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1. 向前一步女性，工作及领导意志LEAN IN FACEBOOK首席运营官 谢丽尔.桑德伯格著 2. 作者简介及推荐序谢丽尔.桑德伯格的七个建议123关于职场女性的七个事实向前一步 3. 作者简介F

；小腹微收，自然挺胸；上体正直，稍向前倾；两肩要平，略向后张；两臂自然下垂，五指并拢，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视； 4. 军事动作----敬礼与礼毕理论提示：

情、修养和他的魅力，从而得到人的信任和尊重。 阳光灿烂的微笑标准 5. 微笑练习①把手举到脸前：②双手按箭头方向做“拉”的动作，一边想象笑的形象，一边使嘴笑起来。①把手指放在嘴角并向脸的上方轻轻上提：②一边上提，一边使嘴充满笑意。

26. 职业形象塑造 ＊仪容 ＊仪表 ＊仪态 27. 仪 容＊男士要求： 面部、头发、双手 ＊女士要求： 面部、头发、双手 28. ＊着装 职业装是职业人首选的装束。 TPO原则 ＊首饰 符合身份 以少为佳

⑧随着患者功能的恢复，帮助应逐渐减少。 5. 偏瘫患者的体位转移3.被动转移 ①患者应放松自己，对帮助者要有信心。 ②搬运时患者应向前看，而不是向地板或向帮助者看。 ③搬运过程中患者应当保持转移开始的姿势，不再改变。 ④若搬运过程需

家长抓住幼儿的两条腿，幼儿双手撑地，听到口令后，幼儿双手向前爬，看谁先到为胜。 可爱的袋鼠宝宝 玩法： 让幼儿抱紧家长的脖子，双腿夹紧家长的腰，像小袋鼠一样紧紧地挂在家长的胸前，家长弯下腰，双手双脚着地向前爬，先到终点者为胜

职业形象的塑造 - 仪态男性：两脚分开，比肩略窄，身体重心放到两脚中间，双手合起放在体前或体后。 女性：双脚并拢，脚尖呈V字型，双手合起放在腹前。仪态-站姿 18. 职业形象的塑造 - 仪态轻轻入座，至

脚分开，比肩略窄，双手合起，放在腹前或背后。 第三部分：仪态礼仪 29. 坐 姿 轻轻入座，至少坐满椅子的２／３，后背轻靠椅背，双膝自然并拢（男性可略分开）。对坐谈话时，身体稍向前倾，表示尊重和谦虚。第三部分：仪态礼仪

以下是几种训练微笑的方式。 5. 此资料来自 www. 台商讯息网, 大量管理资料下载微笑的2种训练方式①把手举到脸前； ②双手按箭头方向做“拉”的动作，一边想象笑的形象，一边使嘴笑起来。 ①把手指放在嘴角并向脸的上方轻轻上提；

、工作中是否面带微笑呢？ 以下是几种训练微笑的方式。 5. 微笑的2种训练方式①把手举到脸前； ②双手按箭头方向做“拉”的动作，一边想象笑的形象，一边使嘴笑起来。 ①把手指放在嘴角并向脸的上方轻轻上提；

到两脚中间。也可两脚分开，比肩略窄，双手合起，放在腹前或背后，两眼平视前方，面带微笑。 女士站姿：双脚呈“V”字型，膝和脚跟要靠紧，两脚尖张开的距离约为一拳，双手搭握（五指并拢，右手搭左手）放于身前。

检查杯数与人数是否相同。 3、端茶的方法 注意在叩门后，向客人微笑点头后才进入；在离开时，于门口向客人点头施礼才离去。 双手将茶逐一拿给客人，或者用左手托着茶盘，右手将茶拿给客人； 端茶给客人时，要先给坐在上座的重要宾客，然后顺序给其他宾客；

检查杯数与人数是否相同。 3、端茶的方法 注意在叩门后，向客人微笑点头后才进入；在离开时，于门口向客人点头施礼才离去。 双手将茶逐一拿给客人，或者用左手托着茶盘，右手将茶拿给客人； 端茶给客人时，要先给坐在上座的重要宾客，然后顺序给其他宾客；

壮美感女性“静”的优美感1.东倒西歪2.耸肩勾背3.双手乱放 4.做小动作走男士的步伐像“进行曲”女士的步伐像“小夜曲”1.身体摇晃2.双手乱摆3.目光左顾右盼4.脚步蹒跚5.奔跑 坐坐姿要端正、稳重“坐如钟”1

到两脚中间。也可两脚分开，比肩略窄，双手合起，放在腹前或背后。 　　开晨会时，男职员应两脚分开，比肩略窄，双手合起放在背后；女职员应双脚并拢，脚尖分呈Ｖ字型，双手合起放于腹前。 13. （二） 坐姿

搏，青春易逝，韶华难再，你们不应让青春留下遗憾。火热的青春就应与满腔热血相伴。岁月的年轮总是无情地向前碾去，任何东西都无法阻止他那前进的脚步。高三是人生的考验，是对你们的-种挑战，你们就应用信心去战胜

眼睛。 10. 站姿男女式标准式站姿：两脚脚跟并拢，两脚脚尖分开30°或45°成小八字，双腿并拢，双手自然下垂，中指贴拢裤缝，挺胸抬头，下颌微收，面带微笑，目光柔和双眼平视前方。男士站姿： 男士站姿分

消极正面注视，面带微笑，表示出态度友好，注意力集中正面注视表明注意力集中松驰的四肢表明缺乏紧张感面向前方，采取大方的姿态显示出十足的信心双手叉腰表明进行控制的决心和能力躲闪的目光意在回避拉耳动作表明心存疑虑身体侧转意味着

婴儿和儿童100-120 次/分 3. 单人30:2，双人15:2 8. 按压时要求双手十指互扣，手指上翘，仅以掌根接触胸骨 按压时肩肘腕成一垂直线，身体微向前倾 9. A Airway仰头举颌 10. 气管异物Heimlich

女士：双脚并拢，脚尖分呈V字或丁字型，双手合起放在腹前。 坐姿： 入座时多半从椅子左侧入座，身体坐在椅子的三分之二处，上身保持正直，两手自然放于两膝上,两腿平行，与肩同宽。 女士着裙装时双腿并拢，双手背后拢裙子后坐下。离座时要轻缓，也从椅子左侧离座