……我们习惯性的认为无苦无获,梅花香自苦寒来,吃得苦中苦,方为人上人。即使有一天我们获得了成功,我们得到了想要的结果,往往我们却因为忽略了过程而感受不到预期的幸福。就像电视剧《蜗居》中宋**的一席话:我年轻的时候认为当大官赚大钱就会非常的幸福。于是我拼命的打拼,拼命的往上爬,现在我有了金钱和地位,但是我一点也感觉不到幸福,回头想想,我为了得到今天的一切失去的太多了,我不知道自己什么时候有了那么多的白发,我没有好好的跟家人一起吃一顿饭,旅一次游,我甚至都不知道我的女儿什么时候就长到了这么大……

其实人生就像一场旅行,不在乎目的地,在乎的是沿途的风景,以及赏风景的心情。如果把目光只放在幸福的实现,我们错过的正是幸福其本身。因为追求幸福是没有终点的。

幸福其实很简单.有时如果你刻意地找寻幸福,你会发现它在回避你,而当你尝试着努力把幸福送给别人时,你发现幸福就在你的身边. 我们要学会感受幸福!其实幸福就在我们身边,幸福就在当下!


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