香当网

　　1)、比赛人数：每队4人 　　2)、道具：报纸八张(每两张报纸相对夹在一起) 　　3)、比赛规则：将折好的报纸放于胸前，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下来就要重新捡起，跑100米后交于第二个人，类推，直至第四个人到达终点，用时最少的组为获胜组。

课时信息 序号 课时名称 对应教材内容 1 移动：侧身跑、变速跑、变向跑 第六章第一节 2 行进间双手胸前传球、接球 第六章第一节 3 体前变向换手运球 第六章第一节 4 单手肩上投篮 第六章第一节 二、课时作业目标

复习“三步上篮”学习篮球双手胸前传接球 原地单手肩上投篮（男）双手投篮（女） 篮球综合练习 测试：三步上篮 第八周 排球自垫球 游戏：自垫比多 抛垫球 游戏：抛垫球比准 垫球综合练习 学习传球 第九周 复习排球传球

球感训练（原地高、低运球），移动（侧身跑、变向跑、变速跑、后退跑） 3 篮球场 球感训练（运球），移动，传接球（双手胸前传球）、组织队员对抗练习，一对一练习，渗透简单篮球比赛规则 4 篮球场 球感训练（运球急停急起）巩

1、集合整队： 体育委员整队、检查人数、报告出勤。 2、 师生问好： 3、宣布本课内容及要求： 投掷：学习双手头上掷实心球，初步学会正确的投掷用力顺序。 4、安排见习生。 1、体育委员集合整队、报告人数。 2、向教师问好。

预备式与起势学习 1、学习预备势：并步直立，目平视前方(图1)。 要点：挺胸、收腹、两腿夹紧。 (1)起势：两手在胸前相合成“抱拳礼”(图2)。紧接上动，两手握拳迅速收回腰间；同时头向左转，目平视左前方(图3)。 图1

生参与体育锻炼的觉性和主动性。 2）技能目标：通过学习，同学们基本上能顺利完成跑位和掌握行进间四角传球的技术，少数的同学能较好完成传接球的动作。 3）情感目标：同学之间建立和谐的人际关系，培养良好的团

我们不孤单 　　各人围圈站立，肩膀贴肩膀，脸向圈内。各人前后脚站稳，双手向前，准备向前推的动作。 选一人站在圈中，闭上眼，双手交叉胸前。大家大声问：“准备好没有?”圈中人回答：“准备好啦!”(这很重要，

九月份：球感训练（原地高、低运球），移动（侧身跑、变向跑、变速跑、后球感训练（运球），移动，传接球（双手胸前传球）、组织队员对抗练习，一对一练习，渗透简单篮球比赛规则。 十月份：球感训练（运球急停急起）巩固

组织与队形 次数 时间 强度 一 二、 三 1’ 3’ 12’ 课堂常规： 球操： 基本内容II：小篮球 双手胸前传接球 1 8-15 1 2-3 2‘30 3‘-4‘ 中 中 教与学 （1）师生问好 （2）宣布课的内容

一人切入、一人做出「撞墙」接触防守,这种切断以双手护胸阻断对手顺利移动接应。 （二）传接球及持球训练 1.面对面对传：4人一组作胸前、弹地、传球。 2.跨下8字型绕球:分成两排,由跨下到腰部、头部绕球。 3. 四角传球:分成四组作四角移动传接球。

突出问题：第一个八拍1时，左脚向右一步，左臂胸前平屈（掌心向下） 第三节扩胸运动 突出问题：第一个八拍5时，腿屈伸一次，同时两臂胸前平屈后振，双手握拳且拳心向下，第一个八拍7时，左腿向侧成弓步，上体左侧倒，同时两臂经前左臂后振成胸前平屈，右臂侧上举（拉弓式）

篮球场：2块 篮球：15个 学习 内容 1、游戏；2、行进间传球上篮练习。3、全场2打1战术练习。 教学 顺序 课堂常规—传球游戏—行进间传球上篮练习—全场2打1练习—分组比赛—放松、小结 顺序 时间 达成目标

而速度慢，第二步要跟上，中枢脚蹬地迅速有力，用身体保护球，以达到突破的目的。分球的时机把握要准确，传球要到位，这样才能形成一个有效的战术配合。 （二）持球突破分球的技术种类 持球突破分球技术当中的突破

臂; 2) 第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，

抛球击掌2*8拍。 9.胸前传球+基地传球4*8拍。 10.两人搭桥穿越4*8拍。 11.穿过拱桥后两人一组牵手运球4*8拍。 12．小跳变队形2*8拍 13.蹲地击掌（女）+双手运球（男）4*8拍。 14

　　6 　　3.12～3.18 　　1、胸前传接球  2-3、传球击打目标、过圈 　　7 　　3.19～3.25 　　1-2、各种方式传接球  3、考核：双手胸前传接球 　　8 　　3.26～4.1 　　1-3、放风筝

6．学习抢断球。2人一组，持球者背对，自抛球跳起接球转身，防守者上前抢球。注意上前一步手前伸，手腕用力打球；3人一组传球断球练习，断球者位于侧后约2米。 7．篮球场折返跑。6个每组，共3组。要求全速跑 8．放松按摩 第三周：

体育与健康常识。课次较多的是跑、投掷和游戏。其中跑是蹲踞式起跑、30米障碍跑、耐久跑等;投掷教材是双手抛实心球，投掷垒球等;游戏主要是十字接力，截住空中球等。次数较少的是武术和体育与健康基础常识，室内

抢到球。而要弹跳充分，抢占有利位置是关键。 抢球的动作：根据进攻和防守队员的位置及球的方向，可分为双手，单手抢篮板球和点拨球三种。无论是用哪一种方法抢球：①抢球的手臂都要向球反弹的方向充分伸直，耸肩提