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养生及家常锁事指南短信 　　1、抽烟危害大，别说你不怕，器官受影响，切记勿模仿，皮肤黄又糙，状况很糟糕，烟肆意弥漫，别人把你烦。告别此恶习，疾病远离你 　　2、平时没事多走步，对健康有大帮助。可防止

重阳节养生 菊花山楂茶 　　重阳节吃什么？提起重阳节养生，一定要说到的食材就是菊花。盛开于秋季的菊花是重阳节的应季食材，重阳节泡菊花茶喝不仅是习俗，更有很好的养生功效。 　　重阳节吃什么 　　食材：

重阳节推荐养生食谱 　　图片来源于华盖网 　　重阳节菜谱推荐： 　　推荐食谱一：油酱毛蟹 　　材料： 　　河蟹500克，姜未5克，白糖15克，酱油15克，干面粉25克，味精1.5克，葱花2.5克，黄酒15克，猪油60克，水淀粉10克。

养生堂工作制度  1、      工作人员按规定工作时间诊治病人。  2、      工作人员应衣冠整洁、礼貌待人、文明用语、耐心解释，不得与患者发生争执。  3、      工作人员上班时间不能迟到、早退，且不能在工作场所打闹，嬉戏。

春季养生有道:生活中自己保养自己 　　1、搓手养生：手搓热后，在腰后肾对应的位置不停的搓。手搓热后手上的热量是阳气，搓肾的位置可以养生养肾，减少肾脏疾病的发生。 　　2、踏青常识1：春天是各种呼吸道

2015年初冬季养生短信 　　有一种等待叫望穿秋水，有一种寒冷叫忘穿秋裤。温度与风度之间，要选择适度。身材与身板之间，要当心身体。防寒保暖，天冷加衣，老友特此提醒。 　　有一种思念，走过四季，感动依

美容院春季养生短信 　　大渴不大饮、大饥不大食，美酒不过量，好菜不过饱，吃饭把握的原则是：宁可锅里放坏，不可塞进肚里烂！ 　　当灰尘迷了眼时，先把眼睛闭起来，头稍低下，眼睛受到尘沙的刺激后会流出大量

最新更新的四季养生短信 　　轻轻的风，吹开你紧琐的眉头，让所有的愁向后飞去。请不要回头去追那些不属于你的忧愁，你应该向前奔跑，因为快乐在前方！ 　　含钙的食物包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎

生活小知识与养生短信资讯 　　1、人在新陈代谢时会产生很多人体垃圾，如不及时排除，会使人慢性中毒。教你两招，排除体内垃圾：主动咳嗽排除肺部垃圾，运动出汗排除皮肤垃圾。 　　2、最具人气的美容水果：木

养生与冬天健康小知识短信 　　养生防衰五要旨：1.保养精、气、神；2.生活要有规律；3.顺应四时阴阳，注意防寒保暖；4.善于调节情志；5.动静结合，休息运动相协调。 　　【俏主妇】食粥之道，乃养生之

立秋养生祝福短信 　　看到你的摇钱树落叶，聚宝盆满溢，我就知道立秋已至。相识是缘，提醒天凉加衣;短信字稀，满载祝福传递。愿你健康好身体，发财收获季。 　　立秋到，养有道：起个早，睡得好;润肺燥，愁丝

夏季养生 养心养脾养情操 　　中医认为：夏季五行为火、五味为苦、五色为赤、五化为长、五气为暑、五方为南，五季为夏、五脏为心、五官为舌、形体为脉、情志为喜。《内经》曰：“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万

2015大暑养生问候短信 　　大暑送你清凉祝福：送你好运杨梅，让你清爽无忧;送你快乐雪梨，让你烦恼全消;送你吉祥西瓜，让你浑身舒畅。朋友，祝你大暑心情好，快乐微微笑! 　　大暑到，气温高，防暑要做好

春季养生祝福短信 　　1、酸多伤脾，咸多伤心，辛多伤肝，甘多伤肾。因此，胃弱少吃酸，心悸少吃咸，眼差少吃辣，肾虚少吃甜。 　　2、春天人的消化能力较差，宜吃清淡食物，忌用大热滋补品，盲目乱补会引起胃

重阳节养生可以去登高 　　中国人最坚韧，擅长化悲为乐。比如说，明朝时候，杭州人把清明节过成了郊游节，妆饰一新，出门踏青，扫完墓就地野餐乐饮。重阳节亦是如此。按《易经》说，九为阳数，九月九日，重九之数

惊蛰节气的起源及养生攻略 惊蛰节气的来历 《月令七十二候集解》中说:“二月节，万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰。是蛰虫惊而出走矣。”晋代诗人陶渊明有诗曰:“促春遘(gou)时雨，始雷发东隅(yu)，众蛰

重阳节老年人养生之道 　　秋季日照减少，气温渐降，花木凋零，在这样的环境里很容易因景触情，产生忧郁、烦躁、凄凉、垂暮之感。可是你知道吗?老年人情绪不畅，会加速生理上的衰老速度，更可怕的是，它还是许多

冬季养生短信300条 　　1、冬季养生，切忌寒食品，以免“雪上加霜”伤元阳。女吃红糖，养血活血保健康;男吃生姜，益气补阳身体强。 　　2、冬季适合吃根茎蔬菜，如山芋莲藕大葱和土豆等，因为这些食物内部富含无机盐，在寒冷的冬季有御寒的作用。

立冬天气养生祝福语 　　立冬节气不俗，五大误区别涉足：稍稍降温盖厚褥，蒙头睡觉空气污，日晒过长骨质疏，紧闭门窗不出户，运动减少屈指数。摆脱误区，立冬健康必须！ 　　立冬来，我用手机编织了一条巾带，巾

中秋节养生攻略参考 　　饮食篇 　　中秋节，自然少不了月饼戏份，全国各地的月饼自成一派，也是一大看点。 　　广式月饼。皮薄、松软、香甜、馅足。是目前最大的一类月饼，它起源于广东及周边地区，目前已流行