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日常生活的护理个人卫生的料理 督促或协助 不能一手包办 可行简单的行为强化手段 鼓励适当的体育运动 饮食方面的护理 保证每天的进食量 注意营养搭配 不要喝浓茶、咖啡，不饮酒、不吸烟 有便秘的患者可进食香蕉、蜂蜜

复合体质阴血虚兼脾气虚 气虚血瘀 气血两虚 气阴两虚 寒热错杂 胃热脾虚 过敏体质——先天可能大 孕妇期间饮食清淡——孩子未来患糖尿病等病可能性更大（对油腻等食物代谢功能弱） 42. 阴虚体质的调养精神： “

1. 平衡饮食，有饮有食 2. 人寿命应该是100-175 3. 老玉米含卵磷脂 防动脉硬化 4. 食的问题 吃什么怎么吃 5. 多吃五谷杂粮 有益身体健康

学校食品安全问题和规范管理 易翠薇 2. 目录页1学校食品安全存在的问题 2学校食品安全监管对策 4学校饮食安全场所、设施、制作要求5学校饮食安全规范管理3新版餐饮操作规范内容、修订背景、定义 3. 学校食品安全存在的问题 4

不健康生活方式与慢性非传染性疾病高血压 肥胖 冠心病 糖尿病 癌症 慢性阻塞性肺病吸烟 过量饮酒 缺乏运动 高盐饮食 超量饮食 高脂高胆固醇高糖饮食 不良作息习惯（过劳、无规律） 精神紧张（心理压力） 长期食用腌制食物 8. 三、慢性病的分类

+湿热内阻证（肛门灼热，口干尿赤，或有寒热，舌红苔黄腻，脉濡数或滑数。） 病因：多因感受湿热外邪，或饮食不节、不洁所致。25 26. 大肠液亏 肺与大肠病辨证 主症：大便干结如羊屎，数日一行，咽干口燥，

疾病、手术、创伤、感染 有时可无明显诱因 危险因素年龄、性别 高血压、高血脂 糖尿病 吸烟 饮酒、高盐饮食 肥胖、缺少运动、A型性格 19. 第五步：如何治疗？治疗要点一般治疗治疗心力衰竭控制休克消除心律失常再灌注心肌解除疼痛

是商务人士宴请和小聚的首选； 桂林路商圈： 属于中档消费人群与年轻人的聚集地，潮流服饰、快餐与时尚饮食居多； 红旗街商圈： 电子产品的集中地，工作人员与购买电子产品的人居多，此地可谓包含高、中、低档的各类消费人群；

先天发育异常 12. 月经期卫生指导注意卫生，预防感染 情绪管理 劳逸结合，适量活动 保暖，避免刺激 营养饮食 月经记录 13. 月经期劳动保护冷水 低温 体力强度 高处作业月经期若受冷水的刺激，可引起经量减少、痛经、闭经或

能够散播病原体的人（患者或携带者）或动物。蛔虫蛔虫是传染源吗？ 10. 2、传播途径：a、空气、飞沫传播 b、饮食传播 c、生物媒介传播 3、易感人群：对某种传染病缺乏免疫力而容易感染该病的人群。 11. 思考：新冠肺炎（

大学生暑期安全教育重庆水利电力职业技术学院 2. 主要内容预防溺水预防交通事故预防中暑爱护环境夏季饮食安全雨季防雷知识 3. 炎炎夏日，游泳是一项十分有益的运动，但存在着危险，应该做到：游泳要严格遵守“四不”

分散注意力，使患者对医院和医护人员产生信赖感，帮助患者树立战胜疾病的信心，与医护人员积极配合。护理饮食护理：食高热量、高蛋白、高维生素、粗纤维食物，多食蔬菜、水果，保持大便通畅，忌辛辣、烟酒及刺激性食物。

防溺水安全交通安全校园安全消防安全气象灾害班主任培训——安全的构成 3. 旅游探险自救与急救紧急报警知识毒品安全饮食安全班主任培训——安全的构成 4. 心理安全网络及信息安全地震安全地质灾害化工灾害班主任培训——安全的构成

化加剧的现状。子女养老养老院养老传统的子女养老，造成中、青年一代压力过大，不堪重负。 养老院模式与中国传统观念冲突，并且容易造成老人丧失家庭感。 5. 国外养老模式家庭养老 即老年人居住在家庭中，主要

龄较大者 A乳腺良性疾病：孚L腺小叶有上皮高度增生或不典型增生可能与本病有关 A饮食与营养：营养过剩、肥胖和高脂肪饮食A环境和生活方式：北美、北欧地区发病率为亚、非、拉美地区的4倍 10. 乳腺癌患者的高危人群A乳腺癌家族史

纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。 （3）增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律，避免产生过度疲劳。 35. （4）保持环境清洁和通风。每天开窗通风数次不少于

一。如今，养生保健知识日益普及，大家都知道，为了健康和长寿，在生活中要注意调节情绪，积极运动，讲究饮食，保证睡眠等等。 6. 为什么需要健康管理3健康是当今社会最重要的热门话题，也是从古至今人们持续不

：生命体征稳定者应采取半卧位，禁食禁饮，胃肠减压，待病情好转，梗阻解除12小时后可进流质、24小时后试进半流质饮食、72小时后进软食。观察记录引流液的量、颜色、性状，如有血性应考虑有绞窄性肠梗阻。 26. 非手术治疗病人的护理2、解痉止痛

控制危险因素，半年至一年做一次身身体查； 不要用保健品代替药物治疗； 不要担心服药出现不良反应而擅自停服降血脂等药物。 29. 注意合理饮食。 少吃油腻食物。 膳食总体上要低盐、低脂肪、低胆固醇， 常吃新鲜蔬菜，多食含植物蛋白丰富的豆类制品。

克服多疑心理、纠正不良性格 …… 17. 二、合理膳食低盐饮食：每天食盐多摄入2克，收缩压和舒张压分别升高2mHg和1mHg 18. 低脂饮食饱和脂肪酸对人体有害，应减少摄入 每人每天烹调用油＜5克 增加不饱和脂肪酸的摄入