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　　2、自选项目：游戏、乒乓球、羽毛球、呼拉圈、踢毽子、跳长绳、跳短绳、跳橡皮筋、仰卧起坐、立定跳远、掷实心球、三人四足等。 　　（二）、具体要求 　　集体项目 　　1、 紧急疏散演练 　　说明：利用各班进出场这一时间与顺序，进行紧急疏散演练。

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。 2、掌握基本体操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。 3、在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离

第六名：禾丰学区 李  佳 第七名：实验中学   廖红丽   第八名：养马学区 杨  维 （七）实心球 男子 第一名：养马学区 方  林   第二名：禾丰学区 罗  伟 第三名：**中学 候  勇  

第一单元：集合整队（时间4分钟）； 第二单元：集体跑步（时间10分钟）； 第三单元：1分钟跳绳、排球垫球、篮球运球过杆、掷实心球、俯卧撑、腿部力量练习、立定跳远、坐位体前屈选择性循环练习（时间12分钟）； 第四单元：放松活动，集合，退场（时间4分钟）。

快速寻宝 20 期 中 考 试   十一 21 发展学生的投掷能力 体验运动的快乐 投掷：原地掷实心球 跑：互换实心球接力 22 提高运动参与意识 发展创新能力和体能 校本教材：    板凳运动系列 十二 23

　　规则：队员结伴在半分钟内背靠背夹住球（不准用手）走完10米路程，未落地者过关。 　　2.抱球跑 　　规则：在半分钟内手抱四个实心球往返跑40米，途中球不掉则过关。 　　3.蒙眼敲锣 　　规则：背向目标，转身后在半分钟内蒙眼敲准锣的队员过关。（第一下为准）

一、单项选择（每小题2分，共30分，每小题只有一个选项符合题意） 1. 小蒋同学参加中考体育测试，结果最可能达到的是（　　） A．实心球成绩为40m B．立定跳远成绩为10m C．跳绳1s跳100次 D．200m跑步用时30s 2.

我们班取得了优异的成绩，其中有机械系07级运动会团体总分第三名，男子100m冠军并破记录，后抛实心球冠军，铅球冠军并破记录男子200m冠军，100m第二名、男子调高第三名等。通过这次活动，班级同学之

α粒子发生偏转或被弹回，根据上述现象有同学得出了以下结论，你认为其中合理的是（ ） A．金原子是实心球体，紧密结合排列 a b B . 金原子核不带电 C.金原子质量与α粒子质量相当 D.相对金原子而言金原子核体积很小

主要发展学生的弹跳潜力为主要的练习资料，如：跨越式跳高，立定三级跳等;在发展力量方面，主要以投掷实心球为主;在技巧方面，主要以垫上练习和简单体操为主。 二、教学目的 体育教学是以增进学生健康，增强学生

一、单项选择（每小题2分，共30分，每小题只有一个选项符合题意） 1. 小蒋同学参加中考体育测试，结果最可能达到的是（　　） A．实心球成绩为40m B．立定跳远成绩为10m C．跳绳1s跳100次 D．200m跑步用时30s 2.

1∶1 D.1∶8 2、同种材料制成的两个实心球, 体积之比是4∶3, 它们的质量之比是 （ ） A.4∶3 B.3∶4 C.1∶1 D.3∶2 3. 两个实心球，甲的体积是乙的体积的1/2，而乙的质量

半分钟内背靠背夹住球(不 准用手)走完10米路程，未落地者过关。 　　2.抱球跑 　　规则：在 半分钟内手抱四个实心球往返跑40米，途 中球不 掉则过关。 　　3.蒙眼敲锣 　　规则：背向目标，转身后在 半分钟内蒙眼敲准锣的队员过关。(第一下为准)

主要发展学生的弹跳潜力为主要的练习资料，如：跨越式跳高，立定三级跳等；在发展力量方面，主要以投掷实心球为主；在技巧方面，主要以垫上练习和简单体操为主。 　　二、教学目的 　　体育教学是以增进学生健康，

2、立定跳远、实心球每人试跳（投）三次，取最好成绩参加排列名次，取前三名。 3、1000米和800米跑：违例取消参赛资格与成绩（指途中违例，例如：搀扶、代跑、叉道、不得用他人顶替），立定跳远、实心球三次中包含违例次数。

（3）800米赛跑        　　（4）1500米赛跑     （5）3000米 赛跑    （6）铅球比赛 　　（7）实心球比赛     （8）立定三级跳比赛  （9）跳远比赛 　　（10）跳高比赛 　　七、比赛规则 　　1、100米赛跑：

9、11月初，我校教职工健身运动会胜利召开。此次运动会分4个代表队，60名教职工参加了投篮、跳绳、跳远、推实心球、飞标、投环、排球、50米迎面接力等9个项目的角逐。经过激烈地争夺，低段代表队荣获团体总分第一名

充分利用大课间的活动时间，开展丰富多彩的体育活动。 通过。立定跳、___舞、往返跑、推铁环、___米、___米、___米、武术、跳格子、呼啦圈接力赛跑、羽毛球、实心球、拔河、踢毽子、跳远、跳高、___活动内容跳绳、体操等等活动

2015年2月14日，钟某将该汽车以15万元的价格卖给徐某作营运用车，钟某并没有经×保险公司办理批单手续，也没有告知该保险公司。2015年2月28日，具有合格驾驶证的车主徐某合法驾驶，不料发生车祸，车

揭示课题：复式统计图。 二、创设情境，初步感知。 在体育课上你们做过投球游戏吗？根据你的经验，投球时单手投得远一些，还是双手投得远一些？ 学生自由发言。 究竟谁的想法更合理呢？让我们先来看看第一活动小组同学投球的结果吧。（出示统计表）