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扣篮时，小沈对篮球施加向下的压力，篮球向下运动距离，因此对篮球做功，故C错误； D.小王对实心球有支持力，但是实心球并没有在支持力的方向上移动距离，因此对实心球不做功，故D错误。 故选B。 12.【答案】 B 【解析】【分析】

D．小球从B摆到C的过程中，机械能不变 9．掷实心球是某市的中考体育加试项目之一。掷出去的实心球从a处出手后，在空中运动的轨迹如图11－4－16所示，球最终停在水平地面e点处(不计空气阻力)。则实心球(　　) 图11－4－16

为。 　　女生：仰卧起坐（36个/分钟满分）或实心球（ 7.6米满分）；篮球运球绕杆上篮（18”1满分）；800米跑（3’26”满分）。 　　男生：实心球（11.5米）或引体向上（12个）；篮球运球上

圆圈，间隔3米，圈内一个实心球。学生分成人数相等的四路纵队，正对圆圈站在起跑线后，各队排头手持一个小皮球。发令后，各队排头迅速跑向本队前面的小圆圈，将皮球放在圈内，拿起实心球往回跑交第二人，第二人按上

2 6 山羊 个 2 7 跳箱 套 2 8 垒球 个 20 9 肺活量计（简易型） 套 1 10 实心球 个 30 11 小型篮球架 副 1 12 低单杠 付 2 13 大体操垫（200*100*10）

在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强 　　你们挥舞着充满力量的双臂 看着实心球化成美丽的弧线 我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平 　　一根小小的木棒，连接的是团结和友爱

止打球的中途球不够，特别是初次下场的球场则更应该多准备一些球。 3）手套：男士一般只戴单手，女士可以戴双手或单手。 4）球伞：为防打球时遇到下雨而准备，一般高尔夫球伞都可防紫外线，因此也常用于遮阳。

课程课次较多的是跑、跳、投掷和游戏。其中跑以快速和耐力跑练习为主；跳是跳远、跳高等；投掷教材是推、抛实心球和投掷垒球等；游戏内容丰富、形式活泼、趣味性强。次数较多的是发展快速跑、跳跃能力和投掷能力。较少的是室内活动。

游戏：推小车2 15跳远：立定跳远(男生考核) 跳跃：立定跳远(女生考核) 自选项目：长绳、乒乓球或篮球2 16身体素质练习 行进间运球2 17投掷实心球 游戏：手推车、负重拉力2 18实心球考核 自选项目：长绳、乒乓球或篮球2

　 使学生进一步掌握和改进跳高和跳远的动作方法，发展学生灵敏和爆发力。　　 投掷进一步提高学生推抛实心球技术，学习助跑掷垒球的完整动作方法，发展学生灵敏、力量等身体素质，培养学生养成锻炼时注意安全的意识和习惯。　　

　 使学生进一步掌握和改进跳高和跳远的动作方法，发展学生灵敏和爆发力。　　 投掷进一步提高学生推抛实心球技术，学习助跑掷垒球的完整动作方法，发展学生灵敏、力量等身体素质，培养学生养成锻炼时注意安全的意识和习惯。　　

　 使学生进一步掌握和改进跳高和跳远的动作方法，发展学生灵敏和爆发力。　　 投掷进一步提高学生推抛实心球技术，学习助跑掷垒球的完整动作方法，发展学生灵敏、力量等身体素质，培养学生养成锻炼时注意安全的意识和习惯。　　

2．某地中考体育测试项目中，小徐同学抛出的实心球在空中运动的轨迹如图所示。忽略空气阻力，则下列说法正确的是（　　） A．抛出后在空中飞行，是因为受推力的作用 B．抛出后继续向前，是因为实心球具有惯性的作用 C．运动到最高点时速度为

个 50 40 30 30 25 20 12in. 联合训练器 付 1 1           实心球 个 60 50 40 30 20 20 1kg，D=15cm 2kg，D=18cm 体操棒 根 80

姓名：___________班级：___________ 一、单选题 1．如图所示为掷出的实心球的运动轨迹，若球在最高点时所受的外力全部消失，实心球将（　　） A．保持静止状态 B．水平向右做匀速直线运动 C．向上做匀速直线运动

些让父母大跌眼镜的惊人表现。例如，一岁的孩子，当他看见门背后挂着他想要但是够不着的东西的时候，他会推个小板凳过来把自己垫高。3、幽默感和开心果，爸爸今天戴了副太阳眼镜扮酷，或妈妈早上起床时匆忙间给孩子

着运动过程的开展，我们逐步清楚和定位了可能代表自己止事风格的主体“魔兽”角色。通过对山君、孔雀、考推和猫头鹰、变色龙五种主体魔兽角色的不断深入认识，使我们准确、周全地理解自己、认知别人，从而对自己的行

术高超的医疗队伍，不辜负院领导和全乡父老乡亲们的期望。他常说的一句话就是“咱不能把进门农民兄弟往外推”。从此，他日夜刻苦钻研技术，顾不上自己经济上的拮据，购买了许多医学书籍，不断完善提高自己，并大胆应

造一个又一个自己的新记录。 　　教官在我们眼里是个恐怖的存在，我们把其归类为“披着人皮的霸王龙”，单手引体向上一口气可以做20个，俯卧撑2017个轻轻松松，一个鞭腿踢断一棵小树。我还清楚的记得我们区队

　　2.严禁救护人直接用手推、拉和触摸触电者；救护人不得采用金属或其它绝缘性能差的物体（如潮湿木棒、布带等）作为救护工具。 　　3.在拉拽触电者脱离电源的过程中，救护人宜用单手操作，这样对救护人比较安全。