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正确姿势与动作的十原则要量力而行 不要长时间持续统一动作 尽可能使用更多的筋肉 保持好平衡 保持控制力的敏锐 加紧腋下 在身体附近进行操作 掌握运用时机 熟悉运动规律 学会紧张与放松的交替 13. 第三章培育高雅的仪容仪表 14.

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1. 11 蟋蟀的住宅 2. 蟋蟀：昆虫，又叫促织，俗名蛐蛐。身体黑褐色，触角很长，后腿粗大，善于跳跃。尾部有尾须一对。雄的好斗，两翅摩擦能发声。生活在阴湿的地方，吃植物的根、茎和种子，对农业有害。 3

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步行是幼儿园小朋友最基本的出行方式，在当前复杂的道路交通环境下，小朋友们更要懂得步行出行的交通规则和要求。步行安全包括为“五要、五不要”。五要：行人要走人行横道，走路时要集中精力，过马路要遵守交通信号灯，要走过街设施

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