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that before the dawn 　　黎明之前最黑暗。 　　1、假如生活是一条河流，愿你是一叶执著向前的小舟;假如生活是一叶小舟，愿你是个风雨无阻的水手。 　　2、希望是坚韧的拐杖，忍耐是旅行袋，带上他们，你可以登上永恒之旅，走遍全世界。

　　这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信

微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。参加检阅时，下颌上仰约15度。

①4个参赛队两端各站6人，每端分成3组，每组2人（一男一女），背夹一篮球，步调一致向前走；(加难度：每个人拿乒乓球板抬着乒乓球，防止用手碰篮球或气排球）     ②向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则一次罚2秒；     ③

大，会给人做作的感觉；太小，使人觉得拘谨。 　　双手摊开 　　这表明准备好接受或者提供帮助，在任何情况下，这种手势都表明对于谈话的积极参与。 　　双手不要收回 　　比如，你去参加一个自由宴会，别人举着

新娘我们看新郎，新郎就在新娘旁，站在新娘旁边的这位美滋滋乐颠颠的小伙子就是咱们今天的新郎胡伟先生，向前一步，让大家来认识一下，好，看新郎，也漂亮：英俊潇洒，相貌堂堂，浓眉大眼，落落大方，比阿兰德龙有魅

课时信息 序号 课时名称 对应教材内容 1 移动：侧身跑、变速跑、变向跑 第六章第一节 2 行进间双手胸前传球、接球 第六章第一节 3 体前变向换手运球 第六章第一节 4 单手肩上投篮 第六章第一节 二、课时作业目标

锻炼的成效——手脚着地向前爬。认真挖掘不难发现，我们可以把“爬〞延伸出去，如我组织的一次小班室内无器械体育活动?和小龟比赛?我就用语言和动作引导幼儿：“我们除了像小乌龟一样向前爬，还能怎么爬呢？〞幼儿

　　规则：队员结伴在半分钟内背靠背夹住球(不准用手)走完10米路程，未落地者过关。 　　2.抱球跑 　　规则：在半分钟内手抱四个实心球往返跑40米，途中球不掉则过关。 　　3.蒙眼敲锣 　　规则：背向目标，转身后在半分钟内蒙眼敲准锣的队员过关。(第一下为准)

夹心饼干规则：队员结伴在半分钟内背靠背夹住球(不准用手)走完10米路程，未落地者过关。 　　2.抱球跑规则：在半分钟内手抱四个实心球往返跑40米，途中球不掉则过关。 　　3.蒙眼敲锣规则：背向目标，转身后在半分钟内蒙眼敲准锣的队员过关。(第一下为准)4

大公鸡：喔喔喔地叫 小鸭子：嘎嘎嘎地叫，双手交叉放口前做鸭嘴状 企鹅：两手下垂放身旁，手腕后伸，走起路扭身体 猴子：抓抓头，做探视状，也可做翻跟斗。 袋鼠；两手屈肘置于胸前，双脚连续向前跳。 小白兔：两只耳朵竖起来，蹦蹦跳跳。

现场裁判(维持秩序)：2人 　　(3)、宝贝新娘 　　参加人员：每队3人(一男两女) 　　比赛规则：比赛开始两名女选手双手交叉搭成“花轿”，一名男选手打扮成女生坐在“花轿”上，完成50米赛段。男选手如果落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。

交往与和合作的能力; 　　(4)收集制作用的废旧物品; 　　3、家长为幼儿准备好礼物，必须用自己的双手制作。 　　4、准备场地。提前做好各项工作。 　　五、活动内容 　　(一)活动倡议 　　1、目的：

好的方式，比如可乐瓶就是可以拿来做游戏的一种很好的材料。教师发现孩子们平时很喜欢利用可乐瓶玩踢球、投掷、打保龄球等游戏。为了让孩子们更多的领略可乐瓶的玩法，借机进行体能及动作练习，就设计了这一体育活动

同第一至第四个八拍动作 第四节     体侧运动（ 8 拍 × 8 ） 预备姿势：直立 第一个八拍 1-2  左脚向前一步，同时两臂经前至上举 （掌心相对） 3-4  右脚向侧一步成开立，同时两臂侧举 （掌心向下）（右脚走捷径成开立）

2、规则： 1) 每个队10名队员（至少有一名老师参加）依次排开排成一列，间距一臂; 2) 第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，

分开，重心落在俩脚中间，两臂自然放松下垂，双手自然弯曲，虎口朝前，表情平和面带微笑，双目平视前方，目光柔和。（3分） 3 标准 站姿 在基本站姿的基础上双手在身前交叉以右手在前为宜，掌心向内，手指并拢垂直向下。(3分)

国家励志奖学金对于我来说一直都是莫大的鼓励，是我前进道路上的风向标，这股力量一直指引着我向前向前再向前!我相信依靠我的双手可以改变自己的人生，坚持耕耘就一定会有收获，我在平时的学习中一直提醒自己要有自信心，

国家励志奖学金对于我来说一直都是莫大的鼓励，是我前进道路上的风向标，这股力量一直指引着我向前向前再向前!我相信依靠我的双手可以改变自己的人生，坚持耕耘就一定会有收获，我在平时的学习中一直提醒自己要有自信心，

 课堂小结：梦想的花朵，需要用汗水浇灌；美好的生活，需要靠双手创造。让我们行动起来，撸起袖子加油干，以劳动书写人生风采，用劳动汇聚磅礴伟力，助力青春向前，中国向前，时代向前! 六、布置作业 1.基础要求：请再搜集几首