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勿悁悁怀忿恨…若能勿犯者，则得长生也。 ”诗词歌赋、琴棋书画、花鸟虫鱼, 均可益人心智、怡神养性，有助于高血压病的调治。 □饮食调养 在季节变换中要少吃酸性食品，多吃能补益脾胃的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、水果、

糖(acarbose)，起始剂量25~50mg，1日3次，日最大剂量为300mg; 伏格列波糖(voglibose)，起始剂量0.2mg，l日3次，日最大剂量为0.9mg。米格列醇(Miglitol)，用法和用量同阿卡波糖。进餐时嚼服。

减盐防控高血压工作总结  根据**市人民政府办公室《关于印发**市实施减盐防控高血压项目工作方案的通知》（威政办发〔2012〕27号）和**市卫生局等15部门《关于印发**市2012年减盐防控高血压项目工

高血压病的临床要点 1、      概念: 1、      血压：血管内流动的血液，对单位面积的血管壁的侧压力。 2、      高血压：动脉血压即收缩压和舒张压同时或分别大于或等于140/90mmHg

怎样锻炼可以改善高血压 改善高血压需要综合的措施，包括饮食，运动，药物，以及血压监测，健康教育。其中锻炼身进行适量的运动，是非常重要的一项措施。长时间规范的锻炼，是可以降血压的。今天我们聊一聊怎样锻炼可以改善高血压。

高血压健康教育活动总结 2022年10月8日是第25个“全国高血压日”，今年的活动主题是“血压要知晓，降压要达标”。为提高公众对高血压的认识，向广大群众大力宣传预防高血压科普知识，积极采取行动预防和

高血压病人自我管理小组计划 根据国家社区卫生服务要求，结合我中心实际，在辖区范围内开展“高血压病人自我管理小组”活动，为了使工作开展的更有成效，特制定如下计划： 一、工作目标 建立和完善促进全民健康

高血压病健康教育的内容 1、控制体重与减肥：提倡合理膳食控制体重，多去两斤肉，多长两年寿。 减少摄入的热卡，适度增加有氧运动量，使体重指数保持在18.5-22.9[体重指数=体重（kg）/身高2（m）2]。

高血压健康教育知识咨询 一、什么是高血压？ 高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高（﹥﹦140/90mmHg），常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。临床

引发高血压的危险因素   流行病学调查及有关实验研究显示，高血压的发病与以下危险因素有关： 1．体重：超重和肥胖超重和肥胖是高血压发病的危险因素，同时也是冠心病和脑卒中发病的独立危险因素，肥胖者高血

 高血压患者随访服务记录表 姓名： 编号□□□-□□□□□ 随访日期 年 月 日 年 月 日 年 月 日 年 月 日 随访方式 1门诊 2家庭 3电话 □ 1门诊 2家庭 3电话 □ 1门诊 2家庭

减盐防控高血压讲座 病因 1、性别、年龄与高血压：女性在更年期以前，患高血压的比例较男性略低，便更年期后则与男性患高血压病的概率无明显差别，高血压患者甚至高于男性。 2、不良生活习惯与高血压：大量调查

高血压高危人群干预工作方案      高血压高危人群社区干预是对社区内的高血压高危人群进行有计划，有组织的一系列活动，改变人们的行为方式，降低危险因素，从而促进健康提高人们的生活质量。     为推

2014年国家宪法日暨全国法制宣传日 系列宣传活动总结 为了深入学习贯彻党的十八届四中全会精神，组织开展好2014年国家宪法日暨全国法治宣传日期间的宣传活动，各基层单位、团机关各部门把握时机，紧紧围绕

国家宪法日暨全国法制宣传日 活 动 总 结 2014年的12月4日，是一年一度的法制宣传日，为积极贯彻实施“12.4”法制宣传日活动，为了进一步把我校法制教育工作推上一个新的台阶，根据县教育局指示精

全国爱眼日演讲稿――迎接爱眼日 关注眼健康 　　每年的6月6日为“全国爱眼日”，作为第十四届爱眼日，今年的爱眼日再次提醒所有人，关注眼睛健康，珍爱视觉之窗。   　　然而，有关数据显示，我国的近视人

全国助残日国旗下讲话稿3篇供借鉴 同学们：大家早上好! 今天我国旗下讲话的主题是：《弘扬人道主义，关爱残疾朋友》每个人从诞生的那一刻起，就开始了自己独特的人生历程，体验着生活的五彩斑斓。爱，就像一个

教育局第二十九次全国助残日活动方案 教育局第二十九次全国助残日活动方案 2019年5月19日是第二十九次全国助残日。根据国务院工委、教育部、民政部、人力资源与社会保障部、中残联等12部委联合下发的《

2017卫生院全国爱牙日活动工作总结 　　卫生院全国爱牙日活动工作总结 　　今年9月20日是第26个“全国爱牙日”，今年的主题是“健康每一天，从爱牙开始”，旨在推动全社会关注儿童口腔健康。我院紧紧围

残联开展“全国助残日”宣传活动总结 　　2010年５月17日是第十九次“全国助残日”，今年助残日的主题是：关爱残疾孩子，发展特殊教育。为组织做好本次“全国助残日”活动，市残联根据上级残联有关通知的精