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我校八年级同学们参加了学校组织的月考体育测试．你认为下列成绩记录符合实际的是(　　) A．立定跳远成绩为5m B． 掷实心球成绩为6.5m C．女子800m成绩为40s D． 男子1000m跑成绩为50s 考点： 时间的估测．

辅助性练习 （1）原地跳起，两臂头上击掌数次。 要求：听教师口令，起跳要尽量高。 （2）原地跳起，双手抱膝。 要求：听教师口令，做到抬腿收腹。 （3）原地摆臂纵跳练习。 动作要领：预备时两脚自然开立，

（2）一手固定，另一手轻轻深按检查——分辨胎背及胎儿肢体位置； 　    （3）两手交替进行，确定胎背向前、侧方或向后的方位 第三步手法：（1）检查者右手拇指与其余四指分开，置于耻骨 联合上方，握住胎先露，向下深探，进一步查清胎先露为胎头或

语权，限止了学生的思维。就像尤老师说的一样，我们上课就是要借势，借学生的势推动课堂向前发展，借学生的势引导学生思维向前走。想想，如果什么时候我的课堂也能上成这样，可能我的课就能更受学生的欢迎了。 新课标培训的心得体会范文

　　挽起高山大海 　　奔向前方--致运动员 　　枪声响起 　　燃起的是你的激情 　　放飞的是你的理想 　　你的挥汗付出 　　在矫健的步伐以后逐一闪亮 　　纵使艰难 　　但，奔向前方 　　唯有它给你掌声 　　唯有它让你傲气昂扬

专项成绩。 3.2仰卧起坐训练方法。（1）体能仰卧在垫上，双手五指交叉贴于头后，双脚放置垫上，两腿屈膝(两膝稍分开)，大小腿呈直角。另一人双手压住考生两踝关节处。起坐时，双肘触及两膝为完成一次。仰卧时贴于头后的两手背必须触垫。

拇指放在宝宝的手心里 , 让宝宝握拳,l 拍 , 把宝宝双臂拉向胸前 , 双手距与肩同宽 ; 2 拍,妈妈握住宝宝的手腕 , 慢慢拉引主宝向上、向前 , 但不要过于用力 ; 3 拍 , 让宝宝自己使劲坐起来 ; 4

举手礼 行举手礼的场合，和行点头礼的场合大致相似，它最适合向距离较远的熟人打招呼。行举手礼的做法是：右臂向前方伸直，右手掌心向着对方，其他四指并齐、拇指叉开，轻轻向左右摆动一两下。手不要上下摆动，也不要在手部摆动时用手背朝向对方。

举手礼 行举手礼的场合，和行点头礼的场合大致相似，它最适合向距离较远的熟人打招呼。行举手礼的做法是：右臂向前方伸直，右手掌心向着对方，其他四指并齐、拇指叉开，轻轻向左右摆动一两下。手不要上下摆动，也不要在手部摆动时用手背朝向对方。

上身。歪着脖子、斜着肩或一肩高一肩低、弓背、挺着腹、撅臀或身体依靠其他物体等。 　　⑵ 手脚。两腿弯曲、叉开很大以及在一般情境中双手叉腰、双臂抱在胸前、两手插在口袋等。 　　⑶ 动作。搔头抓痒，摆弄衣带、发辫、咬指甲等。 　　3、坐姿——讲究稳重感

以下是几种训练微笑的方式。 5. 此资料来自 www. 台商讯息网, 大量管理资料下载微笑的2种训练方式①把手举到脸前； ②双手按箭头方向做“拉”的动作，一边想象笑的形象，一边使嘴笑起来。 ①把手指放在嘴角并向脸的上方轻轻上提；

　　一、【项目简介】：这是一个大家都很熟悉的经典拓展训练项目，参训的每个队员都要笔直的从1.5米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手接住并保护他。现实生活中每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要

、工作中是否面带微笑呢？ 以下是几种训练微笑的方式。 5. 微笑的2种训练方式①把手举到脸前； ②双手按箭头方向做“拉”的动作，一边想象笑的形象，一边使嘴笑起来。 ①把手指放在嘴角并向脸的上方轻轻上提；

　　具体要求：背摔又叫“信心跌”做此项目的人站在一座1.6米高的矮墙上，为了防止摔下去时手臂伤人，要将双手绑在自已胸前，然后背朝墙下，身体站直，直挺挺地向后倒下去。下面有8人面对面站成两排，每个人都伸出双臂将上面倒下人接住。

说明：入座前应先将裙角向前收拢，两腿并拢，双脚同时向左或向右放，两手叠放于左右腿上。如长时间端坐可将两腿交叉重叠，但要注意上面的腿向回收，脚尖向下。   [男职员] 说明：可将双腿分开略向前伸，如长时间端坐

处为宜，落坐时应轻缓，不翘二郎腿、抖腿，不左顾右盼、东拉西扯; 　　2、男子双腿可稍分开与肩同宽，双手平放于膝上或将小臂平放于扶手上; 　　3、女子入座时应抚裙摆，确保裙子平整再坐下，双膝并拢或交叉，做到自然美观。

爱情的语法，没有第三人称，只有我和你。七夕节快乐! 　　39、七夕不偷懒，爱你是必然，吻吻你的脸，投掷感情弹，悄悄把手牵，释放浪漫烟，爱意来侵犯，霸占你心田，七夕来临日，倾听我誓言，爱你到永远! 　　

可让幼儿拿起纸和笔，在家长的指导下画出心目中的国庆节场景。 体育游戏：我是人民解放军 ★ 游戏目标 1.练习单双手投掷、单双脚交替跳、助跑跨跳，提高上下肢的协调能力。 2.培养坚持不懈的意志品质。 ★ 游戏准备 运

　　我们总是认为校园永远是纯洁、美丽的!那么，在这么美丽的校园里，同学们，你们怎么可以漠视那尽情飞舞的果皮纸屑玷污校园的风景，而不伸出双手送它们回家呢?你们怎么忍心让洁白的墙壁，留下串串脚印，还发出幸灾乐祸的笑声呢?你们怎么能让美丽的校

名学生，不能回头站在规定好的地方，将手中的网球投掷到后面的球框中，团队中队员可以给予相应的指示，向右挪一点或者向左挪一点，以便帮助进行投掷网络的学生投掷的更加准确一些。这项游戏活动不但培养了学生的团队