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（水平一）二年级技巧———仰卧推起成桥单元教学设计 **市**区**实验小学     *** 一、单元教学设计意图 1．教学价值和意义 本教学内容依据《义务教育体育与健康课程标准》的精神要求，坚持“

五 人数 日期 执教 班级 组班形式 自然班 周次 二 课次 4 内容 主题 1、悬垂与支撑：单杠仰卧悬垂 1-（1） 2、投掷：前掷实心球3-（2） 重点 连贯动作，快速出手 难点 腰腹用力 学习 目标

 有人扶持的推起成“桥”及体能训练 年级：二年级 人数：28人 课时：第二课时 本课教材 有人扶持的推起成桥及体能训练 课的类型 新授课 教学目标 1、通过仰卧成桥练习，让学生了解仰卧推起成桥的动作概

《快乐跳跃—巧用仰卧起坐垫》教学设计 一、指导思想： 坚持健康第一的指导思想，激发学生对运动知识的学习兴趣，培养学生对体育的执着精神，从学生实际出发，为学生着想，也从学生的兴趣入手，让学生充分的感受

培养学生严格的组织纪律性和吃苦耐劳的拼搏精神 队列和400米跑 3 锻炼学生的弹跳能力；发展其腹部力量 单脚跳和仰卧起坐 二 4 培养学生的坚韧不拔精神；灵敏的奔跑能力 600米跑；躲闪游戏：贴膏药 5 锻炼学生双脚跳能力；培养和谐的集体精神

2 50米跑 素质练习 0.5 1 身高、体重 攀爬、支撑、滚翻 1 1 体育达标项目 3 一分钟 仰卧起坐 4 校本教材 自选自定 16 16.7% 8 自定 8 自定 自选自定 合　　　　计 96课时

。 3.2仰卧起坐训练方法。（1）体能仰卧在垫上，双手五指交叉贴于头后，双脚放置垫上，两腿屈膝(两膝稍分开)，大小腿呈直角。另一人双手压住考生两踝关节处。起坐时，双肘触及两膝为完成一次。仰卧时贴于头后的两手背必须触垫。

16（201-204） 啦啦操、仰卧推起成桥、体测项目、体育游戏 二年级 4 16（205-208） 啦啦操、仰卧推起成桥、体测项目、体育游戏 二年级 4 16（209-212） 啦啦操、仰卧推起成桥、体测项目、体育游戏

基础。 本册教材内容有：体育基础知识、田径类的蹲距式跳远和投掷沙包实心球、体操（分腿腾越前后滚翻仰卧推起城桥屈体悬垂摆动）、小足球游戏、韵律体操及民族传统体育的武术基本知识和基本功，队列练习（分队合队 

的伸展性、掌握《换物赛跑》的游戏方法。 课题 第五课时 教材 压腿、横叉、仰卧推成桥、游戏《青蛙过河》 教学要求 初步学习仰卧推成桥的动作和做法，能在帮助下完成动作，提高协调能力，发展柔韧素质，组织好游戏。

志加油呀!”雷锋听了情不自禁地把衣袖一挽，朝工地飞奔过去。 　　在一个烧水棚旁边放着几辆空车，雷锋推起一辆就走，烧水的老师傅见了，忙喊道：“哎，同志!你推车干什么?”雷锋回头说：“老大爷，我借这车用一用

改变速度的走和跑        游戏：挑战应战 队列练习                游戏：挑战应战 仰卧推起成桥            游戏：黄河长江 1    2 3   三 俯卧挺身               

________________________________ （3）怎样小的小船呢？两个人并排仰卧，刚合适，再没法容第三个人。（用本句话中的修辞手法造句） ____________________

　　还有他们不断哭喊着的一句话： 　　（杂声）“徐老师，你还会回来， 　　你还会回来吗？（突出）”（音乐推起） 　　（男1）那里的一切比你想象的要糟得多： 　　因为贫困而失学的儿童，贫瘠的土地，黑黢黢的夜晚……

头、团身向后滚动，使臀、腰、背、肩、颈、头依次着地，当肩部着地时，迅速屈肘，两手放在肩上，用力推，推起成蹲撑站立。 课堂练习 （难点巩固） 将同学们男女各两组，通过双脚夹球传球接力比赛的方式让同学自己

握杠铃，将杠铃置于体前下颌前下方，两肘向前。 动作过程:保持身体尽量不动，两臂用力将杠铃从颈前向上推起，至两臂伸直，原路返回，重复进行。 立式哑铃颈前上推 2、动作名称:哑铃前上推。 起始动作:两脚平

志加油呀！”雷锋听了情不自禁地把衣袖一挽，朝工地飞奔过去。 　　在一个烧水棚旁边放着几辆空车，雷锋推起一辆就走，烧水的老师傅见了，忙喊道：“哎，同志！你推车干什么？”雷锋回头说：“老大爷，我借这车用一

三、摩擦力的三要素： 1、探究摩擦力大小的影响因素 △猜想：当你推箱子时，箱子越重，推起来越费力；地面越粗糙，推起来越费力。看起来，影响摩擦力大小的因素可能有： 、 。 △设计实验 △进行实验 △结论：（1）摩擦力的大小跟作用在物体表面的

个pk对象，对象选好后，两边的人全部排开对立站好，听晨会主持人口令，喊“开始”以后，手掌对手掌开始推起来，有些人在刚开始的时候很容易犯规，所以可以在pk前先演练下。当然为了玩的尽兴些，可以采取三局两胜制。

忘了问你，是不是一切平安无恙?感恩的季节,我的祝福在敲你美丽的门扉，岂论春夏秋冬，阴晴风雨。 　　9.轻轻推起早冬的窗，任凭冷风吹起，给你捎个讯息，你还好吗?真是惦记，祝你感恩节欢愉甜美! 本文档由香当网(https://www