健康保“胃”战,为加班白领健康生活支招
健康保“胃”战,为加班白领健康生活支招 导语:加班加点,没日没夜的工作,使得白领们总是不能在正常的吃饭时间吃饭。不良的饮食习惯慢慢加重了白领们胃的负担,长年累月,就会使白领倍受胃痛的煎熬。在这样情况下,白领们该怎么保护我们的胃呢?
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健康保“胃”战,为加班白领健康生活支招 导语:加班加点,没日没夜的工作,使得白领们总是不能在正常的吃饭时间吃饭。不良的饮食习惯慢慢加重了白领们胃的负担,长年累月,就会使白领倍受胃痛的煎熬。在这样情况下,白领们该怎么保护我们的胃呢?
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1至3岁宝宝每日食量参考【与】3岁宝宝每日所需营养 1至3岁宝宝每日食量参考 1至3岁宝宝各种食物每日摄取量参考: 1、谷类:每日摄入量150-180g,如各类米、面等粗细粮食品。 2、豆制品类:每日摄入量25-50g,如豆腐、豆豉等。
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